消费升级，是最近这两年很火的一个词儿。

网红面膜、爆款化妆品、小X书推荐款美食……各种眼花缭乱的产品，刺激也扩大着我们的需求。

花钱这件事，变得越来越容易。明天就是315了，我们又会看到很多消费陷阱浮出水面，也总会有很多人感叹自己花了很多冤枉钱。

当钱花得越来越多时，你的生活品质或体验，是否真的升级了呢？

01.

有些花钱，是为了获取掌控感

小惠是我的一位来访者，她找我咨询的原因，是她每天晚上都花大量的时间逛购物网站，最开始是逛淘宝，后来随着消费升级，就开始逛其他新型的购物APP了。

“其实我真的什么东西都不缺，但就是忍不住去逛。看了明星或者网红推荐的产品，就觉得自己一定要买。

比方说，明明知道家里的面膜都够用三个月的了，但只要一看到有人推荐说哪款面膜好用，只要我没有，就忍不住下单。”

小惠说这些话的时候，神情中夹杂着焦急与无奈的情绪。

你会不会像小惠这样呢？明明知道自己已经有了某些物品，但是看到明星或者网红推荐新品牌，还是忍不住内心的骚动，开始搜罗自己的钱包呢？

像小惠这样，控制不住自己的消费欲望，总是忍不住买买买的行为，在心理学上，算是一种强迫消费行为，是强迫症的一种表现。

由于社会节奏变得越来越快，现代人也面临越来越多的压力：购房压力、结婚生子压力、抚养老人压力、应急事件的压力……层层压力包裹在一起，就形成了巨大的压力圈，像孙悟空的紧箍咒一样，套在每个人的头上。

这些压力，会带给人巨大的焦虑，人们会担心：失业了怎么办？没有钱怎么办？怎么养老，等等。

这些担心，会给人造成一种心理失控的感觉，就是你会觉得，自己快要掌控不了自己的人生了。

失控感，是非常可怕的一种感受，就好像坐“过山车”，感觉自己随时会坠落的感觉。这种感受，每个人都不愿意去体验。

不想体验焦虑所带来的失控感，该怎么办呢？人们就会采取一些行为，来获取掌控感，安抚这种不安和焦虑。

而小惠的买买买行为，实际上就是为了让自己获得掌控感的方式。通过支付金钱来换取自己想要的物品，这会让人体验到自己是可以支配某些东西的，这就是掌控感，也是某种安全感。

为了不断体验这种掌控感，她就形成了无意识的强迫消费行为，虽然她内心也很痛苦，但就是停不下来，因为一旦停下来，她就又要面临失控感所带来的巨大焦虑。

02.

有些花钱，是为了证明自我的价值

一两年前，有一条关于大学生裸贷的新闻。

部分相关新闻展示，有些大学生为了给自己买个奢侈品包包，或者为了给自己整容，用自己带有裸体背影的身份证照片作为“借条”，向某些不良机构贷款，后因还不上高额的利息，被卷入一些不法服务当中。

其实，不仅仅是大学生，也有相当多的白领，因为要购买一些奢侈品，常常将自己陷入到“月光族”的状态中，遇到任何突发情况，可能连看病的钱都拿不出来。

为了这种“消费升级”，很多人甚至甘愿忍受吃半个月泡面的生活。奢侈品和网红产品背后，到底藏着什么魔力？写到这里，我想起自己购买奢侈品的经历。

我第一款奢侈品，是在我大学毕业后两年多的圣诞节，趁着打折季，在香港买的一款Prada的包包。因为省了几千块钱，当时特别开心。

那时候我还在媒体工作，每次出采访任务，都会背着那个新买的包包。而每次背着它的时候，都觉得自己特别自信、气场特别强大，换句话说，就是很有优越感。所以，即便那款全牛皮的包包很重，我还总是拎着它不放。

在后面两年，我以“自我奖励的方式”陆陆续续给自己添置了一些新的“奢侈品”，什么品牌都有，然后在这个过程中体验它们带给我的自信、气场和优越感。

相信很多人，都会经历和我类似的心路历程，即购买奢侈品，并非因为自己是某个品牌的忠实粉丝，或特别喜欢某款产品的设计和外观，而仅仅是为了满足自己的优越感，证明“我很好”、“我可以”、“我比你厉害”等等。

可是，李嘉诚需要通过买豪宅，来证明自己有钱吗？彭于晏需要通过美图秀秀，证明自己很帅吗？

一个人是不用费劲心机证明自己拥有的东西的，那些我们拼命去证明的，往往是我们没有的东西。

当一个人试图通过购买奢侈品这样的消费升级行为，来证明自己“我很好”的时候，恰恰是在表明，Ta内心不相信自己足够好。因为不相信，于是只能假于外物，来掩藏内心的匮乏和不安。

倘若对于你来说，背30块钱的麻布包和3万块钱的香奈儿是同样舒服自在的，那么购买奢侈品才算消费升级，不然，其实只是一种心理损耗。

03.

聪明的人，都懂把钱花在能力提升上

什么才是真正的消费升级？

我个人觉得，真正的消费升级，是在一段时间里，你评估一下自己花出去的钱，有没有给你带来个人的满足感、愉悦感、自我实现感。

显然，无论是为了抵抗焦虑，还是为了证明自己价值的消费，最终都不会实现帮助我们升级。而真正能够让我们体验到升级的消费，一定是花在个人能力提升上的。

在年初的时候，我报了一个东方舞蹈班，这个班分为初级、中级和高级三个级别。

学过舞蹈的人，应该都知道，一个成年人如果能学到高级班是非常艰难的，但是我们那个班，还是有5个人经过了三四年的不断学习，达到了高级班水平，并在北京某个专业舞蹈学校考取了舞蹈教师资格证。

如今，她们其中一个人辞去了枯燥的办公室工作，开了一间少儿舞蹈学校，生意做得很是红火，另外4个人，在工作之余，也在一些舞蹈学校兼职做舞蹈老师。

舞蹈，帮她们创造了新的收入，为她们打开了一个新的世界，也帮助她们变得更加自信、优雅、漂亮，体验到生命的绽放。

人生，其实就是一个不断爬山的过程，山峰陡峭、山路崎岖，但是我们还是会忍着各种波折和疼痛不断向上攀爬，因为我们知道，山顶上站立着一个理想的自我：勇敢、独立、优雅、无畏……

在这个攀爬的险途，我们需要不断给自己注入新的能力、视野、格局，这样，才会有新的燃料去推动我们无限接近那个理想中的自我。

一盒网红面膜、一款限量版的包包，虽然可以带给我们短暂的美好，但并不能真正改变我们的生活。那些能够改变我们生活的，一定是能力的提升、认知的升级、格局的扩大等这些软实力的变化。

如果你有很多钱，当然可以把爱马仕买来当作买菜包，然后潇洒地去健身房挥汗如雨，去塑造理想中的自我。

但倘若你没有那么多钱，也许你可以考虑去报一门钢琴课、厨师课、设计课等等，这些能提升你的，才算得上真正意义上的消费升级。

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