长期抽烟“肺变脏”, 不用戒烟, 3个简单方法, 给你的肺“洗澡”
吸烟最伤肺，会让你的肺“越来越脏”，大概每个老烟枪都一边吸着烟一边欣赏过被烟熏黑的黑肺是什么样子，那么，那些刚刚叼上小烟卷的小伙伴们是不是很好奇，为什么吸烟会让肺“变黑”，而吸烟多久黑会变黑呢？
吸烟，为什么会让肺部变黑？
烟本身就是粉尘和颗粒，吸入肺中的烟被肺泡和粘膜吸附，久而久之就把很多没完全燃烧的碳渣和灰尘堆积在肺里。
就好像你在浓烟滚滚的地方走过带个白口罩，走过去口罩上也得一层黑吧。吸烟者的肺就好像煤炉子的烟囱，点一冬的烟囱去清清尚会有成盆的黑渣，何况常年吸烟呢。
香烟点燃本身是一种不完全燃烧的过程，所生成的烟气其实就是携带灰尘的空气，其中有一定的一氧化碳和气化尼古丁。
尼古丁负责让你成瘾，一氧化碳负责让你变清醒和损伤你的大脑，烟焦油则负责燃烧和生成“烟”——也就是灰尘，也就是让你肺变黑的东西。
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耳鸣有哪些病因, 食疗有哪些方法?
出生前会引起耳聋的因素：可分为遗传因素和非遗传因素，如孕妇使用了耳毒性药物；孕妇遭受了病毒感染，如得了风疹、麻疹、流感等疾病，还有怀孕期间有酗酒、重度吸烟、严重营养不良、重大精神刺激以及患有糖尿病、甲状腺肿等疾病也可导致胎儿听觉器官发育障碍，听力下降。
出生时会引起耳聋的因素：早
产，即孕期不足37周；低体重，出生时体重不足2500克；缺氧，宫内乏氧、产程过长或出生时没有自主呼吸；头部的挤压伤伤及听觉器官或听觉中枢。
出生后引起的耳聋因素：有病理性黄疸，遗传因素，药物中毒，传染性疾病（如脑炎、脑膜炎、腮腺炎、狸红热、水痘、麻疹）等；还有头部外伤、变态反应性疾病、爆震和噪声，高热等。
疾病病因
对于耳鸣患者，首先要查明究竟属于哪种原因引起，然后根据具体情况处理：</p
最受欢迎的几种罕见水果, 吃过五种以上是人生赢家, 你吃过几种?
一起来看看最受欢迎的几种罕见水果.牛奶果，横切的时候会有这样很好看的星星出现，汁液是牛奶一样的白色。最开始是一种野果子，后来发现挺畅销的，就开始人工种植了。
鸡蛋果，打开里面像是蛋黄。和百香果不是一种哦，虽然它也叫鸡蛋果。
泰国柠檬，一些饮品店会拿这个当噱头来卖高价饮品，还是有很多人愿意买单的。不过它是做泰国菜的重要原料。
人参果，真正的人参果长这个样子，和《西游记》中的不一样哦。
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50岁后，切记“7个别”，让你老来不生病，轻松成“寿星”！
50岁后，切记“7个别”，让你老来不生病，轻松成“寿星”！
不论男性朋友还是女性朋友，过了50岁后，都会明显的感受到身体的日渐衰老。由于器官的衰退，人体的衰老，疾病也会纷纷找上门来。为了抗击衰老，预防疾病的发生，我们在日常一定要做好身体的保养工作。今天小编就来和大家聊聊，中年人群的健康保健问题，一起来看看吧！
［日常七个“别”，防疾病，保健康］
50岁后，由于机体的衰老，退化，人们唉日常生活中，就要有很多讲究了。因为身体的状态已经由不得我们随意的挥霍健康了。下面小编就来和大家聊聊，中年人群，生活中有哪些危害健康的行为是需要避免的，如何预疾病，延寿命。一起来看看吧！
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洋葱吃的好，流感病毒离你远远的，可惜大部分人都吃错了
提到洋葱大家都不陌生，洋葱能调味去腥，而且营养丰富，功效丰富，是很多人喜爱的蔬菜。天天吃洋葱是可以的，不过要注意适量，洋葱吃多了会容易引起目糊和发热。
1，紫皮洋葱中的花青素，保健作用更加强大。
花青素是一种比维生素C和维生素E的抗氧化能力强数十倍的植物化学物质，能够保护人体免受自由基的损伤，它可以抗肿瘤、保护心血管、抑制炎症反应，还有如抗突变、增强免疫力、抗衰老、雌激素作用，所以紫皮洋葱的保健作用更强大，建议多挑选紫皮洋葱更好。
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男子晨跑摔了一跤猝死，医生说2个习惯害了他！可能你也在做
