喝茶能“去火”? 真的假的?
茶叶有没有这方面的健康证据？
其实有关于茶叶最早的一些健康效应记载还是在中医典籍中，而且在民间往往有着茶叶可以去火的说法，如果看一些新兴的现代医学证据，茶叶往往也与抗氧化抗炎有一些关系。
从分子层面来说
动物实验显示这些植物化合物与心血管系统疾病癌症神经系统病变相关，比如茶多酚是一种非常强大的抗氧化剂，可以间接的影响很多慢性病的发病机制基因以及酶的活性。
人体实验也显示喝茶之后血浆中的抗氧化能力会增强一些，脂质过氧化反应相关的生物标记物会减少。在重度吸烟者的随机对照试验中显示，摄入茶之后一些DNA的损伤也会减少，不过类似的效果，摄入蔬菜水果的人群中往往也能观察得到。
与其他非常受欢迎的饮料相比，茶叶中的热量算是非常低的，而且相对来说加入糖或者奶油的的机会也会比较少，因
睡前喝水好不好? 有益处但关键一定要适量!
就像鱼儿离不开水一样，其实我们人类每天除了吃主食，同样离不开水的滋养。每天除了正餐以外，最好要喝适量的水，才能有助于我们身体的新陈代谢。尤其到了夏天，每天更要喝大量的水才会补充因出汗挥发的水份。不过有些朋友喜欢睡前喝水，这样好不好呢?这样做对身体有益处，但关键是一定要适量才行。
一般来说，睡前喝水可以降低血液黏稠度，降低心血管事件的发生。但这样是否会对肾脏造成负担呢?其实，大家都无需过分担心，因为对于绝大多数人而言，睡前喝水没有坏处，但关键还是要适量。
严重肾衰竭及已经进行透析治疗的患者，由于肾脏存在对于水的调节功能障碍，大量喝水会造成体内水的负荷增加，并且引起浮肿的症状，严重的时候甚至会诱发心力衰竭。对应于心脏功能不好的人，睡前喝水太多也有心衰的危险。另外，睡前大量喝水，会增加夜尿的次数，从而影响到整个睡眠的质量。
那些心肾功能不好的人，大量喝水的情况下才可能发生意外。一般人群入睡前适量喝水不会增加肾脏负担。夏天天
尿液是“粪臭味”, 你就危险了, 对照自检一下吧!
尿液是“粪臭味”，你就危险了，对照自检一下吧！跟着51养生网小编了解一下吧。
尿液都有哪些味道？
1、苹果香味
多见于糖尿病酸中毒或饥饿时，这种尿液常可引诱蚂蚁汇聚。
2、腐败腥臭味
常见于膀胱炎及化脓性肾盂炎。
3、粪臭味
如果患者患上了膀胱结肠痿的话，则是会小便的时候带有粪臭味的。所以，如果小便有粪臭味，则要小心膀胱结肠痿。
4、恶臭味
90%的可能是受到细菌感染的信号。有可能是E-COLI菌，它们会使你的尿液产生臭味。应该立刻引起注意并尽快去看医生。
小便有异味怎么办
1、多喝水。不要等到口渴了再喝水，那时身体已经缺水
脸上长痘怎么办? 祛痘调理如何做?
