肽与人的健康有哪些关系?
小时候听到最多的就是，“你家孩子可能缺钙了”而现在听到更多的则是“你家孩子有在喝肽吗？”
“过去要补钙，现在要补肽。自从人体能够以肽的形式吸收蛋白质这一重大发现公布之后，补肽就成了人们日常生活中的必需品。
肽作为本世纪的重大发现，它的出现使得人们在生命科学领域又有了新的进展。经过科学家们的探索与研究，发现肽与蛋白质之间有着密切的联系，肽是组成蛋白质的重要成分，且肽更易于被人体所吸收，而且肽的有机体内蕴含丰富的活性物质，如激素、酶类等本质上都是肽。
那么肽能对人体形成哪些作用呢？
一、肽的活性作用
肽的活性，能增强人的免疫功能。如果缺钙，很容易引发疾病。
二、肽的神经递质作用
肽在人体中充当"信使"的作用。如果缺肽，人体各种功能会有障碍，会出现严重
高尿酸降不下来? 每日喝它, 降尿酸效果好!
27岁的刘老师在电视台工作，早在他还在部队当兵时就经历过自己人生当中的首次痛风发病，当时还误以为是出操引起的关节疼痛。那么对于类似的痛风应当如何进行防治呢？
建议痛风患者每日减少500卡（约两碗白饭）的热量摄入，一天的热量摄入不要低于1000卡。每周锻炼累计150分钟，每周减重0.5公斤，所选择的体育运动要以舒缓的运动为宜，如：快走、慢跑、游泳、瑜伽等，并搭配重量训练，如一天30分钟，每周5天就可以。锻炼时需重视随时补给水分，因为脱水也会诱使痛风发病。
医生表示，无征兆高尿酸血症不一定会诱发痛风，但尿酸高的患者可能还同时伴有肥胖、三高（高血压、高血脂、高血糖），也就是代谢症候群的危险因子，以及肾功能下降等症状，因此需要找出高尿酸血症的原因，通过生活当中的饮食与体育运动来逐渐改善自己的病情。建议无征兆的高尿酸血症患者将尿酸值限定在7以下。
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搓腰功：助您春季养肾，畅达气血，激发阳气
原标题:搓腰功：助您春季养肾，畅达气血，激发阳气
“养生十万个为什么”
腰眼穴为经外奇穴，居于带脉（环绕腰部的经脉）之中，为肾脏所在部位。常搓此处，能温煦肾阳、畅达气血。
现向大家推荐一套搓腰功，包括搓、捏、摩、扣、抓、旋6个动作，业余时间都来学习一下吧。
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搓腰功
搓腰
晚上没事的时候，可以端坐在凳子上，两脚分开，大约与肩同宽就可以了。将两手掌对搓数十次，待发热后，紧按两侧腰眼处。
稍停几秒钟，然后两手掌顺着腰椎两旁，上下用力搓动，向下搓到尾骨下的长强穴（尾骨尖与肛门之间）处，向上搓到两臂后肘尽处，连续36次。
捏腰
将双手拇指和食指同时夹捏脊椎正中的皮肤，进行捏脊，从与
柠檬能排毒养颜，但只有这样泡才能把柠檬中丰富的VC激发出来
柠檬，又称柠果、益母果等，是世界上最有药用价值的水果之一。它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。
柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。其富含维生素C，它是''坏血病''的克星。柠檬还富含柠檬酸、苹果酸，柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，爱美的女性应该多食用。
农村一种“吓人”野草，狗见了转身就跑，却是解毒消炎的良药
大千世界无奇不有，在植物界之中，有着不少稀奇古怪的野生植物，这些植物有的带刺、有的能散发出臭味、有些长的很奇葩，相信有不少朋友都遇到过，下面禾木给大家介绍一种南方农村里的野草，这种野草特别“吓人”，狗只要一看见它转身就跑，这种野草就叫做“刺蓬花”。
有很多朋友可能没见过刺蓬花，如果你看到了以后也许也会转身就躲开，离这种野草远远的，因为刺蓬花的全身上下都长满了尖刺，密密麻麻的，看起来非常吓人，而且这些尖刺又硬又长，一不小心被扎到话，疼痛不已。
刺蓬花主要分布在我国南方的广东、广西、福建、贵州这几个省市的农村里，生长位置则是农村野外的灌丛中。