这天早上6点，苏女士照常去公园遛弯。沿着公园跑道散步时，苏女士发现前方围着一些人，有人跑步时昏倒了。
因为自己退休之前是护士，了解相关的急救知识。苏女士立即上前对倒地的男子施救。据苏女士观察，当时该男子已无意识，脉搏和心跳都停了，并出现尿失禁的症状。
“这是典型的心脏呼吸骤停的症状，我给这名男子做了心肺复苏。”苏女士称，后救护车送医救治。可惜的是，该男子经抢救无效死亡。
据了解，该名男子今年28岁，就职于一家游戏制作的互联网公司。男子平时工作忙碌，经常加班到凌晨。男子的室友透露，男子最近经常胸闷气短，为此还戒了多年的烟瘾。为了提高自己的身体素质，这名男子才开始晨跑锻炼，没想到才坚持了不到一周，就因此丧了命。
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3块钱的金针菇，加上2个鸡蛋，简单入味，比吃红烧肉还满足！
炸金针菇
食材准备：
金针菇200克，鸡蛋2个，面粉适量
做法步骤：
1、金针菇洗好晾一下，把水分空干；
2、鸡蛋打成糊状；
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夫妻长期没有“温存”，可能会出现3个“问题”，第2个或许被忽略！
原标题：夫妻长期没有“温存”，可能会出现3个“问题”，第2个或许被忽略！
夫妻两个人在一起过日子，正常的夫妻生活是不可避免的，夫妻之间进行温存，不仅能够满足生理和身体上的需求，而且也能够促进夫妻感情，使生活更加的和谐，给身体也会带来一些好处。夫妻之间如果长期不温存的话，也会容易导致身体抵抗力和免疫力下降，人的精神也会得到放松，所以，夫妻之间如果长期不温存的话，身体可能会出现三个问题。下面随51养生小编一起来看看吧！
夫妻长期没有“温存”，可能会出现3个“问题”，第2个或许被忽略
1、产生抑郁症
夫妻之间适当的温存，能够调节两个人之间的情绪，因为这不仅能够满足生理上的需求，也能够使双方的身心得到放松，但是如果两个人缺乏长期温存的话，很容易会产生焦虑的情
这四种蔬菜一定要少吃！糖尿病、高血压都要少吃，很多人不知道
这四种蔬菜一定要少吃！糖尿病、高血压都要少吃，很多人不知道。1.雪里蕻虽然富含有丰富的食物纤维素，能够宽肠开胃。帮助解决消化不良、便秘等问题。但是雪里蕻这种蔬菜高血压患者吃多了不太好，建议大家不要吃，为什呢？就是因为雪里蕻的钠含量非常高，平均每颗雪里蕻重钠的含量达就高达3304.2毫克。高血压患者每日不能从食物中摄取过多的钠。这样是不利于降低血压，反而导致还会促使血压极速上升，引发其他危险症状
2.甜菜中的
与兰竹结缘，跟山水相伴——新锐艺术家张金阳
张金阳，浙江临安人，自幼酷爱书画。毕业于浙江理工大学艺术专业。师从中南海紫光阁著名画家金晓海先生，为其关门弟子，现为杭州兰亭画院常务理事、杭州取墨文化创意有限公司设计总监，同时大量临摹名家作品，寻求中华古风为今用。擅长兰竹写意、山水创作。
作为设计师出生的张金阳，对美的东西有着强烈的渴望。毕业于视觉传达专业的他对时尚美学有着很强的敏感度。而中国画有着东方美学的精髓，他为追求那份“中华古意”之风，拜访中南海紫光阁著名画家、杭州兰亭画院院长金晓海先生，跟他学习兰竹。
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银元主要种类的介绍，你手上有几种？
我国银元于清光绪十五年(公元1890)开始正式由官方铸造。民国初期，始以银元作为主要流通货币，进行大量铸造。
银元种类很多，在我国大约有二百多种，流入我国的外国银元约有三四十种。
其成色重量，颇不一致。成色最高为98.5％，低的只有60％左右，私人铸造的甚至更低。重量最大的为36.5克，一般以26.5克居多(合库平七钱二分)。银元中还有半元、二角、一角、五分，一钱、二钱、三钱以及一毫、二毫等小银元(也叫银角子)，这些大都作为辅币应用。
下面具体介绍一下各种类型的银元
一
中国苏维埃币
01
中华苏维埃共和国币
正面镌有镰刀斧头，周围有“全世界无产阶级及被压迫民族联合起来”的字样，背面为“壹圆”二字，以