祛痘方法一般分为两种类型，一种是内服的，一种是外用的，内服的祛痘产品主要是调理内分泌和促进身体的排毒，外用的祛痘产品主要是杀菌、消炎、疏导毛孔的作用。那我们应该怎样才能做好祛痘呢？快跟小编一起看看咯！
1.蔬菜
现在很多人都不喜欢吃蔬菜，其实蔬菜是最简单，又最有效的排毒食物，但是要注意食用的两个原则，第一量多，第二品种多，每天应该摄入一定的量，大约需要300~500克之间。
2.豆类
豆类能吸收肠内的水分和垃圾然后一起排出，它含有丰富的纤维，还能分解脂肪以及抑制脂肪积聚，无论是红、绿、黑、黄豆，还是豆腐、豆浆等豆制品，它们的排毒功能都是非常棒的，所以每周食用一到两次的豆制品，将会加速身体毒素的排出。
3.粗粮
为什么精米白面中的纤维和营养都不如粗粮，却反而成为我们日常的主食？
粗粮的别样吃法，好吃还不上火，一上桌秒光
大家都知道多吃粗粮对身体非常好，因为其没有经过细加工，保留了外壳中重要的营养素，能够补充体内微量元素，同时其丰富的膳食纤维对肠道也大有益处。粗粮虽然对身体的健康大有益处，但是单独食用口感粗糙，并且不太容易消化，如果和改变一下做法或者和其他食材搭配在一起食用不仅能改善口感，营养也更加均衡一些。
【蜂蜜杂粮南瓜盅】
准备食材：
主食材：莲子适量，红豆适量，黑米适量，燕麦米适量，绿豆适量，薏米适量，粳米适量
辅料：贝贝南瓜半个，红糖一大勺
制作步骤：
<imgwidth='640'height='480'src='http://06.imgmini.eastday.com/mobile/20180327/20180327064
它是妇科炎症的“克星”，天然的“消炎药”，远离妇科病！
妇科炎症是一种女性常见疾病，特别是对于结婚、生了孩子的女人来说，多多少少都会存在一些炎症，瘙痒、疼痛、异常出血、不孕等，且反复发作、难以治愈，让很多女性有了“难言之隐”，严重的影响着女性的工作和生活，使很多女性非常苦恼。
生活中女性朋友应该积极的改变不良的生活方式和饮食习惯等，对预防妇科炎症的发生起着积极的作用。
1、注意卫生
作为女性来说，应该注意个人卫生，不仅要勤换内衣，还要注意生殖卫生，同房时的卫生，同时，还要穿透气的衣物，尽量避免穿紧身衣等。
2、注意运动
多多运动可以有效的增加体质，提高身体的免疫力，使女人具有强大的抗菌能力，远离妇科炎症。
它是妇科炎症的“克星”，天然的“消炎药”，从此远离妇科疾病！
1、蜂蜜
蜂蜜是
立秋后，南瓜这样搭配，等于“慢性自杀”，大多人还傻傻的当补品
立秋后，南瓜的搭配，等于“慢性自杀”,大多人还傻傻的当补品！
南瓜的营养价值非常丰富，而且南瓜的做法有很多，味道非常美味，所以深受人们的喜爱。
中医认为南瓜性温味甘，入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、支气管哮喘、糖尿病等症。
南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。
<imgwi
不论男女，生姜这么用，排出体内黑臭宿便，可惜很多人还不知道
不论男女，生姜这么用，排出体内黑臭宿便，可惜很多人还不知道
没错，生姜能调味，能熬汤，但人家的功效可远不止如此，生姜还能护发，还能做成姜糖，亮眼的就是当你切下一片生姜贴在肚子，功效会意想不到。
生姜贴肚脐治便秘的办法很多朋友都试过，真的挺管用。生姜发热的功效很强大，还能辛散水气，贴在肚脐上能够有效改善血液循环，加快肠胃的蠕动，从而促进大便的形成以及排出。
<imgwidth='568
对待喜欢和不喜欢的人, 你的态度态度差异是
你才20几岁，还有很多好吃的没吃；你才20几岁，还有很多想去的地方没去；你才20几岁，还有很多遗憾没有完成；你才20几岁，还有很多美好值得经历
一个人的时候觉得世界只剩下你，但是一个人的时候也可以觉得你是世界，你值得最好的，因为你是最好的<img
红杏出墙的女人, 少不了这3种表现, 男人别傻了!
