这辈子，什么才是属于你的？
爱人是你的吗？
不是。
电影《山河故人》里有句话：“没有人能永远陪着你，迟早是要分开的。”
是啊，夫妻之间虽然风风雨雨走过很多年，但总有一天要分开，同生有可能，但共死决不会，白头到老只是美好的愿望。
子女是你的吗？
不是。
你们虽然有着浓浓的血缘关系，有着难舍难分的骨肉亲情，那也只能有团聚、孝道、看望、互相关怀……等天伦之乐。
因为这个世间没有真正的感同身受，假使有一天，你生病了，所有的痛苦只能由你一个人来承受，况且，久病床前无孝子！
金钱是你的吗？
不是。
金钱本身就是生不带来，死不带去的身外之物，这辈子，努力挣钱又如何？等死了的时候，这些钱的名字叫做遗产，你一分都带不走。
房子和车是你的吗？</stro
秋季怎么减肥 四个健康有效的小技巧
秋季是最容易长胖的季节，随着天气的变化，人们的胃口也不自觉的变大了很多，那么秋季怎么减肥呢？
秋季是个容易发胖的季节，稍不注意体重就会增加，因此肥胖者在秋季更应该注意减肥。今天小便就给大家讲讲秋季减肥四个健康有效的小技巧，下面一起来看看吧。
1、每天早上都要吃早餐
别小看不吃早餐的害处，它会削弱你的新陈代谢作用。另外，不吃早餐也是造成你在接下来的几餐里吃得过多。这样看来，不吃早餐减肥是得不偿失的。
2、以
这7种多肉, 夏天千万别断水, 否则秋天全玩儿完!
到了夏天，很多朋友会采取给多肉断水的方式度夏。这样多肉根系就会因为缺水萎缩，秋天恢复浇水后，多肉要重新服盆，很容易因为水大黑腐。那么，夏天到底应该怎样给多肉浇水呢？
白牡丹
白牡丹非常好养活，是不少新手喜欢入手的一种多肉，但是夏季养护不当，也非常容易“仙去”。
夏季浇水方式：<
胃胀不适怎么办 推荐几款养胃粥
当出现了胃胀，不适等胃病前期症状时，不必惊慌，也别忙着吃药，可采取肉粥养胃的方法。
压力大，生活没规律，不按点吃饭……这些作为上班族习以为常的生活细节某一天突然变成胃胀、不适，偶尔还会胃痉挛，这代表着你可能已经处于胃病的前期，如果不注意保养，胃病就离你不远了。
当出现了上述胃病前期症状时，不必惊慌，也别忙着吃药，可采取肉粥养胃的方法。只需坚持吃两周的肉粥，胃部不适便能痊愈。之所以吃肉粥，是因为一来不至于缺乏营养，二来可以通过肉食来刺激肠胃的蠕动，调动肠胃的工作积极性，更有利于缓解胃部不适。
在肉粥中，羊肉粥和鸭肉粥是很好的选择。羊肉粥可益气血，补虚损，暖脾胃，将新鲜羊肉150～250克与粳米适量同煮即可，可供早晚餐或上午加餐用，秋冬服用最好。
鸭肉粥是用鸭肉汁和粳米煮成，具有滋阴养胃、利水消肿的功效。做时先泡好莲子，鸭肉用盐和老酒(或者绍兴黄酒)放入冰箱腌制两个小时左右，然后用少量油炒鸭肉沥去油，或是煮出鸭
空腹一定不能吃的12种食物, 你知道几个?
饿了咋办？
吃呗~
别急，饿了得吃，
可有些东西不能随便吃！
尤其是空腹，
小心胃“哭”给你看！
高鞣酸、果胶、糖的食物
1、山楂、柿子、黑枣
山楂、柿子和黑枣等食品中含有丰富的鞣酸和果胶，在胃酸的作用下与蛋白质结合，生成一些不溶于水的沉淀物，会变成结石，对胃部造成伤害。
对于患有胃病，如胃炎、胃溃疡的人，本来就胃酸分泌过多，空腹吃山楂更会引起胃酸分泌，加重胃部的不适感。
2、红薯
红薯中含糖分较高，空腹吃会产生大量胃酸，当胃酸过多时会刺激胃黏膜而引起泛酸，这时候传说中“烧心”的感觉就来了！
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糖尿病人不要慌, 这些食物每天吃一点, 血糖平稳不升高, 很管用!
