总感觉哪里不对
昨天初次带女友回家，女友很漂亮，也很勤快，老爸要吸烟了，她拿起打火机忙着给老爸点烟，又是给老爸倒酒……老爸一开心拿出1000块钱，说初次见面给个见面礼，女友接过钱，说谢谢老板，老板，板。。。。。
高温瑜伽的功效和减肥效果
高温瑜伽顾名思义就是在室内温度很高的情况下完成瑜伽动作，那么高温瑜伽的功效是什么呢？减肥效果好不好，一起跟着胸部来看下。
高温瑜伽
是指在室内温度32℃—38℃的情况下，在60分钟内做完19式瑜伽动作。而这样的高温则是有赖于火山石。
高温瑜伽因为其高温环境，所以能够比常温瑜伽达到更快更好的效果，比如说刺激淋巴系统，排毒，迅速消脂;增强心肺功能，促进血液循环和新陈代谢;使肌肉结实，并且锻炼身体柔软度。
任何人都可以练瑜珈，小孩及孕妇都可
用水泥制作一个精美的混凝土花盆, 新手也能轻松制作出来
如果你想要自己制作一些形态各异和实用的花盆，那么制作一些水泥花盆就是不错的选择，新手看完下面这些具体的操作，也能很轻松地制作出精美的混凝土花盆，一起来看看制作的技巧。
制作水泥花盆首先就是要准备要适当的模具，可以用废弃的碗碟、纸板、牛奶盒或购买专用的模具，制作的水泥花盆的大小就取决于模具的大小，也要根据要栽种的植物选择不同的规格，看看制作的方法。
1、选择适当的模具
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8种用捡来的木头养成的多肉植物盆栽, 摆在家里变成迷人的景观
我看到过很多栽培多肉植物的创意，下面这种就是直接用一些捡来的木头制作的，很多都是用漂流木制作的，养成的多肉植物景观，将废弃的漂流木DIY成创意的多肉植物组合盆栽。
1、多肉植物和空气凤梨
刚捡来的漂流木要彻底清洗干净，要挑选适合的多肉植物品种，在漂流木上开着一些凹槽，里面可以放入一些水苔，用来固定多肉植物，水苔浸泡开水之后就可以使用，多肉植物和空气凤梨都可以直接固定在水苔上面，变成迷人的景观。
2、枯木和多肉植物<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/b458e348
茶花别乱养, 一个动作错了, 刚长的花苞就掉!
如果说秋冬季节养什么花的话，那么茶花自然就是首当其冲了，它的耐寒能力是比较强大，在室外过冬也是没有问题的，而且，不光叶子长得比较好，就连花也是会照开不误，记得之前下雪的时候，没有被其覆盖的红花显得格外耀眼，一点也不输于梅花！
虽然茶花的生命力比较顽强，但我们也不要随意折腾它，尤其是刚长出花苞的时候，很多花友也反应自家的那棵，好不容易长出来花苞，可没几天就掉了，所以，今天花花给大家讲的就是怎样解决茶花掉花苞的问题。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/c4b2ec8067e0ba405923f25167e
3个最美的鲜花小镇, 这辈子一定要去一次, 花海太美了!
每个养花人，似乎都有一个美好的梦想，
这辈子找一个开满鲜花的世外桃源隐居。
在这里，没有喧嚣的车水马龙，没有高高耸立的高楼大厦，
只有蜿蜒曲折的羊肠小道，一年四季都可以慢悠悠赏花。
科尔马小镇—童话小镇
科尔马小镇，位于法国的东北部，素有“法国威尼斯”的称号，今年更是因为《中餐厅》的热播，
羽绒服又厚又脏怎么办？学1招，一点不比干洗店效果差！
花花最讨厌的就是洗衣服了！尤其是羽绒服、毛呢大衣之类的，清洗起来实在是太费劲了！别急，今天花花就教大家几个清洗的小窍门！
厚厚的羽绒服怎么洗？
家里穿了一冬天的羽绒服，大家是不是准备送去干洗店洗洗准备过年穿呢？可是去一趟干洗店实在太贵了，不如学着自己在家里清洗吧！
1、沐浴球+洗衣液
把羽绒服挂在卫生间，然后用花洒朝羽绒服上喷水，注意所有位置都要喷到，水温不要太高，大概30-40℃就够了。
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高血糖, 高血压防治很轻松, 只需把主食这样换一换, 血糖降下来
高血糖是指当空腹时血糖值超过正常值4.0-6.0mmol/l，餐后两小时后血糖值超过7.8mmol/l。高血糖是一种血糖检测结果的判定，不是直接确定糖尿病的诊断，高血糖和糖尿病在根本原因上是两个概念，而糖尿病则是内分泌紊乱胰腺不能分泌足够的胰岛素，不能及时分解糖分，导致血糖升高。那么为什么会得高血糖呢？
哪些原因会引起高血糖
1、不良生活习惯和环境引起的高血糖
现在的年轻人大部分都很喜欢肯德基一类的快餐，不喜蔬菜和水果，长久的饮食习惯可能导致血糖偏高。空气负离子是存在于空气中的自然因子，能有效降低高血糖，但环境的污染，导致空气中负氧离子含量剧减，人体摄取的负氧离子不足，这也是导致高血糖的一个重要原因。
2、其他疾病引起的高血糖
冠心病等与高血糖有着紧密的联系。所以一旦确诊是高血糖，应该尽量清楚是什么原因引起的高血糖，这样才能对症治疗，才能做好预防和治疗高血糖的工作。
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数九寒天到了“二九”天 养肾至关重要
很多人都听家里老人说过“数九”，它是我们老祖宗留下来的一种民间节气。每年数九从冬至开始，从一九、二九……到九九共经历'九九八十一天'，为寒尽。
12月30日，就正式进入了“二九”天。在阳气内敛的二九时节，我们的肾既要为维持冬季热量支出准备足够的能量，又要为来年贮存一定的能量，而这时人汗出较少，摄入的营养物质容易贮藏，食欲也旺盛，因此正是补肾最好的时节。