在爱情的世界里，哪有什么公平可言？
你每次和她约会都会提前早到半小时，定好她喜欢吃的餐厅；你会陪她吃她最爱的麻辣小龙虾尽管你对海鲜过敏；你会穿越大半个城市去找她尽管大雪纷飞，可是最后她还是爱上了别人。你在为她赴汤蹈火的时候，她正计划着分手，感情本就没有公平可言，多的是一厢情愿和愿赌服输！
很多男人在感情中反射弧很长，所以尽管女人早已出轨多时，他还被蒙在鼓里，什么都不知道，可怜又可悲。想知道你的女人有没有红杏出墙，就看她有没有这3种表现，中一条就赶紧离开吧！
1、异性好友很多且暧昧不清
异性之间哪有什么纯洁的友情，多的是打着朋友的名义，私下里暧昧罢了。
一个
自己住是种什么感觉? 网友: 压抑到生理期紊乱, 连说话的人都没有
习惯了一个人，爱这种自由，要如何去适应别人呢？一起看电影不喜欢身边朋友说小话，一起吃饭不想将就朋友点自己讨厌的吃的，一起逛街不想浪费时间在完全不感兴趣的店里面，怎样才能适应他人呢？
为什么不能一个人？世界上那么多美好的事物等着你去体验，因为没有人陪同就要放弃吗？每个人的世界都是独一无二的，一个人的时候更能体会到自己内心最声音。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/531a50a9ed5ecb28c5435f42691ecb70x467x157x18.jpeg"alt="自己住是种什
诸葛亮死后一计，骗了世人将近两千年，就连刘伯温也被孔明算计了
在中国历史上有着许多神人一般的人物，但是在民间最为大家传颂的还是诸葛亮，早年的诸葛亮隐居山间，虽身在山上，却能够熟知天下大势，刘备为他三顾茅庐，诸葛亮为刘备作《隆中对》，刘备自此被他的才华深深折服，拥有诸葛亮的刘备像似如鱼得水，无论是在计谋上还是在用人方面，诸葛亮都能够很好的把握，常常用计如神，但是诸葛亮最后一个计谋不是用在了蜀国上，而是用在了自己的后事身上，其计谋可谓是用的妙哉！
自古以来，中国都是讲究入土为安，可是在诸葛亮的时代，盗墓之风尤其盛行，基本上之前的帝王之墓大多是“十墓九空”，而且那个时候的盗墓头子便是一代枭雄的曹操，除此之外，曹操还特意的设立了摸金校尉。
诸葛亮这么聪明的人物，其实早就知道其中的厉害，而且就算是曹操没有盗取诸葛亮的墓穴，诸葛亮生前的那些死对头也不会
古代京官退休后，为何不愿留在京城，非要不辞辛劳地回到家乡？
古代的学子，大多以能当上“京官”，能接近天子为荣。可是有一种现象很有意思，不论是来自哪个地方的官员，在京城任职多年后，一旦致仕被批准，都要重回家乡，远离京城。这究竟是为什么呢，年轻的时候一门心思想在仕途上步步高升，到了晚年却急着“逃离”京城？
官员上朝剧照
首先，先要说说“致仕”这个词。这个词在古代的意思等同于退休，就是官员主动向皇帝提出离职，交出职权。对于为国家、为朝廷操劳一生的官员来说，能得到皇帝的放手，获得安稳的晚年，是一个非常圆满的善终。毕竟古时是没有退休制度的，有很多老臣都是死在了任上。
至于为何很多官员想离开繁华的京城，回到偏僻遥远的故土，多彩认为，原因大概就在“荣归故里”和“叶落归根”这两个词中。
<imgwidth='570'heigh
隋炀帝开创一条记录，至今没有皇帝能超越，李世民都不能比
隋炀帝几乎是一个公认的昏君，但是历史上几乎所有的皇帝都有两面评价，隋炀帝也不例外。有人说隋炀帝是一个明君只不过后期被李家钻了空子，提出的论点就是大业五年的隋朝是巅峰盛世，即使后世李世民的贞观之治都没能赶超大业五年的水平。有人说隋炀帝是一个昏君，因为他强征高句丽导致国家陷入纷争，而且修缮大运河滥用民力是一个不折不扣的昏君。尽管隋炀帝几乎是一个公认的昏君，但是他曾经开创了一条记录，至今没有皇帝能超越，李世民也不能与之相比。
