修身养性的名言
1、世事忙忙如水流，休将名利挂心头。粗茶淡饭随缘过，富贵荣华莫强求。
2、莫妒他长，妒长，则己终是短。莫护己短，护短，则己终不长。
3、你能把“忍”功夫做到多大，你将来的事业就能成就多大。
4、积德为产业，强胜于美宅良田。
5、不自重者，取辱。不自长者，取祸。不自满者，受益。不自足者，博闻。
6、身安不如心安，屋宽不如心宽。
7、生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。原谅别人，就是善待自己。
8、“我欲”是贫穷的标志。事能常足，心常惬，人到无求品自高。
9、把自己的欲望降到最低点，把自己的理性升华到最高点，就是圣人。
10、骨宜刚，气宜柔，志宜大，胆宜小，心宜虚，言宜实，慧宜增，福宜惜，虑不远，忧亦近。
11、忍人所不能忍，行人所不能行。名：“大雄”。故名：“大雄宝殿”。即佛也。
12、征服世界，并不伟大，一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。
购物逛街也瘦身
1、逛街选错时机
逛街对女孩来说，常常是一时兴起做出的决定，所以往往会选在当天下班后，或者午休的间隙。这样做不但耽误休息、影响正常进食，购物时间紧张而引起心情郁闷还会导致逛累后多吃、睡眠质量下降、生闷气等等，后果都是身体摄入更多卡路里。因为逛街时机选错而增加的卡路里：一顿超出平时饭量的午餐或晚餐，或是中午没吃好而导致下午加餐大，会让你多摄入500千卡左右，休息不好、生闷气又会使身体少消耗约150千卡的热量，这样加起来大概有600千卡。
2、逛街选错装扮
难道逛街不就是要选择最舒服的打扮吗？错！平底鞋和宽松的衣服会让逛街的你很舒服，但这无形中也让你少消耗了一些热量。如果选择逛上一整天，最好别这么穿。记
不装B就逗B,目的就是笑死你
1、酒吧里跟人起了冲突，我怒踹对方一脚，问道：”你知道我爸是谁吗？”
对方有点吓住了，说：“不知道。”
我蹲在地上哭了起来：“我也不知道，我是个孤儿。”
2、昨天酒驾，碰到一个Pol.ice，他在查看我驾驶证时，吐了我一车，我问：“我照片就这么丑？”
他说：“不，我也醉了。”
3、一天，给办公室安了个新门，可是关起来比较吃力。
一位女同事问装门师傅这样行吗？
师傅说：这门跟婆娘一样，越用越顺溜！
4、A：我发现我得了抑郁症！
B：不会吧！这么严重！，是因为什么啊？
A：我发现我家有好多吃的，我不知道该先吃哪一个，然后我抑郁了！
B：你妹，不装B会死啊！
5、公交车上，我和一个姑娘同时上车，但是只剩一个座位。
姑娘说：你坐吧。我说：还是你坐吧我站着。
姑娘：还是你坐吧，我上班天天坐着都坐烦了。
我说：还是你坐吧，女士优先，再说我很快就下车了。
“你们俩还有完没完，对着司机位让开让去，很好玩吗？！你们坐了我坐哪？” 司机上来，不高兴的说。
爆笑,内有二货求围观
1、小伙子匆匆忙忙的追上一个姑娘：姑娘，姑娘。。。
姑娘：什么事？
小伙子：姑娘，你是不是把雨伞落在公交车上了？
姑娘：哎呀，坏了，我忘了拿了！
小伙子：那你现在快去追上公交车吧，它还没走远。
2、在食堂吃鸡肉盖饭，发现今天肉很多，仔细看有一块鸡屁股，然后夹出来放在桌上。
这时我一奇葩同事过来了，说了句：哎呦，赏菊呢。
3、前任出国已经一年了，今天他寄了张照片给我，里面是个高个长发的美女，我气的都快哭了，直接打电话骂他：“MD，有新欢了不起吗？看那臭婊砸的嘚瑟样！”
他沉默了一会儿，跟我解释：“不是啦，人家去了趟泰国，这是人家啦！”
4、中午办公室的同事都在午休，一男同事把办公室一妹子的内衣解开了，妹子起来就是一巴掌，你个色狼。
