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上周末，朋友是个大学教授，他家孩子迷上网络游戏，朋友觉得孩子玩太多了，就把电脑从书房移到客厅，以为这样就可以控制；结果孩子发现父母睡了，偷偷起来玩；后来这位教授朋友就睡在客厅，孩子竟然从好几层楼高的房间，用绳索之类的，从窗户溜出去网吧玩。
这令大学教授朋友很困惑，自己带教了这么多研究生、博士研究生；反而自己的孩子却管教不好。不让孩子玩，反而造成亲子冲突。相信很多家长都有类似的困惑，那么家长如何防范孩子沉迷网路或网路成瘾？
一、网路成瘾，有积极预警功能
网路成瘾是帮助家长早期发现需要被协助的孩子，所以具有积极的预警功能。很少人因为网路成瘾，整个人生完蛋，但它是个早期的征兆，代表背后有危险因子需要被发现和处理，若没有及时解决，就会长出其他更严重的问题，网路成瘾是冰山的一角，是孩子需要心理谘商协助的讯号。
很多人都以为上网时间多，就是网路成瘾。成瘾是一种病，其实就是两句话“无法控制、功能失常”，所以重点在这里，如果孩子可以控制，就不是成瘾，顶多是沉迷或只是“重度使用者”。
我曾遇到一个严重的网路成瘾患者，喜欢看网路小说的研究生，我问他看多久？他说两年，但后面一年半已完全放弃学位论文撰写。我问：“网路小说那么好看吗？”他说：“其实不好看，看了一年之后，我把好看的都看完了，我现在看比较不好看的。但不看小说，我能做什么？”其实很悲哀，他已经感受到这件事情他没那么喜欢了，或者忧喜参半，但就如同毒瘾者、酒瘾者一样，明知已入歧途，但是无法自拔。