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芝麻兔的简易做法和功效作用食疗功效：养血润燥、益气补中
芝麻兔所需材料
主要食材
兔(1只)
辅助佐料
黑芝麻(30克)
芝麻兔的做法
1黑芝麻洗净，炒香备用，兔肉洗净，放入锅内，加适量水，汆去血水。
2锅内放入清水，放入葱段、姜片，放兔肉用小火煮1个小时，将兔肉煮熟捞出凉凉，剁成块，装盘。
3在碗内放味精、香油、盐调匀，边搅边将黑芝麻放入，然后烧在兔肉上即可。
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研究表明：灵芝降糖护心保血管，癌细胞最怕它！难怪长寿的人爱吃
一提到灵芝，很多人也许都知道，在古代它被称之为起死回生，能让人长生不老的仙草，
非常的稀有。虽说，它并没有像古代人说的那么神奇，但是它的价值和功效却不能忽视。
增强免疫力、抗癌
《本草纲目》是这样描述灵芝的：苦、平、无毒、益心气、入心充血、助心充脉、安神、益肺气。补中、增智慧、好颜色、利关节、坚筋骨、祛痰、健骨、行血。
现代医学也证实了，灵芝具有增强人体免疫力、调节血糖、控制血压、辅助肿瘤放化疗等作用，在保肝护肝、促进睡眠等方面具有显著疗效。
而且灵芝具有抗癌的作用，癌症患者若能饮食如常、自身的能量补给充分，血气充足，身体的战斗力自然高涨，这种情况下，即便不能彻底打败癌肿，但与之相互制约，长期带癌生存还是可能的。
中老年人服灵芝，好处多
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农村这种昆虫被称为“唐僧肉”，皮和肉都有着非常大的价值！
还记得小时候，每到夏天的晚上，都会和小伙伴打着手电筒去林子里抓“知了猴”，然后回家炸着吃，现在想想还口水直流。
其实“知了猴”的学名叫做金蝉，营养价值高，素有唐僧肉的美誉。由于金蝉的营养价值高和风格独特的良好口感，以及对人体发挥的多种滋补药效功能，民间早有把吃金蝉比喻成可以让人长生不老的“唐僧肉”。现代社会中，人们把营养丰富的“金蝉”摆上餐桌，并称之为“唐僧肉”，这是对金蝉营养价值给予充分肯定再高不过的赞誉。
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中医建议多吃“雌激素”食物, 比去美容院管用, 由内而外抗衰老!
女性到了一定的年龄阶段，就会衰老的非常的快，常常会发现脸色也变得不如以前，光滑细腻了，身材也逐渐变胖了，我们经常会将这些现象归咎于生孩子或太劳累造成。其实你只看到了可见的致衰老因素，却忽视了不可见的卵巢。那么女性呵护卵巢健康吃什么？中医建议多吃“雌激素”食物，比去美容院管用，由内而外抗衰老！
菊花有很好的清洁和热解毒作用，经常用菊花泡茶，可以让月经量恢复正常，也有助于保持卵巢健康，也预防卵巢癌的作用。菊花茶对许多中国病毒和细菌有很好的抑制作用。经常喝菊花茶可以帮助杀菌消毒，对多种疾病有预防作用。<imgsrc="http://image.uc.cn/
最能隐忍的皇帝非他莫属：掉过粪坑，被当众羞辱，登基后成帝王
最能隐忍的皇帝非他莫属：掉过粪坑，被当众羞辱，登基后成强势帝王
电视上说，英国女王八十多岁了，也不退位，王储已经垂暮之年了，这样的情形在中国古代比比皆是，太子没熬过老子，没等到登基就那边去了，乾隆朝就是这样，八十多岁的他，生生熬死是个太子或者能当皇帝的皇子，最后，没有办吧，把皇位传给平庸的嘉庆，以致大清后继无人，过早地灭亡了，有人分析过大清朝，之所以灭亡与乾隆有直接关系。
因为有等不及的，于是发生了宫廷残杀，于是出现父子政权，兄弟相斗，皇权路上充满了血腥，这就说明，有登上皇位的路是非常艰辛的，或者说的坎坷的，这里问题来了，在中国古代四百多位皇帝中，说的登基路最坎坷呢？是汉宣帝刘洵吗？当然不是，虽然他登基之路坎坷，可比起这一位，那就是小巫见大巫了，那这个大巫是谁呢？他就是唐宣宗李忱
离过婚的女人四种感悟, 你知道几种?
