Once阿七
葡萄干可以补肺气，有润肺的作用，适合患有呼吸疾病和咳嗽的朋友。紫葡萄富含花青素和类黄酮，对抗自由基，抗衰老更胜一筹。想要变得年轻美丽，每天吃上一小把紫葡萄干准错不了。葡萄干含有丰富的逆转酶，能够软化血管，防止血栓，适合中老年人食用。另外中医有红色入心的说法，红色葡萄干也是补气血的能手。
对于女性朋友来说，葡萄干最具有诱惑力的就是抗衰老了，今天就介绍一个醋泡葡萄干！抗衰老更是事半功倍。
葡萄干用醋泡过之后，可以更好地发挥花青素的作用，提升抗衰老效果。爱美的朋友不妨每天吃上一小勺，长此以往，你就比同龄人年轻了！
做法：
1，将葡萄干倒入干净的罐中
2，倒入醋（白醋陈醋均可），让醋淹过葡萄干。
