对于了解过试管婴儿的朋友们而言,我们所熟知的试管婴儿在经过检查对-促排-取卵&取精-胚胎移植后,到胚胎着床就正式进入孕期。与普通孕妇一样,“准妈妈”都需要为了宝宝的健康成长和分娩做一些适当的运动,但要注意的是,在这段时间内,有一些运动是不合适做的。那么,试管婴儿孕期不能做的运动有哪些?下面赴美妈咪帮来为各位朋友解答。
1、跳跃性运动
在准妈妈怀孕的时候,准妈妈的身体变化对宝宝的影响是非常大的。所以,当准妈妈选择运动时也要想一下宝宝现在到底是一个什么样的情况。跳跃性运动让准妈妈的身体一跳一跳的,对宝宝的生长环境也产生了一定的影响。很多时候因为这种环境的变化,宝宝会缺乏安全感。并且,准妈妈身体负重较大,跳跃对平衡要求比较高,要是准妈妈在跳起来以后,没有掌握好平衡的话,非常有可能会摔倒。
2、高风险运动
准妈妈的身体状况对于宝宝的健康发育也是非常重要的。作为爸爸妈妈,要是想让宝宝健康成长,准妈妈千万不能够做一些高风险的运动。在怀孕的时候,准妈妈情绪较为敏感,情绪的变化也是非常大的。可能一些准妈妈会想到去参加蹦极、跑酷等运动来缓解自己的情绪。不过,这是千万不可以做的事情,这样的运动是非常非常危险的,一个不小心就会伤及自己和宝宝。并且,参加此类活动,情绪会变得更加的兴奋激动,这对于宝宝的生长发育是非常不好的。