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小虾皮补钙，是众所周之的。磨细了给宝宝吃，是非常天然的补钙佳品。并且制作方法也超级简单。
自制虾粉
1、准备好虾皮适量
2、放入碗中，加入清水浸泡去盐，一个小时左右
3、将泡好的虾皮再用清水清洗
4、将虾皮散开，让水分收干
5、放入烤箱中，150℃，15分钟
6、考好的虾皮取出，冷却
7、将虾皮用料理机打成粉末
再给妈妈们介绍两道简单营养的辅食制作方法。
胡萝卜玉米粥
1、准备食材胡萝卜、玉米、大米、小米
2、将胡萝卜切丝
3、将玉米加水用料理棒打成泥
4、把泥状玉米过滤，留下细腻的玉米肉
5、把切好的胡萝卜丝和玉米加入煮大米小米的锅中
6、小火熬制2到3小时
香蕉土豆泥
1、准备土豆一小个、香蕉一小截
2、土豆切片上锅蒸熟
3、香蕉切片，用研磨器捣成泥
4、将蒸熟的土豆和香蕉泥搅拌均匀
5、用适量奶粉兑水，倒入香蕉土豆泥中
6、搅拌均匀后，就可食用。
温馨提示：香蕉易变色，需要宝宝及时吃完。
婴儿食量很少，但是食材要丰富多样。妈妈们可以把各种辅食制作好，放冰箱里面，每次每种辅食都加一点在米粉或者粥里面。
