蜂蜜柠檬哎呦不错哦
来源于企鹅号：亲子关系
各位父老乡亲兄弟姐妹们：
欢迎来到我的大鱼号~我会每天给大家推送各种优秀的文章。您对文章有什么看法和意见，可以在文章的下面任意评论和吐槽！
宝宝睡眠品质不好容易影响生长发育，尤其是睡眠姿势不佳、感冒或是先天性遗传等因素影响都会造成打鼾，长期下来还会引起非常多疾病或是呼吸道阻塞，父母不可忽视。该怎么做才能改善呢？一起来看看吧！
一、宝宝爱打鼾原因
1、感冒呼吸阻塞
宝宝呼吸通道较狭窄，感冒局部炎症肿胀、分泌物增多容易阻塞。如果睡眠姿势不好，半阻塞了咽喉处的呼吸通道，附近粘膜或肌肉产生振动就会发出鼾声。
2、过多脂肪沉积
肥胖的宝宝咽部的软组织比较肥厚，软腭，悬雍垂和咽壁有过多的脂肪沉积。睡眠时局部疏松的组织就容易压迫气道导致气流通过障碍而发出鼾声。
3、扁桃腺体肿大
正常情况下长在咽部两侧的扁桃体，有防御和抵抗外界病菌侵入的功能。然而有的宝宝扁桃体过于肥大，以致两侧扁桃体几乎相碰，堵满咽腔，造成呼吸不畅。
4、增殖体增肥大
增殖体也叫腺样体，是位于鼻咽腔顶部和后部的一块较大的淋巴组织，在3 ～ 6 岁时增生最旺盛。正常的增殖体对宝宝没有任何影响。
