六个月宝宝吃啥辅食推荐五种食物

六个月宝宝正在一天天暴风成长中，在这个阶段的宝宝其实是可以吃一点辅食了，不要光给宝宝喝母乳或是奶粉。辅食选择的对是能够给宝宝提供更多营养，也能够让宝宝吃好，从而长的更快。在给宝宝吃辅食的时候，怎么样选择也难倒了不少的妈妈。那么，六个月宝宝吃啥辅食?

六个月宝宝吃啥辅食

1、鸡蛋。鸡蛋白、鸡蛋黄都可以，特别是鸡蛋黄对于小宝宝肌肉、大脑、神经细胞、骨骼等等发育是非常有帮助。可以每天给宝宝吃半个或是一个鸡蛋黄，具体要看宝宝的吸收量，刚开始的时候吃半个比较合适。

2、菜泥。每天准备好新鲜无公害的蔬菜，将它表面处理好之后放入搅拌机里面进行搅拌，然后在锅里面放水加入油、盐巴等等调味即可喂给小宝宝吃。可以搭配其他的食物一起喂给小宝宝吃，让小宝宝不会觉得单调吃不进去。

3、鱼泥。新鲜的鱼去骨头之后放入油、盐蒸熟了后，捣成泥状喂给小宝宝，能够给宝宝带来足够多的营养物质，包括蛋白质、矿物质等等。记得在剔除鱼骨头的时候要能够有耐心，尽量选择鱼腩肉避开小骨头。

4、猪肉末。买新鲜的猪肉洗干净切成肉沫，加入盐巴等其他的调味料蒸熟即可以喂了。记得不用天天喂，这样宝宝不好吸收和消化，每隔3天喂一次就会比较妥当，宝宝也可以吸收到更好。

5、胡萝卜泥。胡萝卜是最适合宝宝吃的食物，新鲜的胡萝卜甜美多汁又有营养，放入锅里面煮烂了之后，用漏勺压成糊状之后再与原汤一起搭配喂食，能够给小宝宝带来更加丰富的营养。