天气,干燥、寒冷、雾霾......
孩子,咳嗽、发热、腹泻.....
现再为您送上婴幼儿冬季护理小贴士
01、 注意保护皮肤
冬季寒冷干燥,婴幼儿皮脂腺分泌较少,皮肤水分散失较多,皮肤容易出现发红、发痒、干裂等情况,除了适当增加蔬果和饮水,用温水洗手、洗脸、洗澡后,适当涂抹一层婴儿润肤霜。
02、 注意适度保暖保暖的标准可不是衣服穿得多就好。冬季也不要捂着孩子,也会出现热疹(汗疹)甚至加重湿疹,判断适宜的穿盖是颈部后背温暖或有薄汗。手脚偏凉为正合适。
03、 保持室内温度冬季较为干燥,特别在开暖气和空调的家庭,保暖的同时要注意保湿。保持室内湿度在50-60%很重要,湿润的空气可减少空气中悬浮颗粒物(包括各种病原微生物)。家庭中若使用加湿器加湿,需每天清除余水,避免霉菌生长和播散。
04、 注意室内通风冬季室内湿度低,加上门窗紧闭,使室内空气流通,室内的微生物密度高,所以,寒冷的冬季更要室内通风换气。
05 、坚持户外运动让婴幼儿接受逐渐变凉的空气刺激,是预防呼吸道感染的好方法之一,呼吸道能较好的适应冷空气,可以减少呼吸道感染的机会。
06、 补充维生素D冬季各地日照较少,加上空气污染,即使有一定的户外运动,也还是需要补充维生素d。