他：你听我解释，听说女孩穿内衣睡觉，对胸部发育不好，我这是为你好。
5、我：我想请假。
老板：多久？理由？
我：十天，和女朋友旅游。
老板：够吗？
我：不够到时候再说。这是给你削的梨子。
老板：谢谢，我不喜欢吃梨子，尤
心情平静的个性签名_唯美的句子
一、往事如一湖清水，波澜不惊。那些浪漫的味道似乎早已经消失在青春的栈道上，而那种久违的爱情，却始终姗姗来迟。
二、最佳的报复不是仇恨，而是打心底发出的冷淡，干嘛花力气去恨一个不相干的人。
三、已去之事不可留，已逝之情不可恋，能留能恋，就没有今天。
四、何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是为你自己。
五、我轻叹，绿叶成荫的日子飘在眼前，尔后便是枯叶落满地，秋风吹叶片片飞。
六、聪明人，无谓争意气。
七、虫儿的叫声，仿佛在吟唱夏未的尾曲，秋日凉爽，飒飒的风，悄悄吹来。
八、有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。
九、爱一个人决不潇洒，为自己留了后步的，也就不是爱。
十、如果有人用钞票扔你，跪下来，一张张拾起，不要紧，与你温饱有关的时候，一点点自尊不算什么。
十一、结婚与恋爱毫无关系，人们老以为恋爱成熟后便自然而然的结婚，却不知结婚只是一种生活方式，人人可以结婚，简单得很。爱情……完全是另外一回事。
童话幽默励志小故事
无知孩子的冒犯
一日，王序带儿子进庙烧香，他的儿子手里拿着的竹剑碰到了一尊菩萨。
和尚过来严肃地说：“施主，你的儿子居然敢用剑劈菩萨呢？”
王序虔诚地说：“我的儿子无知碰到菩萨，你千万别说他劈吗，我的儿子怎么会做这天打雷劈的事。”
和尚说：“你的儿子砍菩萨，是吧。”
王序赶紧掏十元香火钱，哀求地说：“你别说那么重吗？”
和尚说：“你的儿子刺菩萨。”
王序说：“我们是香客呀，怎么会是刺客。”
王序掏了一百元香火钱塞进箱子。
和尚说：“你的儿子戳了菩萨一下，可以了吧。”
王序说：“我虔诚地信菩萨，我的儿子干吗要戳穿菩萨呢。”
王序又塞了一百元进去箱子。
和尚说：“念施主心诚，决无二心，你的儿子只是轻轻点一下菩萨，菩萨在他的指点下会更灵验的。”
小兔子爱吃萝卜。
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气质美女的恒久美
一切仿佛还是昨天的事情，我扎着两根羊角辫在故乡的田野上奔跑，背着母亲亲手缝制的书包走进小学的大门，然后又郑重地接过护理部主任递过来的一套白大褂，她说，穿上这身衣服时你就得明白，病人的生命就是你自己的生命！
可时光却已经静静悄悄地走到了2005年，我也三十岁了，好像一不小心就跨进了中年女人的行列，青春只剩了个尾巴了。
真正能不在乎年龄的女人不多，美容院的生意越来越好，就是一个最好的例证。但我在这里还是想说，女人的魅力可以与年龄无关，拥有一份永远的美丽也并非异想天开。
几乎所有认识我的人都说，我比以前漂亮多了。那天开同学会，一位二十年未曾见面的男同学就这样明明白白地告诉我，说我读书时算一个丑姑娘，而现在却真可以算一个有魅力的女人了。
我很开心，也有点骄傲，因为他说的未必完全是恭维话，我的一举一动，一言一语，自己都能感觉到有一种成熟所带来的风韵，我再不会象从前那样咋咋呼呼地说话，更不会对着任何人肆无忌惮地大笑，或者随随便便撩上一脚，高兴时我也笑，但那笑是柔柔的，满含深意的，不顺心时也会哭，而那哭也不会再象孩子那般声嘶力竭，总象别人知道要达
李亚鹏的名言
