文|秘籍君
佳佳生下女儿后,由于奶水不太足。所以女儿长到4个月左右的时候,佳佳为了让女儿长得好,就开始自制辅食给宝宝添加营养。可是一段时间过后佳佳发现女儿变得越来越瘦。佳佳很着急也很纳闷,就去请教邻居的一位宝妈。邻居的宝妈问佳佳给女儿主要吃的什么辅食,佳佳说怕女儿咽不下去,就经常给女儿熬米汤或清稀饭。邻居的宝妈说,这些食物一点营养都没有,你女儿吃下去不瘦,不营养不良才怪。
当孩子长到一定的月龄,添加辅食是必须的,很多家长都尽心给孩子准备辅食,希望孩子吃的白白胖胖,营养健康。可是,很多妈妈发现效果事与愿违,孩子吃了辅食却越来越瘦。其实,孩子之所以会越来越瘦,可能是家长的辅食添加错误了。妈妈常做的这几种辅食,没有营养,只会让孩子越来越瘦,妈妈最好不要再做了。
1、米汤或清稀饭
很多妈妈认为孩子吃汤或清稀饭不仅容易消化而且还不容易上火。但是米汤或清稀饭都是由一点水和淀粉组成的,营养密度特别低,根本难以满足宝宝生长发育的需求。同时,由于米汤或清稀饭中含水量比较多,宝宝的胃容量又比较小,吃这些很容易增加宝宝的饱腹感,宝宝吃奶量也会减少。这样下去,宝宝很容易营养不良。