10个迹象出卖你的年龄! 这些“减龄”食物比化妆品还管用
衰老是生物随着时间的推移，自发的必然过程。
很多人第一次意识到自己“老了”，是发现记忆力大不如前，发际线后移和日渐增多的皱纹。
其实，衰老还有另外一些鲜为人知的信号。
10种体征预示衰老
1、耳鼻脚变大
与骨骼肌肉不同，耳朵由柔软有弹性的结缔组织软骨组成，会随着年龄继续增长。
鼻子会变长，双脚也会随着年龄增大而变长变宽，一些40多岁的人每10年鞋子得增大1码。
2、经常打喷嚏
在45~65岁人群中，至少有400万过敏性鼻窦炎患者。过敏原是一大原因，衰老是另一大原因。
3、身上痣增多
40岁之后，衰老加速，脂溢性角化病（老年斑）增多。
专家表示，如果这些黑痣或皮肤色斑发生异常变化或出血，一定要看医生
身上长瘊子影响美观, 何不试试那些老偏方?
还记得小时候，有一位发小手上长了不少瘊子，那时候有些小朋友们总是会嘲笑他，这让他心中不快，但由于他也不知所措，导致后来性格比较孤僻。有一次我在家，无意间与爷爷闲聊到瘊子究竟能不能治好的话题，爷爷笑了笑说，这瘊子算不上什么大病，有啥治不好的呢？
爷爷告诉我，瘊子这种皮肤病，在民间又称为“疣目”、“枯筋箭”、“刺瘊”等，好发于青少年，尤其是手指、手背、足缘等处更是多发。至于发病原因嘛，大多与皮肤和黏膜的损伤引起感染有关。初期的临床表现多为硬固的小丘疹，呈灰黄或黄褐色等，表面粗糙角化。由于本病发展缓慢，可自然消退，所以又有“千日疮”的名号，但一般都需采用局部的药物治疗或手术治疗。
于是，我将这个消息与那发小分享了，这个消息让他眼前一亮，于是央求我找爷爷讨个秘方。我将这个消息与爷爷说了，爷爷就吩咐我把发小带到家里来，爷爷弄了几个荸荠，切开后用荸荠肉擦瘊子，每天擦它个四五次，每次都擦到疣体角质发软、脱掉，微微有疼痛感觉，并露出针尖般的血点
从疲劳到癌症只需4步, 身体出现这些信号要小心!
加班、熬夜、睡眠不足……现代人最多的感觉就是“累”！长期疲劳，会带来许多健康隐患，从疲劳到癌症只需要四步：轻度疲劳深度疲劳重要脏器内部变异诱发癌变。是不是很恐怖？
从疲劳到癌症仅需4步：
第一步：
轻度疲劳时
如果总是想打哈欠、伸懒腰，说明已处在轻度疲劳状态，身体正通过打哈欠等方式提示您该休息了。
改善的方法是可进行深呼吸，并吃少量甜食，以增加血液中氧气浓度以及提升血糖值。
第二步：
深度疲劳时
深度疲劳时，各个器官都可能发出抗议，心情抑郁、吃饭没胃口、便秘，睡觉时会出现磨牙现象。
此时已到了亚健康状态，应放慢工作节奏，每周最好做3次锻炼，睡前可泡个热水澡使身体尽量放松。
第三步：
重要脏器内部变异
如果继续
每天喝生姜蜂蜜水有什么好处?