婚前婆家买好了房, 装修时和婆婆闹意见, 我说要住主卧她就跳了脚
本来结婚是我们人生中最高兴的事情了，这比什么事情都重要，因为这是说明自己的爱情终于有了果实。我和男友两个人也是在谈了三年的恋爱之后，才决定要结婚的。我以为一切都会很顺利的，可谁知两家人刚见面，就因为彩礼的事情闹翻了。
这按照我们那里的风俗，婆家要给个十万八万的这才有面子，而作为女方的陪嫁也不能太少了，这也是礼尚往来吧。可是婆婆说又要买婚房，有要办酒席，剩下的钱就不多了，这彩礼呢就给少一点，可是她却要求我们的陪嫁不能少，因为他们家买房了。
这个理由让我爸妈很难接受，这陪嫁多少本来就是女方家里人的心意，只是大多数人都不想自己的女儿因为彩礼要的多了，到婆家反而受气，所以都会自觉地陪嫁多一点。可没想到
57岁男人的忏悔：男人一定要好好珍惜这三种女人，错过后悔一辈
有人曾说，一辈子很长，一辈子也很短，最棒的是不后悔，最好的是不遗憾。可是人在年轻的时候，往往却不知道珍惜，只有在失去了之后，才知道感到后悔。
张先生，57岁
在我年轻的时候，我很穷，我的妻子却没有嫌弃我的贫穷，而放弃和我在一起，我那时候发誓，挣很多钱，要让她和孩子过上好日子。后来钱挣得越来越多，面对的诱惑也就越来越多，在众多年轻的面孔中，我忘记了那个曾经陪我吃苦的女人。当时的我，为了能够和她离婚，我想尽了一切办法。
最后终于同意离婚了，看着他绝望的眼神，我并没有感觉到一丝的后悔，却庆幸，终于赶走了这个黄脸婆，和漂亮的女人在一起。可是后来，生意失败了，漂亮的女人也走了。老了才发现自己的身边连个陪伴自己的人都没有，想想曾经和妻子一起过的苦日子，才知道谁才是真心对你好。男人面对这三种女人的时候，一定要好好的珍惜他们。
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男人心里牵挂着你, 聊天时才爱问这3个问题!
王茂说：“未曾青梅，青梅枯萎，芬芳满地，不见竹马，竹马老去，相思万里，从此爱上的人都像你。”幸福大概就是，找一个温暖的人过一辈子，你放不下我，我放不下你，能让彼此从独家的记忆到相依为命。从感动到感恩，从浪漫到相守，时间越久，越不愿离开你，这才叫爱人。所以，爱是没有办法隐藏的，男人心里牵挂着你，聊天时才爱问这3个问题！
1、“最近有没有什么不如意的事情？”
有很多女人都会以为，自己远在天边，男人就算再关切自己，他也不能做到一有问题，就到自己的身边帮忙。所以，告诉男人这些不顺心的事情根本没什么用，弄不好还会给他增添烦恼。其实，如果你是这样想的，那你仅仅是站在了你的角度去看待男人，你可能不会知道，他虽然不能守护在你身边，可他无时不刻的
剩女为什么嫁不出去? 逃不过这八个原因!
如今男多女少，为什么却还是有这么多的剩女？
其实剩男和剩女完全不是一种人，优质的男人从来不愁娶妻生子，但是优质的女人却不同。剩男大部分是没钱又挫的男人，当男人说自己找不到女友的时候，基本是真的找不到。而剩女则完全不一样，她们往往是主动选择剩下。
大部分剩女之所以难嫁的原因，不外乎这八种心理：
1.对自己估计过高
男人在追求女人的时候都喜欢捧着，一部分女人认不清楚现实，觉得自己真的就是最好的。所以要求比较高，而她能看上的男人，往往看不上她。
2.对待感情随便
这种
一个男人真心对你动了情，才会有这4种行为！
文/墨然
在感情的世界里，都是说不清道不明的。一个人爱不爱你，或是什么时候不爱你，他自己都不知道，很多时候自己的行为都是没法控制的。那么对于感情来说，爱就是爱了，不爱也就是真的不爱了。一个男人情到深处，他会有这四种表现。
1、他会记得你的喜好
爱一个人就会不自觉的对他上心关注，会在意他的任何行为举动。那么他就会关注你的喜好，了解你喜欢的东西，知道你喜欢的口味，喜欢的东西，感兴趣的事物，这些他通通都会放在心上。所以说，对一个人动了情，就会把对方放在心上，时刻关注着他的动态，了解他的喜好，并且会尽可能的去满足你。
2、他会尽可能的帮你分担
爱一个人总是舍不得对方委屈难过的，看不得对方受任何一点累。那么在生活中，一个男人真心对你动情的话，他就会懂得去
宝宝小时候有这四种行为, 长大后肯定孝顺妈妈! 你家宝宝有吗?
