虽然有很多老一辈流传的带娃经验被科学推翻了,但是老一辈留下的传统还是要遵守的,像满月酒这个习俗,不少家庭还是依照规矩来的。满月酒是父母为出生一个月的宝宝所办的宴会,父母的亲友们到时都会聚在一起庆祝,目的是为了给宝宝送去最真诚的祝福。
但是亲友们去参加满月酒的时候还有忌讳,你要记得宝妈还在坐月子,身体还没恢复好,心理上还有压力,如果当着宝妈面说这些话的时候,可能会遭到宝妈的嫌弃。
真是胖了不少
去吃满月酒发现孩子妈身材变胖了,有些心直口快的会当面说“真是胖了不少”这种话,这对于宝妈来说就是心灵暴击。妈妈们从怀孕那刻起,为了肚子里的宝宝就需要增加饭量补充身体营养,妈妈的体重难免会上升不少。而且产后刚生完孩子,宝妈为了身体的恢复,也需要多补充营养,这时候运动锻炼是不可能的事情,当面说宝妈变胖的话,还不如给她说些食疗减肥的方法。
有些妈妈容易发胖,除了吃太多之外,更大的原因就是肠胃消化不好导致的脂肪堆积。给产后宝妈吃的食物中如果含有膳食纤维的话,它能帮助宝妈来增强肠道消化能力,排泄好才能瘦身啊。当然坐月子的宝妈还要注意营养补充,蛋白质、维生素、矿物质补充好了才有利于身体的恢复。