晴晴的的女儿刚出生,她算是理解了那些带娃妈妈的辛酸,晚上睡觉的时候要一直抱着女儿,自己只要一放下女儿立刻就会哭,晴晴只能一直抱着,有时候自己到半夜还在抱着女儿在屋里晃,睡眠严重不足,好不容易自己睡着了,天已经亮了,很快女儿又醒了,自己还睡什么?如此循环两个月,晴晴被搞得都快抑郁了,孩子一放就醒实在太磨人了,到底该如何让孩子正常入睡呢?那需要先明白他们一放就醒的原因。
睡眠环境
新生儿很容易出现一放就醒的症状,他们刚来到这个世界上,对周围的一切都很陌生,他们熟悉的睡眠环境是妈妈的子宫,因此刚开始对周围的睡眠环境是很陌生的,只对妈妈的怀抱很熟悉,很容易一放就醒。妈妈需要陪伴在宝宝的身边,帮助他慢慢熟悉环境,可以准备一辆轻便摇椅,新生儿睡在摇椅中,更易安抚宝宝入睡,妈妈可以在摇椅旁边轻轻摇摆,陪伴着宝宝,让他们渐渐熟悉周围环境。
安全感
宝宝在睡觉的时候需要充足的安全感,妈妈的怀抱,妈妈的心跳和气味会让宝宝觉得有安全感,当你把熟睡的宝宝放到床上时,他们会立刻醒来,是因为宝宝感觉到了妈妈不在他身边。妈妈可以给宝宝准备一个毛绒音乐玩具,轻柔的音乐能够安抚哭闹的宝宝,智能调节灯光,营造温馨的睡眠环境,让他们更快入睡,也更有安全感。