这两种食物容易让孩子生病, 尤其是夏天, 宝妈一定要留意

文|秘籍君

夏季由于高温的影响，人体会产生一系列生理反应，导致精神不振、食欲减退。这时，若能在膳食上合理安排，适当吃些应季食物水果，不仅能消暑解渴，还可帮助消化，使人体的营养保持平衡，有益于健康。

然而，这两种大人喜欢的夏季必备食物却容易给小孩子带来安全隐患。

冰激凌

小孩子在吃冰激凌时往往不注意卫生，暴饮暴食，雪糕冰棍吃得过多，会冲淡胃液，影响消化，并刺激肠道，使蠕动亢进，缩短食物在小肠内的停留的时间,影响人体对食物中营养成分的吸收。

另外，小孩子生性活泼，通常会在剧烈运动后吃大量冰激凌。人在剧烈运动后，会导致体温升高、咽部充血。此时，胃肠和咽部如突然受到大量的刺激，就会出现腹痛、腹泻或咽部疼痛、发音嘶哑、咳嗽以及其它病症。而6个月以下的婴儿应绝对禁食冰激凌。因为幼儿的胃肠道功能尚未发育健全，黏膜血管及有关器官对冷饮的刺激尚不适应，因而不要多食冷饮，否则会引起腹泻、腹痛、咽痛及咳嗽等症状，甚至诱发扁桃体炎。