正如中医古籍《内经》所说：“故藏于精者，春不病温”，也就是说冬季补肾，能使“精气”储存于体内，到春天就不会患病了，所以“二九”养肾至关重要。
补肾食物：黑芝麻
芝麻甘、平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”
尤其是有如下肾虚症状的人，最宜食之：腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者。日常生活中，我们也可以根据个人的饮食习惯和偏好，选择芝麻粉、芝麻糊、芝麻饼、芝麻酱等食用。<
常吃不仅能降糖降脂, 还有“人参菜”美誉, 高血压患者的救命草!
白萝卜很适合用水煮熟后，喝萝卜水，放点白糖，可以当做饮料饮用，对消化和养胃有很好的作用。白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。
萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是叶子中维生素c的含量是根茎的4倍以上。维生素c能防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤的白嫩。
萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用
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光阴里别留下老年斑, 营养师给出食疗方, “吃掉”老年斑
会吃才能祛斑
会吃才能从根本祛除老年斑，祛除老年斑的食疗原则为：
1.增加体内的抗氧化剂诸多研究表明，最理想的抗氧化剂是维生素E，它在体内能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素，自然也就有较强的抗衰老性能。因此，应适当多吃含维生素E丰富的食物，而植物油是维生素E最好的食物来源。
此外，大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝脏、蛋黄、乳制品以及玉米、黄绿色蔬菜中，均含有丰富的维生素E。
2.多吃富含维生素C及维生素B1、维生素B2的食物富含维生素C的食物，可以增强机体清除氧自由基的能力，阻断过氧化脂质沉积于皮肤形成褐色素。
维生素B1、维生素B2等具有使皮肤光滑，展平皱纹，消除斑点，减退色素的功效，经常进食对防治老年斑有明显效果。
3.饮食均衡，心情舒畅虽说植物油是维生素E最好的食物来源，也要适度，尤其对于体重超标及已患心脑血管疾病的老年人来说，每天烹调油要控制在25克以下。要预防老年斑的形
半只鸡，加入八角香叶等，煮好后大呼过瘾，新年就要这样吃鸡！
酱香鸡
新年新气象，大吉大利，今天一起吃鸡，当然不是吃鸡游戏，而是要给大家介绍一款酱香鸡，好看又好吃。大家都吃过那些比较出名的呢？比如手撕鸡，叫花鸡，黄焖鸡等等，你最喜欢哪一种呢？今天给大家介绍的这一款可不太一样，手把手教大家做。
食材准备
半只鸡姜10克香叶2克八角2克沙姜10克麻油5克茶油15克红烧酱油6匙叉烧酱1大匙盐3克酒15克具体做法
1、将上面所列的材料准备妥当
2、把红烧酱油、叉烧酱、盐涂在处理好的鸡身上
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耳朵上面有个肾开关，每天拉耳5分钟，强肾健体也轻松！
肾是人体重要器官之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对健康长寿有着去足轻重的作用。肾主藏精，开窍于耳。肾气足，身体就好，身体健康，精力充沛。肾不好，就很容易疲倦，无精打采，做事也总是懒洋洋的样子。于是人们都很注意养肾，养肾有多种多样的方法，今天来谈一谈怎样做简单易行的拉耳养肾操！
耳朵与全身经络和五脏六腑都存在着密切的联系。人体各器官组织在耳廓上都有相应的刺激点，一旦器官组织发生病变，耳上的某个特定部位就会产生一定的变化和反应。因此刺激某个耳穴时，就可以诊断和治疗相应部位的疾病。
我们一起学习如何按摩耳朵来强身健体吧！
1.全耳按摩法
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一年卖出1900万份的外卖单品居然是它
好不容易到了周末
葛优瘫般摊在沙发上，刷朋友圈、追剧？
你不觉得少了些什么吗？
如果你和我说
一起吃外卖不？
倒是kuo以滴
于是，你拿起了手机。
翻开懒人神器某某外卖，
究竟吃什么东西好呢？
小龙虾、麻辣烫、酸菜鱼、麻辣香锅、炸鸡啤酒
但是你想不到，居然是下面这一个
拿下了全年销量冠军！！！
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青岛市教育局优秀共青团员——2016级13班 董宣
2016级13班旅游服务与管理专业团支书董宣，该生自2014年入团以来不断学习团支部有关知识，提高自己团员修养。
自高一上学期担任团支书职务以来，对待工作勤恳，严谨认真。时刻关注同学们的思想情况，并协调班委做好班级工作。按时开展团组织交流会。并多次召开班会，并在家长会中进行班级团支部工作总结汇报。
召开班会
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长寿的男人, 都有这6个习惯! 符合越多越容易长寿, 你符合几个?