蜂蜜的作用:
（一）护肤美容
（二）抗菌消炎、促进组织再生
（三）促进消化
（四）提高免疫力
（五）促进长寿
（六）改善睡眠
（七）保肝作用
（八）抗疲劳
（九）促进儿童生长发育
（十）保护心血管
（十一）润肺止咳生姜的作用
1、驱寒：生姜味辛辣，含有0.25%～0.3%的挥发油，主要成分为姜辣素、姜烯酮、姜酮等，具有发汗散寒作用，临床用于治疗初期风寒感冒、外感咳嗽等。
2、暖胃：生姜可以健脾温胃，鼓舞阳气升发，增进血液循环，祛除胃中寒积。
3、镇痛：前列腺素是由于机体受损伤或发炎而释放出的致痛、致炎因素。姜的有效成分能抑制前列腺素生物合成，可用于治疗关节
青椒跟它一起吃，软化血管有奇效！每天吃一口，年轻20岁！
青椒是群众一年四季所喜欢的蔬菜之一。因为青椒含有丰富的营养，对人体来说可是有相当多的好处呢！如果搭配恰当，不仅能延缓衰老，还能软化血管哦！
青椒是血管的保护神！
青椒营养丰富，含有丰富的维生素、镁、钾等。经常食用可以保护血管。
维生素C
维生素C、类黄酮是软化血管，增强血管弹性重要的营养素，而在绿色蔬菜中，维生素C和类黄酮含量非常丰富。
所以，青椒是增强血管壁弹性非常重要的食物。
抗氧化剂
导致血管硬化的因素很多，而自由基是一个主要因风险因素，会侵害我们的血管壁，加速血管硬化、老化。所以，清除自由基对于保护血管非常重要。
“维生素C、胡萝卜素、维生素E”被称为抗氧化“三剑客”，是清除自由基重要的抗氧化剂
“妈妈一定要接我放学！”这句话背后……
提问
女儿3岁上幼儿园，没怎么哭过，算是适应得比较快的孩子。但是才让我放心了小半年，最近这几个礼拜突然变得很焦虑，早上会追着我反复问：“妈妈，你晚上一定要来接我！”或者说“妈妈，你去单位请假陪我玩吧？”听老师说她在幼儿园里情绪也不好。孩子到底怎么了？
专家解答
不知每天都是谁在接孩子？是不是能够准时接孩子？
不知家人的言语中对幼儿园是个什么态度？有没有拿幼儿园来吓唬孩子，对孩子说“你在家要是不听话就送……”之类的话？或者对孩子在幼儿园的生活特别不放心，不断盘问，并且透露出还是家里好的语气。
孩子是很敏感的，她从成人语气和行为中接受的信息，有时候比你直接给她讲道理要管用。如果有这类原因存在，请及时调整养育者的行为和态度，让孩子感受到
这个时间点后才洗澡, 最易招来“湿毒”, 很多人却天天都在做!
我们都知道湿毒对人体的侵害，湿气生百病，一旦体内湿毒聚集、感冒、过敏、长痘、湿胖、高血脂、中风、关节炎等各种疾病就会排着队来找你，真的是让人苦恼不已，所以现在的人越来越开始注意排湿气了，但是光只排湿气还不够，你知道吗？生活中很多不经意的行为就能招来“湿毒”，比如洗澡，就能招来意想不到的湿气。
洗澡真的会招来湿气吗？那谁还天天洗澡啊？当然不是说洗澡就能招来湿气，而是超过这个时间点去洗澡，就会招来湿气，这是因为晚上9点钟之后，人是处于休息放松状态的，这时候身体的抵抗力是最差的，没有了抵抗力，所以湿气就容易进入体内，所以以后洗澡请尽量在晚上9点钟以前洗澡哦！<
癌症患者饭后有6个“不能”，想健康长寿，最好不要做！
“吃饱了就睡”可能是很多人所追求的生活，可以无忧无虑，不用为了生活而奔波，在吃饱后就可以睡一个安稳觉。好巧不巧的是，人吃饱后，由于消化食物的时候，需要很多氧气，所以短时间内确实会产生“睡意”，但是，如果你现在真的睡觉的话，可能就犯了“忌讳”，到底是什么忌讳呢？今天我们就来聊聊，吃饱后，到底有哪些事要不得！
1、睡觉
刚刚吃晚饭就睡觉的话，一方面会影响人体的消化，导致烧心、功能的紊乱，另一方面，也可能会导致睡眠的不规律。
所以，吃饱了后虽然很困，也不能立即就睡，需要先给身体30分钟消化吸收的时间，然后才能睡觉。
2、吸烟
常常有人说，饭后一根烟，赛过活神仙。殊不知，饭后吸烟，会让烟雾的致癌性翻倍。
当人进食后，常常需要适当的消化
先炒鸡蛋还是先炒西红柿？大厨教我这1招，味道至少提升1个档次
西红柿炒鸡蛋绝对是餐桌上最常见的一道菜了，但是最简单的配方往往做出来的味道就会很有挑战性，这道菜相信很多人都会做，但怎样才能做出大厨的那种味道呢，今天小编就来考考你们，西红柿炒鸡蛋到底是先炒鸡蛋还是先炒西红柿？
其实如果说是先炒鸡蛋的话，这样炒出来的鸡蛋就会变老，要是说先炒西红柿的话，最后淋上去的蛋液就会全部沾到西红柿上面，并不美观，小编前段时间向做了20年大厨的二叔请教了一下正宗的西红柿炒鸡蛋做法，味道至少提升1个档次，接着咱们就一起来看看。
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女人出现5个症状，可能是长期不“同房”导致的，你该注意了！
定期性生活对男女身体健康有很大一部分影响，注意好卫生和细节的“适当同房”，会使双方身体健康、减小心理压力。定期“同房”是有益的，相反，如果长时间没有性生活，会对双方身体健康会出现一定的影响，今天我们讲一讲，男女长期不同房，会对女性造成哪些影响。
一、女性长期没有性生活的4种危害：
1、内分泌失调长痘斑
男女长期不同房，会导致女性体内雌激素不能正常分泌，久而久之就容易造成内分泌失调，当人体内分泌失调时，皮肤表面就会出现痘斑。
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王大妈用了30年的“乡巴佬”配方，风味独特，村里人都爱吃！
我家住在农村，虽然，村里有两个小卖铺，但毕竟东西没有超市的齐全，很多东西想吃的话就得跑镇上。儿子爱吃卤蛋，可是吃了一段时间卖的，觉得也不安全，于是就想着讨个“乡巴佬”配方学一学！村里有个王大妈，她在城里卖了30年的卤蛋，村里人几乎都吃过她的卤蛋，都夸赞太好吃了！刚好现在王大妈年纪大了，也不出去做生意了，我就带了点东西去看望她，顺便学学怎么做。
首先将鸡蛋用水清洗干净，然后放入冷水锅中，煮8分钟至鸡蛋熟。将煮熟的鸡蛋捞出，剥去鸡蛋外壳备用。将所有的中药香蕉料，用清水洗一遍，然后装入调料包内，将口扎紧。起锅加入少许的食用油，放入适量的冰糖，用小火炒至红褐色加入适量的开水熬制一分钟即成糖色。将鸡蛋放入锅中，倒入一罐啤酒（一定要把鸡蛋完全覆盖）放入中药料包、加入熬制好的糖色、生姜片，开大火煮开
已经毕业的你们过着怎样的生活?