中国也成为了世界上糖尿病患者最多的国家。糖尿病对人体的的危害是很大的，如果血糖控制不理想，心脑血管病发症、糖尿病足、糖尿病神经病等危险并发症就会找上你。糖尿病病人应该如何合理饮食才能控好糖、避免悲剧的发生呢？糖尿病人不要慌，这些食物每天吃一点，血糖平稳不升高，很管用！
黑苦荞有植物界“黑珍珠”之称，其中富含的芦丁是降血脂、稀释血液粘稠的重要物质。其所含芦丁可软化血管，具有降血糖、减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效.。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/c41fc1dd68910b829
早餐不可食用的三种食物，没营养还伤身，很多人不清楚，早知早好
早餐不可食用的三种食物，没营养还伤身，很多人不清楚，早知早好！
无花果
无花果是一种很有营养的食物了，它有着很不错的润肠通便的作用，但是在早上是不可以空腹食用的，会引起腹痛和恶心的症状。
茶叶蛋
茶叶蛋是大家在早上的时候都会吃的，但是茶叶如果煮制的时间过长，会产生一种有毒的物质，它在与鸡蛋里的铁元素结合的时候，会对人体的肠胃产生伤害，常吃是不利于胃部健康的。
这六种食物只要二次加热，就能变成致癌的食物！注意了
据英国食品标准局和欧洲食品信息委员会的报告，一些食的二次加热很可能或会造成肠胃不适、便产生致癌物，应该停止加热，并且保存好。在这里的六种食物，从人健康的角度来说，大家就避免再次加热吃它们！和51养生网小编一起来看看：
一、米饭
米饭的保存，比二次加热更重要。如果在室长温下的储存，就很可能造成细菌繁殖导致毒素产生并令人呕吐和腹泻，就算是二次加热也远远无法消除毒素的。
二、菠菜
菠菜一定不能过夜后再次回锅，因为绿叶蔬菜中菠菜里的硝酸盐含量都比较高，再一次的加热后，就很容易转化为亚硝酸盐，大家应该都明白，亚硝酸盐就是一种比较危险的致癌物。
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说说你为爱情做过什么疯狂的事情, 现在想想后悔吗?
爱是经得起等待的，我等了我男神两年多了，每天都跟他说早安晚安，终于，在这个月他生日的那天他向我表白了，然后我们在一起了，真的特别特别开心，觉得我的等待是值得的，我相信我们会越走越远。
你值得更好的人，那个人终于来到你身边了，这么多年，让你等待的太苦了，以后请狠狠幸福。
如果张作霖不死，中国会成为什么样子呢？
中国近代历史上拥有很多的悲剧，从清朝晚期被列强欺辱，到民国时期的抗日战争，我国人民无一不是生活在水深火热之中，鸦片战争，中法战争，甲午战争，八国联军侵华战争，每一件都伴随着割地赔款，每一件都让这个曾经的东方雄狮羞愧不已。
在这些悲剧中，有一件非常的令人痛心，那就是东北王张作霖的离奇死亡。在民国初年的时候，因为大总统袁世凯的复辟，导致了北洋政府的崩塌，中国涌现了一批强大的军阀，他们为了争夺北洋政府的控制权而大打出手，
“百步穿杨”是真的假的？有一个皇帝为此“杠”上了！
“百步穿杨”这个成语人人皆知，其当事人是战国时著名的将军养由基，这个人也是中国史料记载当中第一个将箭头射到石头里面的人，并且还曾射穿七层皮甲，将射穿的皮甲献给楚王，表达自己的善射。
然而对于这句成语，却有一个相当大的争议——养由基到底是如何百步穿杨的？
在古代，两跨为一步，这样的一步大约要1.5米。“百步”就大约是150米外，使用古代弓箭准确命中一片杨树叶子，真的可能吗？
二百多年前
中年夫妻，女人若想过得幸福，不要在三个方面计较太多
导读：婚姻生活中，夫妻到了中年，女人会越来越想过稳定的生活。可是，生活的现实，让婚姻总是不得安宁。到了中年，女人若想过得幸福，不要在三个方面计较太多，不然婚姻早晚出事儿！
一、不要再计较你的老公比不上别人的老公
每个人的人生，都有不同的活法，生而为人，每个人能够达到的高度都不一样。女人到了40，随着年龄增长的，应该还有思想的不断成熟。此时的你，应该明白，你的老公是你的老公，是与其他人完全不同的存在。不要计较你的老公比不上别人的老公，你要知道，或许在其他人的眼里，你的老公也是一个很优秀的人，只是你和他相处的时间久了，忽略了他身上的优点而已。过了40岁，你应该给你的老公更多的信任，他有什么不足，你可以当面提出来，但是不要把他和别的男人比较。
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【夜读】嘿，你还欠女孩一句“对不起”
埃塞航空一客机日前坠毁，157名罹难者中有8名中国公民。在我们深切哀悼之际，却出现了令人寒心的一幕：一位来自浙江的遇难女大学生的微博下，竟出现人身攻击言论。被营销号拿来炒作之后，矛盾进一步激化……
"良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。"那些倾泻网络暴力的网民与助纣为虐者，你们还欠女孩、欠生命一句"对不起"。灵魂深处的教养，愿你、我都有。
在继续今天的夜读之前
有一
爱得太深才会害怕失去, 男人的深情你懂吗?