当我们人生中遇到困难的时候，只有迎刃而上。躲避，逃避，会让你众生地负疚，让你终生地否定自我。
当我们去帮助那些在身体上有缺陷的人的同时，也是在完善我们自己的灵魂。
爱情的价值在于曾爱过、正相爱、将要爱。
爱情上的选择，应遵从内心。
把你的这种快乐，传播给你身边的同学们。因为这种快乐，你不亲身地付出和给予，是获得不了，它是无法分享的。
年轻人怎么能有特立独行的资本，其实你特立独行的资本，就是你年轻。
那一天就犹如灵魂附体，就是当一个人在你的方向上，你真的是用尽你的全部身心去投入的时候，终有破茧而出的那一天。
在我们未来的人生道路上，我们应该具备那位先生，那种自省的能力。
按照自己的理想，自己的梦想，在这样的一条道路上，可以走的更长和更远。
每一个人在生活中，都有可能会有一个愿望，但是一定要有行动，才有可能让这个愿望成为现实。
心有所
我是个窃贼
“是的，我是个窃贼。”老头伤心地说，“可我一辈子只偷过一次，那是一次最奇特的扒窃，我偷了一个装满钱的钱包。”
“这没有什么稀奇的。”我打断了他的话。
“请让我说下去。当我把偷到的钱包打开装进自己的衣兜时，我身上的钱并没有增加一个子儿。”
“那钱包是空的?”
“恰恰相反，里面装满了钞票。”
这引起了我的好奇，于是我给他斟了满满的一杯葡萄酒。他就开始讲述自己的经历：“当时，我乘火车从斯米纳到苏萨尔去，那是个匪盗经常出没的地区。我坐的是三等车厢，车厢里除我之外，就只有一个衣衫褴褛、正在酣睡的汉子，他的左脸颊上有一块明显的伤疤。从相貌到衣着，这家伙看起来像一个罪犯。我想换一个车厢，可是车厢之间没有连通的门。于是，我只好硬着头皮单独同这个危险的家伙共处了3个小时。火车行驶在前不挨村、后不着店的荒野，车上的旅客寥寥无几。在这种环境里，要想杀死一个人，然后把尸体从车窗扔下去，简直是小事一桩。”
老头呷了口酒，继续说：“外面的天渐渐黑了下来，我两眼死死盯住车里的警报器，可是
得了糖尿病10多年, 每天坚持吃点它们, 调理好了忍不住分享
有个远方亲戚得了糖尿病10多年，每天坚持综合调理，慢慢血糖正常了，胰岛功能也恢复部分功能，真是让人高兴。其实患了糖尿病的人群也不用非常忧虑，只要配合医生积极治疗，再加上平时生活中多加注意，也能摆脱糖尿病的困扰。今天给大家分享下亲戚的饮食调理方法。
糖尿病要饮食控制
1、要控制每天吸取的食物总热量，来维持正常的体重。
2、低脂肪、适量蛋白质、高碳水化合物是食物的基本成分。
3、高纤维饮食。多选择五谷杂粮、新鲜蔬菜水果等食物，对血糖和血脂的下降及大便的通畅有很大的帮助。
4、清淡饮食，每天摄取的盐，要在6-8g之间。
5、每天进餐要保持少量多餐，还要定时定量。
葛根花茶在临床上主要用于糖尿病、高血压的辅助治疗，适合日常饮用，故常用于发热口渴，心烦不安
“女人不会做饭, 家人有多惨? 网友: 就服用煮鸡蛋炒蛋炒饭! ”
都说女人要守住一个男人，就先留住他的胃。女人烧的一手的好菜，男人该多幸福，每天在家就可以吃到大厨一般的美味佳肴，还怕男人不乖乖的回家吗？
但是现在事实情况确是女人越来越多的不会下厨，家家都是父母的心头肉，哪里舍得让自己的女儿下厨，结婚以后，又都是老公的心肝宝贝，自然舍不得自己的女人整天那么辛苦，大家都不给机会，女人怎么去锻炼厨艺？
勤快点的老公就自己下厨，做美味给女人吃，懒惰点的男人，那真的就是整日外卖，或者在家吃素食面之类的。
一个网友在外打麻将，老婆一个人在家，平时都是老公做饭的，结果那天他回不去，就让老婆自己把冰箱里面的冻鸡拿出来解冻了吃，可是过来一会，老婆打电话来，问：老公，冻了的鸡怎么化冻啊？
当时旁边的牌友都笑喷了，不会做饭的女人也太可爱了吧，竟然这个都不知道!