这一条记录就是西行张掖，而这一条记录只有隋炀帝做到了，几千年的封建王朝中只有隋炀帝一人西行至张掖。其他皇帝要么东行泰山封禅，要么就南下江南巡视。很多人第一想法就是隋炀帝去张掖玩乐，说是去张掖体验异域风情。因为大家都知道新疆美女还是很多的，三步一个迪丽热巴，五步一个古力娜扎。
1870年的福建厦门珍贵老照片，距离现在149年了
1870年的福建厦门珍贵老照片，距离现在149年了1870年的福建厦门珍贵老照片，距离现在149年了
<imgwidth='670'height='468.30208333333'src='http://01imgmini.eastday.com/mobile/20190228/20190228003039_b5f4461cc78fe76ef883ae8bb7
异地恋增进感情的六种方式, 你知道几种?
异地恋相对本地恋需要经历更多的考验，毕竟远距离会带来未知的隐患，虽然是眼不见为净，但是在背地里发生难堪的事情也会痛心疾首，倘若持续忽视，异地恋会凶多吉少，为了助异地恋的情侣可以化被动为主动以及化不利为有利，以下异地恋增进感情的六种方式还望异地恋的情侣铭记于心，到时灵活运用就可以日益幸福。
一、异地恋要加
不会参加同学聚会的六种人, 包括你在内吗?
参加同学聚会的人越来越少，同学聚会一年比一年冷清，不同的人有不同拒绝参加的理由，如若你不参加同学聚会，你的理由是什么呢？为了助你对不参加同学聚会的理由做全面的知晓，以下不会参加同学聚会的六种人还望你能通篇阅读，或许你会对一种或多种感同身受。
一、没有时间，即便是逢年过节，你也脱不开身，不是忙这事就是忙那事，特别是拉家
女人告诉你这四个隐私, 说明她想以身相许!
女人想以身相许，她才会告诉男人相应的隐私，可惜单身男人经常会当局者迷，没有做到旁观者清，没有发现所谓的机会，把握自然而然无从谈起，为了助你精确识别出女人的心思，以下女人告诉你这四个隐私，说明她想以身相许还望你能铭记于心，到时你结合实际情况加以分辨，你就会心知肚明。
一、女人会告诉你她的胎记
女人跟你聊天期间，女人会提及她的胎记，具体位置处于她的衣服覆盖的部位，女人唯独会告诉你，女人从来没有告诉过其他男人，可见女人让你知道其他男人不知道的秘密，女人已经对你刮目相看，你在她的眼里以及心里，早已非同寻常，女人之所以告诉你她的隐私，正是因为女人期望跟你的关系更进一步，无论你向女人表白还是向女人求婚，女人都会求之不得，你的
男人最反感女生这四个行为
恋爱中，男人和女人都沉迷于热恋期的甜蜜，但是因此很多女人，也因此做了一些让男人反感的事。对于男性同胞来说，他们最受不了的事，女人去做了，那么他们就会特别掉价，特别容忍。
一、太能作的女人
对于女人来说，她们认为“作”是她们撩汉的技巧，但是与事实证明有一些敏感的男人并不喜欢女人太作。在一段感情中，女人会患得患失，难免会做出一些出格的事情，让男人觉得特别掉价。但是站在女人的角度，她们多疑是因为害怕失去，男人应该给予更多的安全感。
<imgwidth='670'height='1005'src='http://07imgmini.eastday.com/mobile/20190121/20190121104310_68df8ff2ca346bcc3b360bd6a