离婚不是想象的美好，反倒是没有想象的残酷，并且离过婚会痛定思痛，所谓的痛就是感悟，往往越痛，感悟就是越多，为了助你知道离婚的感悟，以下离过婚的女人四种感悟还望你能通篇阅读，到时你经营婚姻就会日益稳健，绝对不会随随便便离婚。
一、女人不要做全职太太，除非逼不得已，否则女人没有工作做为后盾，女人的根基就会动摇，无论说话还是办事都没有底气，鼓足勇气说出来，照样人微言轻，没有丝毫的分量可言，即使遭受到委屈，没有自食其力的女人也会逆来顺受，待到忍无可忍之时就是无需再忍之日，至于无需要再忍的外在体现形式就是离婚。
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失恋女生怎么才能活出自我
失恋是有两个人变成了一个人，或许在某些时候你会觉得没有什么经济损失，但是女生一般在失恋以后，都会很难走出来。因为失恋带来的心灵创伤，是一时间无法抹平的。
有很多女生会采取类似于自残的方式从身体上摧残自己来缓解失恋痛苦，那就是毫无顾忌的暴饮暴食，冷热酸甜拿来就吃，甚至对于那些把减肥当做奋斗目标的也是敞开肠胃，也通过大肆进食来暂时忘记痛苦。
还有女生会选择借酒浇愁，折磨自己让自己不省人事试图忘掉过去，可借酒消愁愁更愁啊，希望正在失恋期的女生们还是要保重自己的身体。那么这里会告诉大家一些失恋女生活出自我的方法。
失恋女生怎么才能活出自我-失恋
首先让自身情绪得以释放，那就是放肆大哭。
哭是女人比较于男人得体的权利，女生能在人前哭，也可以人后哭，大多
如何增进夫妻感情？良姻情感告诉你五个能让夫妻关系更恩爱的方法
夫妻两人，白天各自工作，下班回来除了短暂的吃饭时间就又匆匆地各自忙和，各自娱乐，很少有时间交流，直到睡觉醒来又是新的一天，每天如此循环，要如何改变这一现状呢，如何才能增进两夫妻的感情呢？
1.尊重对方，男人是非常注重尊严的，不管在私下他有多么宠爱你，多么怕你。在外面一定要给他面子，让他做天不怕地不怕老婆更不怕的他口中的顶天立地的男子汉。
2.爱人就是爱人，只要去爱，不要去做比较，别数落他没出息，你是他最亲密的人，你还这么说他，好像不太应该，对大多数男人来说，赞赏和鼓励比辱骂更能让他有奋斗的力量。爱他一定要尊重他，再生气也不可以出口伤人，言语的伤口有时一生都在流血的。身体的伤害很容易治愈，精神的伤害后果是可怕的。
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这4样东西都不舍得给你的男人，其实根本不爱你，别再傻傻付出了
文|上官青曼，原创作品，抄袭必究。
感性的世界里，女人总是感性的，很多女人一恋爱，就会犯傻，不知道男人是不是喜欢自己，越爱越没有安全感，因为怕失去，所以总是经常问自己的男朋友到底爱不爱自己。
其实，在我看来，逼问一个男人爱不爱自己的女人情商是很低的没因为男女交往，真正爱一个人的表现，不是靠嘴上随便说说的，而是要看对方在恋爱的过程中具体表现看出来的，即使那个男人嘴上说着甜言蜜语，可是没有实际行动，那这份爱也是注定无法长久的。
男人真心爱上一个女人是藏不住的，一个男人是不是真的爱你，可以从他生活中的一举一动中看出来，一般来说，男女谈恋爱，这四样东西都不舍得给你的男人，其实根本不爱你，别再傻傻付出了。
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胖到辣眼睛的明星: 胡彦斌、张惠妹上榜
