和情人分手了很痛苦该怎么办

在一起的时候拼命对一个人好，这不是爱情，而是取悦；分手以后感觉自己还是爱着，这不是爱情，而是不甘心。当情人感觉不到你的给予是爱情，你们之间的感情将步入绝境，任何一根导火线都有可能让你们成为陌路人。

当爱情一分为二，你抱着属于你的孤独回到自己的世界，因为不甘心，所以你痛苦，可是，和情人分手了很痛苦怎么办呢？

与其以友情的名义继续爱着，还不如成全情人祝她幸福。十个人分手之后九个人会心有不甘，八个人选择以友情的名义继续守护，可是仔细想想，情人如果一直拒绝你、辜负你，你的爱又能维持多久，时过境迁之后，你回过头去看，原来你对情人的爱早就荡然无存，这份不甘心害了荒废了时光、耽搁了幸福，多可惜。

等到将来后悔，还不如现在就醒悟，两个人会走到分手那一步，只能证明你们是有缘无份，你口口声声说爱她，你为何又不能成全她的幸福？说实话，你根本不爱她，只是不甘心罢了。

放手成全情人，你会觉得自己是个伟大的人，想开一点，你自然就不会那么痛苦，之所以你会痛苦，那是因为你惦记着情人的幸福只有你能够给，当你确定对方的幸福不是你能给的，你就容易走出来了。

与其陷入失恋的痛苦中无法自拔，还不如忘得一干二净重新生活。你痛苦，于是你借酒消愁，结果一时忘记了烦忧，醉酒后你的心更痛，醒酒后你依旧痛苦，可是你仍然不管身边关心你的人，我行我素地饮酒、醉酒，宁愿自己不省人事地昏睡过去，也要辜负爱你的人的期望。

不论干什么事情，你都打不起精神来，对家人发脾气、和朋友闹矛盾、工作被上司责怪……可是你觉得这都不算什么，失恋中的你才是最大的。其实你哪里还有自我的概念，你已经不是你了，一个真实的你随着爱情的消失而消逝了。

失恋未必就是一种伤,因为你念着记着，所以你才痛苦，为什么不能索性忘得一干二净，重新开始生活，你陷在回忆与执著里无法自拔，可是情人已经不爱你，她还会心疼你吗？不会，她已经不记得你很久了。

与其自甘堕落麻痹自己，不如投身于爱情之外做快乐的自己。身体发肤受之父母，可有的人硬是觉得自己是属于情人的，分手以后想自杀的人数不胜数，爱情没了，命也不要了。自甘堕落的人玩自残，麻痹自己的人搞吸毒，他们觉得这种痛感或快感盖过失恋的痛苦，其实这是一种心理变态。

生活除了爱情还有其他的，生命除了情人还有其他人，不妨投身于爱情之外的事情中去，多和朋友一起玩耍，努力为工作而奋斗，你会发现你在充实的生活里重新找回了当初那个快乐的自己。

问世间情为何物，只教人生死相许，可是仔细想想，若是没有了生命与健康，又要如何去爱一个人呢？

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