文|秘籍君
闺蜜小梅最近为了孩子吃饭的事情特别发愁,孩子初上幼儿园,根据老师的反馈,孩子在学校特别挑食,肉类是孩子特别爱吃的,只要有蔬菜,就会被孩子很嫌弃,不管老师怎么强调蔬菜很有营养,他也不会吃。
孩子在家不吃蔬菜,没能让家里人引起注意,经过老师这么一说,小梅到是想起来确实是这样,看着现在孩子比同龄的小朋友要矮一点,让小梅内心有些不安。
小朋友不喜欢吃蔬菜是个通病,妈妈们大可不必太过于担心,因为蔬菜的气味没有肉类香,孩子就会对蔬菜本能的排斥。但是孩子一直挑食不爱吃蔬菜的话,就会影响孩子的成长发育。那么怎样才能让孩子乖乖吃蔬菜呢?
让孩子多亲近蔬菜
现在很多孩子都不知道食物的原食材长什么样子,当一盘不熟悉的蔬菜摆在他的面前,孩子就会产生抗拒。其实没有哪个孩子会天生排斥某样东西,可以带着孩子多去菜市场,教孩子辨认各式蔬菜的种类,告诉孩子这些东西就是书本上的图片,这样一来,孩子既能增长见识,又不会产生排斥心理。