男女之间没有单纯的友谊，要么是妳喜欢他，要么他喜欢妳，爱情本来就是一本让人难懂的书。爱情会让人盲目，所以别人都说，妳啊，就是为了爱情冲昏头脑了。很幸运的人在爱情的路上会一帆风顺，但是不乏有这样的男生，跟你只是抱着玩玩的心情。不是只有男生，也有这样的女生。对待这种事请，我选择无视，没有开始就没有伤害，女生的心很脆弱，经不起折腾，所以啊，不要为了一时兴起去要弄别人的感情，如果你不是真心的，那么就收起你的玩兴，感情，你玩不起，她更伤不起。
因为喜欢，你放弃了所有，结果他拥有了他的全世界，你在你自己的世界离逃离他，殊不知，他从未走进来过，真是最可笑的笑话。
?他却悄然无声的离开了我，连句话都没有留下，就这样我失去了以有的感情就这样我分手了，人为什么这样做，难道有什么话不能说清楚吗？
贺拔岳的子女 贺拔岳是怎么死的
贺拔岳曾任关中大行台、大都督、骠骑大将军、雍州刺史等职，封爵清水郡公，曾在收复三秦的战役中起到了中流砥柱的作用。534年，贺拔岳被侯莫陈悦暗害而死，葬于雍州。
贺拔岳
贺拔岳的子女
儿子：贺拔仲华，过继给贺拔胜，西魏江陵总管、开府仪同三司，袭爵琅邪郡公。
儿子：贺拔纬，开府仪同三司，袭爵清水郡公，后进封霍国公，娶北周文帝宇文泰之女。
贺拔岳是怎么死的
534年（永熙三年），贺拔岳在高平召请侯莫陈悦会面，准备讨伐曹泥，让侯莫陈悦为先锋。此时，侯莫陈悦已受高欢指使，想暗中图谋贺拔岳。贺拔岳对此毫无觉察，又一向轻视侯莫陈悦，被他诱入军营，讨论兵事。侯莫陈悦诈称腹痛，起身出帐，让他的女婿元洪景将贺拔岳杀死在帐中。
朝廷得知
人患志之不立，亦何忧令名不彰邪？
1、立志工作成就，是人类活动的三大要素。立志是事业的大门，工作是登堂入室的旅程。这旅程的尽头有个成功在等待着，来庆祝你的努力结果。
2、天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为也，所以动心忍性，增益其所不能。人无善志，虽勇必伤。
3、人患志之不立，亦何忧令名不彰邪？大丈夫处世，当扫除天下，安事一室乎！大丈夫当雄飞，安能雌伏？有志者事竟成也！志不立，天下无可成之事。
4、无冥冥之志者，无昭昭之明，无昏昏之事者，无赫赫之功。志不真则心不热，心不热则功不紧。志之难也，不在胜人，在自胜。贫而懒惰乃真穷，贱而无志乃真贱。
5、生活感悟，把意念深潜得下，何理不可得，把志气奋发起，何事不可做。进则安居以行其志，退则安居以修其所未能，则进亦有为，退亦有为也。
6、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。一个人如果不到最高峰，他就没有片刻的安宁，他也就不会感到生命的恬静和光荣。
一段话，一哲理，每天一次的心灵之旅。
有一些人和事，真的和努不努力没关系
1、有人往你胸口插了一刀，反过来说你敏感，你把刀插回去，他却说你“这点小事至于么”。别人一问起你，你就和盘托出，你以为这是热情和健谈，其实，这就是孤独。
2、让你哭到撕心裂肺的那个人，是你最爱的人。让你笑到没心没肺那个人，是最爱你的人。不要指望谁陪你一辈子，没光的时候连影子都会离开你。
3、世界上，真的会有那么一个人默默关注着你，疼爱着你，却永远不再靠近你。永远也不要高估你在别人心中的地位，其实你什么都不是，多你一个也不多，少你一个也不少。
4、总有那么一个人，藏在心底，消失在生活里。卑微的讨好别人，只会换来别人的无视。只有自身的强大，才能换来别人对你的重视，只有平等的对待，才能换来真正的尊重。
