文|秘籍君
现在的宝宝一般都不会营养不良,父母会竭尽全力给宝宝提供各色营养食物,但是,市面上的食物品种繁多,有不少食物会对宝宝的大脑产生损害,影响宝宝发育,所以对于宝宝不能吃的食物爸妈就应该重视起来,这三种食物让宝宝吃了,不仅没有营养,而且还会对宝宝的大脑发育有害。
味精
医学研究表明,孕妇食用味精会对胎儿产生影响,十二个月以内的宝宝食用味精过多,很不利于宝宝自身成长。味精在日常的饭菜中也尽量不要出现,因为成人每天的摄入量也不得超过4克,孕妇和宝宝就更得禁食了。
宝宝的食物中尽量不要添加调料,一方面是对身体发育没有好处,另一方面也会影响宝宝对食物的判断,调料重的食物会影响宝宝对主食的口感,养成宝宝以后挑食的坏毛病。
含过氧化脂质的食物
这类食物在日常生活中多指油温在两百度以上的油炸类食品,油炸的鱼、虾等都不宜让宝宝吃,像鱼干、腌肉这类的食物也要让宝宝吃。这类食物对人体有害,成人都需要长时间消化,更别说宝宝了,会使宝宝的大脑发育不全,不建议给宝宝食用。食用油炸类食品也会影响到宝宝对食物的需求,让宝宝不好好吃饭,不仅是宝宝,家长也不宜多吃油炸食品,降低食物的口感,影响食欲。