许多孩子在晚上多次醒来,原因到底是什么,是因为睡得不安稳吗?大人有时候晚上失眠睡不着或者晚上多次醒来就很难受,更何况是孩子呢。
经过调查发现,有的宝宝多次醒来是因为他处于浅睡期,睡得比较浅,可能因为动静大,所以他惊醒了一下,眼睛睁开了一下,但是家长一定不要以为孩子现在是醒了,他只是潜意识的睁了一次眼睛。家长这个时候只要不去理会他,让她自己去整理自己。让他自己慢慢的睡着。
还有原因是因为宝宝饿了,可能是睡前没有吃饱,也可能是奶比较稀,虽说说吃了,但是很快就会消化了。所以晚上宝宝哭闹醒的时候就让他吃奶,宝宝吃着吃着就睡着了,但是一定不要让他养成续奶的习惯,这样会让宝宝晚上形成习惯,一定要续奶。
有的宝宝是因为身体里缺乏维生素,营养没跟上,缺钙缺少维生素,让宝宝们容易得疾病,免疫力下降,尤其是到冬天以后就更容易生病。
但更多的影响是因为家长要手机声音太大,而影响了宝宝休息,或者太冷太热都会导致宝宝在晚上的时候太不踏实经常醒来。