喂借个微笑22389917
如果你怀孕了，家里的老人会对你说：“别躺着，多走走路，多走路好”。怀孕后为什么老人总是说要多走路，多走走到底有哪些好处？多走路真的就会对胎儿对孕妇好吗？
多走路的好处：
孕妇怀孕后适量的散步有一定的好处，一是可以刺激宝宝大脑皮层发育，让宝宝更聪明，二是可以起到强身健体的作用，帮助孕妇更顺利的顺产。但过量的运动反而会适得其反，那些说多运动更有好处的说话是不对的，过量的运动导致孕妇身体劳累，不利于胎儿的稳定与孕妇的健康，要谨记运动要适量。
怀孕后孕妇在运动上要注意：
1、穿舒适的平底鞋
孕后散步要穿一双舒适的鞋子，走起路来更舒服，也可以避免脚步劳累导致身体疲累，更可以尽可能的规避风险，穿上舒服的鞋子舒服的走路、安全的散步，让孕妇轻轻松松就可以得到锻炼。
2、在安全的场所散步
孕妇散步安全当然是第一，散步的地方最好是自己熟悉的、舒适的、安全的，不要去路不好走、不熟悉、陌生的地方，以免出现不必要的意外，增加危险的几率。穿上一双舒适的鞋子，在家人的陪伴下，在小区附近的公园走一走，呼吸新鲜空气，再好不过了。
