可能很多的宝爸宝妈们的小时候,自己的第一口吃到的辅食是蛋黄,孩子的第一口辅食到底能不能从蛋黄开始呢?在了解蛋黄适不适合作为孩子的第一口辅食之前,宝爸宝妈们需要首先了解孩子为什么需要添加辅食呢?
原因很简单,随着孩子月龄的增长,母乳或者奶粉已经满足不了孩子的生长发育所需要的营养了。在孩子4-6个的月龄,是他们味觉发育的关键时期,如果在这个时候给孩子添加一些辅食,是可以增强孩子们的食欲,还能帮助他们养成良好的进食习惯,如果孩子的辅食添加的比较晚,孩子有可能形成挑食或者眼屎的坏习惯。最后添加辅食的过程也是训练孩子吞咽固体的实物。
科学的给孩子添加辅食的顺序是先稀再稠,先添加单一的辅食再添加多样的辅食,先细小再粗大,先少再多。在尝试添加辅食的时候,营养专家们建议宝爸宝妈们首选强化铁的婴儿营养米粉,从2克左右开始添加,将米粉调成汁装,如果在添加米粉之后,如果没有出现任何的不适,也没有影响原有奶量,可以暂时不增加米粉的量。
宝爸宝妈们可以尝试给孩子添加一点蛋黄,从1/8个蛋黄开始,也调成汁状。待孩子适应之后,再逐渐尝试菜泥、蛋黄泥、果泥、肉泥等。