其实每一个宝宝都是早产儿，因为和动物一生下来就能够站立起来不同，人类刚生下来没有任何的自理能力，吃喝拉撒都需要父母的帮助尤其是妈妈的帮助才可以完成。所以，带孩子真是一个非常辛苦的事情。
很多宝妈在吐槽完带娃的辛苦后，往往会说一句“妈妈带你这么累，如果你长大再不孝顺的话，可真是太没良心了”。每个妈妈都会尽职尽责的照顾好自己的宝宝，可是宝宝长大后会不会孝顺妈妈这还真不好说。不过如果你家宝宝有如下这四种行为的话，那你就可以放心了，宝宝长大后一定会孝顺妈妈的！
一、模仿妈妈
有的孩子非常喜欢模仿妈妈，无论是妈妈说话的口气，说话的语言，还有日常的表情，孩子看在眼里后都会模仿出来，并且很多时候宝宝模仿完妈妈还会对着妈妈笑一下。
宝宝模仿后的这一笑，除了对妈妈
不读书的孩子, 到底输掉了什么?
?小库说
读书的人能体验1000种人生，不读书的人只能活一次。
1
早几天看到马未都的一档节目，谈论的关于读书意义的话题。
马未都有一个观点我非常赞同，大致的意思是：
如果你读的是专业书和教科书，不能真正叫做读书，真正的读书是你读的杂书。
比如你学的计算机，读计算机方面的书就不叫读书。
如果你学的医学，读艺术哲学，历史学方面的书籍，这个才是我们指的读书。
一提起读书，很多人不免又拿小学毕，业最后发财致富的观点，大谈读书无用论。
把读书功利化，本身就是一种肤浅的理解，读书跟发财不能划上等号，读书的目的是为了为了净化灵魂，找回自己。
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年轻妈妈生完孩子后, 身上出现一个奇怪的东西, 医生到底对她做了什么
相信有很多的年轻妈妈都会纠结，到底是剖腹产还是顺产，因为在很多老年人的意识当中，如果说剖腹产的话，那么对于将来的小孩子会有一定的影响，但如果说顺产的话，可能年轻的妈妈又觉得太疼了，所以其实剖腹产跟顺产一直是很多家庭比较纠结的问题。
而今天我们就来分享一个美国的妈妈的故事，他在最开始的时候也是坚持要剖腹产，因为顺产实在是太疼了。后来他又承认说还是要顺产，因为为了毛毛的健康也为了让自己的宝宝生下来更加的优秀，她坚持要顺产。
在之前他到医生那里去咨询的时候，医生已经告诉她说，其实他们需要剖腹产，因为孩子实在是太大了，而这位妈妈又觉得说其实我想顺产与剖腹产，会在身体上留下一道疤痕，非常的难看，后来经过医生的多次劝告，他仍然不听。
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秋冬天别这样叫孩子起床, 阻碍孩子发育还损伤大脑, 你做错没
文|慢妈
邻居家的孩子上小学3年级，每天晚上都睡的很晚，第二天起床的时候又起不来。几乎每天早上都能听到孩子妈训斥孩子的声音，根源就是孩子赖床，妈妈喊了几次，孩子还是不起床，然后妈妈生气，打骂孩子一顿，孩子哭闹着起床，带着情绪早餐，再被送去上学。
秋冬天，温度降低，因为比较冷的缘故，早上家长在喊孩子起床的时候，一定要讲究方法。如果像邻居家那样，每天孩子都因为赖床被大人责骂，然后哭闹，大人再暴力解决问题。这样对孩子的伤害其实是很大的，不仅会阻碍孩子发育，甚至还会损伤大脑。
家长粗暴的喊孩子起床，孩子起不来，家长就暴力解决。这种喊孩子起床的方法，家长一定要避免。秋冬天，为了让孩子早上起床的时候不那么痛苦，对家长来说，做到这几点很有帮助。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/b7c633a1b042fc797a5a65bdd9c39381x1280x853x57.jpeg"alt="秋冬天别这样叫孩子起床,阻碍孩