5、有时候，你不得不相信，有一些人和事，真的和努不努力没关系。没有命中注定的结局，只有不够努力的过程。不是每一次你回首都会有人在原地等着你，不是每一次你伸手就会有人帮你。
6、有时候，我们必须闭上嘴，放下骄傲，承认是自己错了。这不是认输，而是成长。再难受又能怎样，生活还是得继续，现实就是这样，没有半点留情，你不争就得输
姻法新规定：离婚后四种东西归妻子拥有，想留都留不下！
姻法新规定：离婚后四种东西归妻子拥有，想留都留不下！
1.妻子的婚前财产
很多的人都在结婚前做选择做婚前财产的证明，所以在离婚的时候结婚之前女性的收入不能算你们的共同财产，所以在离婚的时候就没有权利去要求分共同的财产，而且婚前的财产是女方在没有结婚的时候，自己的所劳动成果，所以不管怎么样男方都是没有权利去处理和要求的。这也是婚姻法里面规定的。
2.女方工伤赔偿
夫妻一起财产的规模
女人天生爱被抚摸的三个地方, 男人要知道!
生活中，你会遇到各种类型的女人，或者是强势，或者是温柔。但女人通常都会有一种特性，那便是喜欢男人的爱抚。并且女人通常很喜欢被男人抚摸三个地方，这三个地方你是否知道？
第一个、女人头发
女人的头发，在她们自己的内心有着举足轻重的意义。在生活中你经常会看到女人不惜重金去护理自己的头发。并且女人的颜值通常也可以由头发来决定。而且在女人烦躁的时候，抚摸头发，往往可以让女人内心变得逐渐的安静。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/90c574b5d2927a58f6f1b
儿子张口说不要妈妈, 泪崩真正原因让人心碎
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当孩子脱口说出“我不要妈妈”、“我不要爸爸”，身为父母的一定会很心痛！我的孩子怎么了？是不是我哪里做错让孩子讨厌我？<!---ecms{img:0}-->
最近孕8个多月的朋友，在朋友圈吐槽，孩子说“不要妈妈”，让她心碎。每次只要送儿子去奶奶家住，孩子就会说一些让她伤心的话，直接说不要妈妈还跟我拜拜……还有一连串伤人话，我真的不知道该如何是好。
更让她烦心的是，每天扛着肚子上班，还要经受二胎孕期的折磨，不禁黯然落泪。她觉得自己产前抑郁了。在这里提醒怀孕的妈妈们，怀孕时因受激素影响，情绪上容易不稳定，当你出现产前抑郁倾向时，千万不可轻视！
产前抑郁征兆
情绪低落，怎样都高兴不起来，总是忧愁伤感，甚至悲观绝望。
思维迟缓，总觉得脑子不好使，记不住事情，思考问题困难。
不爱活动，浑身发懒，走路缓慢，严重时可
揭秘老外不坐月子的秘密! 坐月子到底有没有必要?
坐月子是中国千百年来流传下来的习惯，产妇一般要1个月不出门，家中门窗紧闭，穿很多衣服，不刷牙，不梳头，不洗澡，只吃“月子饭”，不吃蔬菜和水果，甚至不吃盐，有些地方的限制可能更甚。还没生娃的孕妇都会被警告月子一定要听老人家的，不然做不好月子以后会很痛苦，做好了就得到重生！很多孕妇产妇一想到坐月子就非常恐惧。
凯特王妃顺利诞下一位小公主，英国媒体及民众一片欢腾。当晚6点，仅休息9个半小时的凯特王妃抱着孩子，穿着短裙，蹬着高跟，迎着微风与公众见面了！这个给中国产妇带来了不小的震撼，大家也开始讨论到底坐月子有没有必要，接下来小编来告诉你为何外国人不需要坐月子：
在美国孕产妇的营养结构调查中，我们会惊异地发现，她们在孕前、孕中及孕后的摄入竟然没有明显的变化。原因就是，欧美的饮食习惯决定了她们钙质来源的丰富。同蛋白