据一项统计发现，男人长寿的比率远远小于女人，也就是说男人更难长寿。但是，在统计中也发现，长寿的男人，基本上有共同的生活习惯。这也就是说，长寿是可以通过生活习惯和方式的改变来实现的。以下6个习惯，是长寿男人共同所具有的，符合越多越容易长寿。
1、不抽烟
对于这一条，可能有的人不怎么认同。他们会说，某人烟不离手，结果活到了90多岁；某人不抽烟，结果很年轻就没了。其实，这个观点是错误的。烟是国际公认的致癌物，其所含的尼古丁，毒性非常强。那些抽烟但长寿的人，如果不抽烟也许能活更久。长寿的男人，一般都是不抽烟的男人。<imgsrc="http:/
土豆这么吃应该没几个人见过，全家一锅都不够吃，炒着吃更香！
槐花盛开的季节，槐花飘香，一串一串串洁白的槐花花瓣缀满枝头，透着一股淡淡的清香。把槐花采摘下来制作美食---槐花拨烂子。这道美食制作简单，容易消化，带有北方特色深受广大人民的喜爱。配上一些开胃小饮品简直堪称完美。
食材：马铃薯、槐花、干辣椒、面粉、葱花。
制作步骤：1.马铃薯用削皮刀削皮，用专用器具擦丝，泡在水里。
2.槐花才下来用清水反复洗，用笊篱炒出来控干水分。
男人性欲低怎么办 可以试试下面这些方法
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导读：男人性欲低，会导致夫妻房事质量下降，严重的甚至会影响夫妻之间的感情，那么男人性欲低该怎么办呢？
现如今，工作压力大导致不少男性对于性生活都没有什么欲望，而性生活又是夫妻生活中很重要的一个环节。今天小编给大家分享男人性欲低的解决方法，下面一起来看看吧。
一、男人性欲低的三个原因
1、药物因素
某些药物如果长期服用，或是一段时间内过度的服用，都可能会成为影响男性性欲低下的诱因，通常诸如镇静剂、抗组织胺药物、抗胃痉挛药、治疗胃、十二指肠溃疡药物以及抗高血压药物等应注意谨慎服食。
2、情绪因素
良好的性生活离不开夫妻双方愉悦的心境，如果长期存在心理障碍和诸多不良因素影响，即可导致性欲低下。所以如果夫妻双方任何一方有这方面的阴影，或是关系不融洽，都可能成为影响性欲的罪魁祸首。
3、疾病因素
泌尿生殖系统疾病是男性常见的疾病情况，患病后首先是对男性的生殖健康造成严重的影响，其次也会进一步对性生活和性欲形成不良影响。久之可能会抑制性欲望，最终导致性欲降
癌细胞的“天敌”终于找到了，每天吃一点，远离癌症更长寿
癌症可以说是当今威胁人类健康的第一杀手了，其实癌症也是人体的一种组织，它是一种非正常的细胞，对人体有害的一种组织，其实在我们的身边有很多的抗癌食物，多吃这些抗癌食物，不仅能够起到预防癌症的帮助作用，还能够帮助我们延年益寿，今天小编就跟大家来分享一下。
癌细胞的“天敌”终于找到了，每天吃一点，远离癌症更长寿
扁豆有补脾除湿，消暑解毒等作用。本品仅用于脾气虚弱，湿浊内阻的胃肠道肿瘤，扁豆可刺激体内淋巴细胞转化为杀瘤细胞，能刺激免疫系统增进消化吸收功能。
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镇元子号称地仙之祖，为何始终不飞升天庭？原因正应了那句老话！
文丨夜匪
天上玉皇，地上镇元子。这是对镇元子大仙实力的最好褒奖，然而，大千世界，千人千面，也正是因为大家有不同的愿景，世界才更加丰富多彩！
镇元子大仙不飞升天庭，始终只是一名地仙，就是他的选择！要知道三界之中，神仙分为，天地鬼，所谓天仙，指的就是被玉皇大帝收录在仙箓之中的神仙，孙悟空也在此列。
而地仙，就是无缘飞升天庭，只能留在凡间名山大川之间，默默无闻的那一拨神仙，而镇元子这个地仙之祖的根本含义，就是说地仙之中，镇元子修炼的时间最长。
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