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为什么会发生心理障碍与心理失衡
俗语说｀人为万物之灵＇。这个｀灵＇字指的是万物之中只有人才具有的得天独厚的｀灵魂＇,这｀灵魂＇不是别的,正是人所独有的极其丰富和复杂。具有创造智慧的主观心理世界,也就是人的心理活动。对于人来说,如果只有躯体而没有灵魂,那就无法体现｀万物之灵＇这个崇高的称号。所以,保持健康的正常的心理活动,对人来说是具有头等重要意义的事情。然而,人的心理活动也和人体生理活动一样,会出现毛病或发生障碍。
那么,人的心理活动为什么会失去平衡、出现毛病、发生障碍呢？造成人的心理失衡和障碍的原因虽然是多种多样、十分复杂的,但一般说来,主要的不外是两个方面。一、从外部来考察,主要是心理创伤(或称应激紧张与精神压力)；二、从人的内在特点来考察,主要是人格偏常或不良的心理素质所造成的不良倾向。
心理创伤又有急性和慢性两种情况。所谓急性心理创伤主要是指人所处的社会环境或人际关系的急剧或重大变动,而人又不能及时调整原有的应对(或适应)方式,就会带来情绪上的剧
女生标准体重表, 快来看看你需不需要减肥, 超过的就别犹豫了
体重绝对是女孩子最爱聊的话题之一，觉得自己偏胖却又减不下去，所以每天都把减肥挂在嘴边。那么你是怎样判断自己偏胖的呢？若是只看体重的话你就错了，标准体重和身高也有很大关系？下面是一张标准体重表，你们可以自己比较一下，看看该不该减肥吧。
看完这张图片，小编自己好想去哭一会，快要超重了，看来又要管住嘴迈开腿，多运动运动了，不然看到自己喜欢的衣服却又穿不上，会很困扰的。相信大家都和我有一样的困扰，为了让这个困扰不再存在，赶紧为自己制作的减肥的计划吧。
其实不管是胖是瘦，保持身体的健康才是最重要的事。如果过胖的话可能会增加引发一些疾病的几率，但是也不能为了美丽而追求过瘦身材，这同样不可取。
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重要通知！再过10几天，烟台人将为此疯狂激动！因为马上要....
五月，万千劳动人民最爱的月份
除了最让人期待的假期
还有就是
五月樱桃正（成）当（熟）红（时）
咬一口鲜红欲滴、甜蜜多汁的樱桃
对于吃货来说是再幸福不过了
烟台露天大樱桃成熟时间
按照时间吃起来
千万别被市面上的大樱桃忽悠了
首先上市的是——
早大果
5月20日后成熟
30年资深吃货带你吃自助餐, 如何吃得好又吃回本, 看哭餐厅
说起自助餐，大家一定都不陌生，最近几年各种品牌层出不穷。说起如何吃自助餐，每个人都有自己的一套理论和实践，那到底怎样才能即吃的好，又吃回本?
