关于怀孕以及带孩子,宝妈们总有讲不完的话题。这些话题多是围绕宝宝如何健康聪明而展开,很多女性在怀孕期间就开始了解,孕期该怎么做,才能让宝宝出生后更加聪明。当然多数情况下,孕妈们都是吃一些补脑的食物,事实上,孕妈具备了以下这些条件,生个聪明的宝宝并不难。
1.孕妈处在最佳生育年龄
我们都知道,女人生孩子的最佳年龄在23-30岁,因为这个时期的孕妈身体是最健康的,脑子也是最灵活的时期,在这个年龄段生的孩子自然会更加健康聪明。如果是选择在23岁之前生宝宝,孕妈的身体以及心智发育并不完全成熟,胎儿从妈妈体内吸收的营养也不充分,如果是30岁以后,女人的身体各方面都开始大不如从前。
2.孕期准妈妈心情要好
很多准妈妈准爸爸误以为肚子里的宝宝什么也不懂得,只是简单的吃完睡,睡完吃,这是大错特错的。胎儿对妈妈情绪的感知是非常敏感的,如果孕妇在孕期经常生气,不仅会把这种坏脾气遗传给宝宝,还会影响到宝宝正常的智力发育,因此孕妇孕期要保持良好的情绪。
3.孕妇经常动脑子
现在对于很多年轻的女性,怀孕初期的几个月仍然坚持在工作岗位上,这其实也是一件好事。一来可以打发时间,避免抑郁的出现,更重要的是可以让自己的大脑保持活跃。而到了怀孕晚期时,孕妈可以选择在家养胎,但是要避免长时间躺在床上,这个时期可以储备一些育儿的知识,孕期宝妈经常动脑子,对宝宝的智力发育是非常有益的。