江爷16053379
漫漫怀孕后一直都睡不好，原本快要睡着了，突然想起来去厕所，等到回来后再躺在床上却一点睡意都没了，漫漫有好几次实在睡不着索性就坐起来拿起手机刷新闻追剧了，反正也睡不着，躺在床上无聊还不如自己找点事做做，好让时间过得快一些。孕妇在怀孕期间很容易受失眠困扰，失眠不仅会影响孕妇，连胎儿也跟着受影响，但是孕妇不要因为睡不着就破罐子破摔，还只要想办法保证自己充足的睡眠。
对胎儿的影响
可能会造成胎儿营养不良，孕妇失眠会让她白天的精神变得很差，食欲也会受到影响，很多营养不能及时补充，胎儿吸收不到很可能就会营养不良。而且胎儿在妈妈的肚子里是有自己的作息规律的，妈妈不睡觉动来动去很可能会打扰宝宝休息，在宝宝出生后作息容易出现问题。
孕妇失眠的原因
尿频
由于子宫的变化会影响孕妇膀胱的储尿能力，在孕妇怀孕的时候会出现尿频的症状。孕妇睡觉时因为膀胱储尿能力减弱，可能隔一段时间就要起床去厕所，有的孕妇说自己因为尿频一夜起来三四回，怎么睡的好觉？