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01
张小娴说：“爱上一个人的时候，总会有点害怕，怕得到他；怕失掉他。”其实，任何一段爱情，都是在这样的纠结中，要么长存、要么分开。
而结局如何，往往都取决于女人，因为爱得太深男人才会害怕失去，害怕失去就会有一些不理智的举动。这个时候，倘若女人不懂男人的深情，那么这段感情可能就会渐行渐远。
所以，爱一个人需要互相理解，需要用心去感受对方言行举止背后的感情，否则遇到再好的男人，他爱你再深，你不懂，他也无法坚持！<!--{img:1}-->
02
爱得太深才会害怕失去，男人的深情你懂吗？害怕你跟别的异性在一起
男人也很容易吃醋，特别是当看到他深爱的女人，和别的男人走
男人爱听的“昵称”，情商高的女人经常说，“笨”女人却说不出口
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男人需要不要被宠，也许很多女人回答是“不”，别说女人回答“不”即使是有些男人也是不好意思被“宠”的，在生活中，男人总是挑起大梁的那一个人，对于生活的压力，他们总是会付出更多，但是在他们的内心深处，他们是很希望被理解的。
其实在男人的心里，他们比女人更希望被关心，被“宠”，因为对于他们来说，在生活中经历的压力，有时是很难释怀的，如果这个时候，身边的女人给他们不一样的感觉，他们会感到很喜欢，这样不一样的感觉，要从男人爱听的“昵称”开始，这些昵称，情商高的女人会经常说，笨女人却说不出口。
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“阿姨你都快40了，有人肯娶就不错了，怎么还提要求？”
时间对于女人而言是催化剂，能让她较好的容颜变成皮肤松弛的老女人，也能让她的生活变得枯燥乏味。所以，很多女人早早的和爱的人携手走入了婚姻，而那些没能结婚的姑娘，却慢慢的变成了剩女。
特别是一个快40的女人，在她意识到自己需要，有个温暖的怀抱可以依靠的时候，已经没有机会去寻找自己渴望的爱情了。她把自己的要求一降再降，只为能够遇到一个相对合适的人。
01
阿萍马上就要过36岁了，她过年时
过来人的经验: 没有这3个条件, 谁劝你也不能生二胎!
生孩子危险，养孩子辛苦，但是都抵不过看着孩子一天天长大的欣喜和幸福，妈妈最快乐的事，就是看着宝宝一天天长大，从一个几十公分的小家伙，长成婷婷玉立的小公主，或者高大帅气的小伙子。
所以二胎开放以后，很多妈妈都开始跃跃欲试，想要再经历一下这个过程。但是生二胎还是要多方面考虑的，不然对家庭和两个孩子，都是不好的，看看这些生过二胎的妈妈，给我们什么经验之谈吧。
1.有钱有闲
很多人都说，以前谁家有钱啊，不照样生好几个孩子，养大就行了呗，但是对于现在的社会来说，生了孩子必须要保证他的教育问题，现在不跟以前一样，一亩地种着就饿不死人，现在生活追求的是质量，你要保证孩子的生活质量，才能再生二胎。
2.身体好
妈妈的身体状对宝宝以后的成长有很大影响的，如果妈妈年龄过大，或者本身就不
生男生女真的可以控制的吗? 酸儿辣女, 是真的吗?
以前公司有个同事，第一胎生了一个儿子，家里人当然很开心；他们就想说凑成一个“好”字，第二胎想生女儿。他们听一些人说，夫妻生活频率多的花，男方精子的质量相对没有那么好，那就会是生女儿的了。他们就相信了，也照做了，最后第二胎，还是生了男孩。成了“孖”字了，也只能认命了。
还有一个朋友，第一胎也是生了男孩。当然了，都想说再拼一个女儿就更好了。他们听一些过来人说，平时吃东西的时候要吃多一点酸性了东西，例如吃多一点肉类来增加阴道的酸性。如果你的身体的体质偏酸性多一点，就生女儿。如果体质是偏碱性多一点，那就会生儿子。他们夫妻俩为了保险起见，在胎儿发育到四个月的时候，就去澳门的诊所照了B超。因为在大陆这边是不允许查婴儿性别的，只有到出生那天才知道的。在澳门查的时候，最后医生告诉他们，根据照片的显示，这个是男孩。准妈妈就有点心塞了，怎么这样呢？甚至还想和丈夫商量说打掉孩子，重新怀。丈夫不同意，“既然是上天的安排，我们就接受吧，孩子都那么大了，我不忍心，再者
这5种行为有可能导致输卵管堵塞，要重视，别让自己和宝宝无缘
输卵管又被称为“生命之管”，它是精子和卵子也会在这里想结合，同样也是宝宝的生命发源地。女性朋友在生活中不能久坐，生活也要有规律。如果屡次备孕不成功，就要去医院做一下检查，找到什么病因，好对症下药让自己备孕成功。
燕姐和老公结婚有两年了，就是一直没有备孕成功，听过很多民间备孕偏方，用过后还是没能备孕成功。燕姐和老公受不了父母的催促，感觉过年回家都有点难为情，于是两人去市一级医院询问医生，医生给两人做了一系列的检查，说是燕姐的输卵管堵塞导致不能备孕成功，左侧输卵管堵塞，右侧是正常的，这样怀孕的几率不大。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/u