胡彦斌，瘦下来的时候还是很帅的，但长胖后的样子猛一看真的好像杜海涛。眼睛小小的，白白胖胖。
蒋欣是微胖界的女神，但是在《欢乐颂》中，她这一身衣服，就有点显胖了，不过虽然人家确实身材确实丰腴了点，但一张巴掌脸就撑住了镜头感，身材不完美但一张巴掌脸还是引领了小V脸审美。<pstyle="text-align:cent
“渣女”的三大表现，只要中一条就是不正经女人，男人们擦亮眼睛
导语：“渣女”的三大表现，只要中一条就是不正经女人，男人们擦亮眼睛！
1.找你的目的就是为了要钱
在爱情中，金钱并不是衡量爱的标准，但是却是衡量人的标准。一个只盯着你钱看的女人，大多也不是什么正经女人，因为她们看重的根本就不是你的人，她们看重的不过是你的钱而已。现在有很多的女人和男人在一起，并不是因为彼此有爱情，就是为了钱。你有钱的时候，她整天黏着你，对你有说不尽的甜言蜜语，等到把你身上的钱差不多都骗光了，她也就会找一个借口离开你。所有这类女人根本就不会忠于感情，在她们的眼里，钱才是最重要的。
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古人顶级哲理：大水漫不过鸭子背！（太深奥了）
人生纵是有晴有雨，只消在心底植一树菩提。快乐时，看一看外面大好的世界，日月山河，蓝天白云，尽享春光的明媚。悲伤时，拈一缕花红，与时光静好。万事淡然处，风雨眼前过。生活，不只有眼前的苟且，还有诗和远方。愿老去之时，云水禅心，只闻花香，不言悲喜。
能倚在墙根看本闲书的人，一定内心很幸福。
人生如河，该来的总会来，该走的又总会漂走，当下最好！
只要加柴，水总会开。
所谓开心，就
老婆给钱，让俺买姨妈巾，回到家之后，俺决定真心实意对老婆好
我和小雪是在一个机加厂一线上认识的。因为一次机器事故我们整条线的人聚集在一起办公。就这样认识了她，那个时候她非常的清纯，和其他的女员工都不一样。我也是看中了她的简朴，老实，勤快。小雪和我都是农村出来的孩子。对于城市生活是非常的向往。在结婚之前，我们就树立一个目标：领证之前必须要在城市中有一套属于我们的房子。
终于在3年之后，我们买了属于自己的一套房子。当然了，光靠我们自己的工资肯定是不够了。多亏了我家和她家里人的帮忙。这三年来，我们的爱情也经历了各种考验。顺理成章的结婚了。和很多人一样，婚后的生活是美满幸福的，不久，我们就有了自己的宝宝。为了能够挣得几桶奶粉钱，我辞去了工厂的固定工作，和几个朋友去了工地上给别人做苦力。
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孕期没做最重要的大排畸孕检, 生出足内翻宝宝你就后悔了
提到足内翻，可能很多人都比较陌生，其实足内翻是婴儿在发育的时候引起的一种畸形，在怀孕晚期就可以发现孩子的这一问题，有的则是在在孩子一出生之后才发现孩子单足或者双足有內翻的迹象，这是由于由于胫骨后肌痉挛引起的踝关节畸形。
对于胎儿的足內翻，其实在孕晚期进行大拍畸检查的时候医生就可以在四维彩超上看出来。
有的足內翻是由于胎儿在子宫内受到挤压造成的，这属于姿势性的足內翻，这种情况是比较乐观的。
有的则属于先天性的畸形，这种畸形严格来称呼为先天性马蹄内翻足，这种內翻足相对于第一种姿势性的內翻足，情况要严重的多，很难用手纠正过来，因此最好在宝宝出生7到15天后就开始给宝宝治疗。
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