1.正确的进食顺序
进入自助餐厅后，先直奔水果，水果在食用后的三十分钟开始分解，从健康的角度来说，正餐前30分钟食用水果也是最健康最科学的，同时餐前吃水果也起到增加食欲的作用。
吃完水果后，不要犹豫，不要停留，直奔海鲜吧！三文鱼，金枪鱼刺身赤贝，北极虾等海鲜类产品在人体内消化时间长达两三个小
农村路边就能摘的野菜，能清热解毒、润肠健胃，聪明的人天天吃
苦菜
苦菜嫩幼苗可食用，是农村营养价值很高的野菜，美味营养富含蛋白质，粗纤维，糖类，胡萝卜素以及17种氨基酸等营养物质；还有很高的药用价值，具有清热解毒、润肠健胃、凉血止痢、抗菌等功效。
野菊花
野菊花，拿来煮鸡蛋汤，清热祛火；野菊花嫩茎叶可当蔬菜食用，可炒食、煮汤、凉拌；营养美味，还具有解毒利尿、开胃益气、降低血压等功效；
荩草
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农村这种菜叶很常见，有降压排毒戒酒醒酒之效，但很多人都忽视了
随着社会的发展，人们生活水平的提高，吃喝成为当下最为关注的事情。和以前不同的是，现在人对于肉食并不是过分追求，反而原汁原味的绿色蔬菜深受追捧。近年来，用红薯叶制作的食品，甚至摆上了酒店、饭馆的餐桌。而在中国，城市超市里见不到有红薯叶出售，农民收获红薯后将红薯叶，连同茎一起丢在地里，有的甚至直接拿去喂猪。然而，这种菜叶很常见，是高血压患者的“福音”，但很多人都忽视了
红薯叶与常见的蔬菜比较，矿物质与维生素的含量均属上乘，胡萝卜素含量甚至高过胡萝卜。红薯叶中还富含膳食纤维，能加快食物在肠胃中运转，具有清洁肠道的作用；有降压排毒戒酒醒酒之效，其含有的丰富的黄酮类化合物，能捕捉到在人体内兴风作浪的氧自由基“杀手”，具有抗氧化、提高人体抗病能力、延缓衰老、抗炎防癌等多种保健作用。
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买了一斤虾准备做饭, 剥开一看老婆吓了一跳, 直接打了110!
海鲜这个东西，爱吃的人每天都可以吃，不爱吃的人一下也不碰。而且海鲜蛋白质，营养价值很高，我一家人都很喜欢吃海鲜，家里常常买海鲜吃，有一次老婆买了一些虾回来准备做来吃，但是清洗虾的时候却发现不对劲，把虾头扯断后，老婆决定报警。
当他的妻子下班的时候买了两斤虾回家了。在炒菜前，妻子把虾洗干净，但是发现虾头那里不对劲，有点软软的，还很白，老婆再看看其他的虾居然全部都是这样，于是老婆便瓣开看一下，里面的东西让老婆吓一跳。
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立秋后最适合女人的水果，每天2个，润肤祛斑、补血美容、抗衰老
立秋后最适合女人的水果，每天2个，润肤祛斑、补血美容、抗衰老
野山枣，又叫酸枣，是属于鼠李科枣属植物，现在正是它大量成熟的季节。核果小，成熟的果实呈暗红色或红褐色，口味偏酸，富含维生素C、果酸、铁、锌、磷等微量元素，营养价值非常高，尤其适合女性食用，好处多多，下面一起去看看吧
1、润肤祛斑
野山枣中水分、维生素、矿物质的元素非常丰富，经常食用它，不仅可生津开胃，为人体补充营养素和能量，还可滋润肌肤，补水美容，抑制色素沉着，淡斑祛斑，令肌肤水嫩白皙，美丽动人
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如果曹丕还在，曹爽未能独揽大权，司马懿会政变成功吗？
说到动乱的三国时期，各路诸侯各显神通，枭雄你来我往争夺不休，但最后的成果都在高平陵政变之时，被司马懿所窃取。说到这个问题上可能小伙伴会有疑问，为啥战绩颇丰，唯唯诺诺的司马懿会成功上位呢？这还要从曹爽说起。
相对于曹丕而言，曹爽着实只能算一个有勇无谋的莽夫，当时的曹芳尚且还小，朝中的大权自然而然的被曹爽顺了过来，然而这个曹爽除了能大大仗之外却又对朝中琐事一窍不通，还妄想一步登天权倾朝野，也就是这个时候，被司马懿钻了空子，养了一批精锐死士，为今后的政变奠定了基础。
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