早起了两个小时
最近总感觉老公有什么地方不对，这不是，今天早晨不到五点钟就起来了，而且走的时侯都没有跟我打声招呼，哼，该不会是跟谁约会吧。正寻思着呢，听到开门声，得，赶紧装睡吧。咦，怎么又又脱衣服睡觉了？“喂，老婆，你也不提醒我一声，这都早起了两个小时，下去等班车，愣是一人都没有，一看表，啊，五点五十五分。”
植物长歪了别着急扔, 这样剪一刀, 比原来的还要好看!
朋友来吐槽：养的多肉越来越丑，真是不想要了。花花赶紧让朋友发张“丑”多肉的照片来，一看原来是肉肉长变形了，不过不用担心，这次花花可有办法变丑为美！
花越养越丑
和花花朋友有一样苦恼的花友们，是不是总觉得自己的花长的不如别人家的好看呢
下图是别人养的山地玫瑰</p
身体发出这些信号, 暗示你动脉硬化来了, 再不注意血管非堵即爆
动脉硬化是一种常见的血管疾病，对人体的健康造成极大的威胁，例如心脏动脉硬化可导致心肌梗塞，脑动脉硬化可导致脑溢血，当颈动脉硬化时，如同两只手掐住了颈部，造成脑组织缺血、缺氧，患者感到头晕、目眩、思维能力明显下降。时间长了会导致脑萎缩。若颈动脉硬化斑块脱落，会阻塞动脉血管，造成失明、偏瘫，甚至危及生命。
动脉硬化的危害如此之大，我们平时该如何防治呢？早发现，早防治是防治此病的关键！这里小编就给大家介绍一些动脉硬化的早期信号，大家一定要多注意。
近记忆减退：对人名、数字和最近发生的事情容易忘记，对童年或往事却记得很清楚。
综合判断能力下降：对新事物的领悟能力减退，工作效率降低，自感不能胜任工作。
头脑不舒服：经常觉得头发沉、发闷(头部有紧箍和压迫感)，头晕、头痛，常伴有耳鸣，视物不清。
睡眠不好：入睡困难、易醒、多梦等。有些人需服用安眠药才能入睡，有些人表现为贪睡。
情感异常：常常因为
黑木耳别再清炒了, 配上它一起炒, 补铁助消化
连汁都不剩，
木耳越来越多受到人们的喜爱。它具有补血活血、滑肠通便、活血抗凝作用，最近空气质量差，雾霾天吃木耳也是极好哒。
菇体具有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效，极受人们喜爱.
杏鲍菇女儿喜欢吃，在翻炒的过程中加了少许蚝油，搭配木耳，少许芹菜，一道简单的素食就完成了，口感也是非常好，喜欢的姐妹们可以试一试哦！健康素食来啦.....
食材准备
木耳适量泡发手撕小朵
杏鲍菇2个切薄片状
步骤如下：
锅中放适量食用油烧热，杏鲍菇下锅翻炒至软
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毒如砒霜的几种食物, 越吃癌细胞越多, 寿命减少20年!
很多人都“谈癌色变”,因为癌症很多时候就给我们宣判了死刑，只不过是缓期执行。患癌原因是多种多样的,不能单单的归结到一种致癌物上,但是一些不好的东西绝对是引起癌症的“导火索”。
其中比较出名的就是黄曲霉素了。这玩意出了名的难缠，特别是很容易导致肝癌的发生。但是很多人不知道，甚至很多人为了省钱现在还在吃含黄曲霉素的食物。
什么是黄曲霉素?
黄曲霉素是由黄曲霉菌和寄生曲霉菌所产生的代谢产物，研究显示，黄曲霉素的食用与肝细胞癌变成正相关，长期食用会破坏肝脏组织，严重可致肝癌。世界卫生组织将黄曲霉素划定为一类致癌物。尤其是肝癌，那么什么食物里面含有黄曲霉素呢？我们来看看。
第一名：发霉的面包
面包发霉很好辨认,面包上会有绿色的斑点,这就是霉斑,潮湿的东西放久了一般都会长霉斑
有口臭就用这2碗水就好! 别再傻傻乱花钱了, 用一个好一个
口臭喝什么泡水好呢?这个问题在日常生活中其实是很多人们都比较关注，因为在日常生活中有很多人们都在，被口臭这种现象所严重困扰，口臭这种现象严重影响到了每个患者的正常社交能力，那么口臭喝什么泡水好?
1、茶水
造成口臭的发生，往往是因为在口中制造出一种难闻的挥发性硫化合物，这种物质是形成口臭的主要物质。而在这个时候喝茶水能够有效的预防口臭的发生，这是因为在喝茶的时候，能够吸收茶叶中的营养物质，其中包括大量的矿物质，对于抑制细菌滋生有很好的帮助。
通过喝茶能保健身体，喝茶能使得身体的免疫细胞有所增加，茶叶中的茶氨酸能够对付常见的细菌，对于病毒、寄生虫也有杀灭作用
2、淡盐水，，在牙膏还没有发明之前，人们清洁口腔，用的最多的物品无疑就是食盐了，用食盐刷牙，在很多影视剧中我们都会看到。在饭后用食盐水进行漱口能够有效的清洁口腔，对于清除口腔异物有很好的帮助。这是因为淡盐水中充分的溶解了食盐，食盐有很好的杀菌、清洁的作
把洋葱放脚底奇效简直惊呆了
洋葱大家都熟悉，做菜的时候会放点做配料。在生活中很多妙用，你不一定都知道！下面与51养生网小编来看看都有哪些。
药用篇
治疗感冒
乍暖还寒的季节最容易感冒，不要着急，告诉你怎么用洋葱搞定：
把洋葱切成片，放在脚底板上，然后套上袜子。把脚放在枕头上稍微垫高，就可以开始睡觉了～
洋葱中的生理活性物质，具有很强的保健功效。穿着“洋葱袜”睡觉，能杀死身上的细菌和病毒，第二天就活蹦乱跳的了！
疏通鼻塞
鼻塞的时候，取一片洋葱放在鼻子下，洋葱的刺激性气味，能使鼻子瞬间通畅哦！
防止失眠
洋葱中的维
俯卧撑的正确做法步骤
俯卧撑是力量素质训练的重要内容之一。这一练习在体育教学、训练以及个人锻炼中经常运用。其主要作用是提高上肢、胸部、腰背和腹部肌肉力量。这种练习具有一定的普遍性和实效性，而且因其所需空间小，又无需任何器械，所以是很简单易行却十分有效的力量训练手段。
大家生活中会看到很多人做俯卧撑，那么他们做俯卧撑的方法对不对呢?大家做的对不对呢?不对的话就不会起到健身强体的效果，下面我们来看看俯卧撑的正确做法。
俯卧撑的正确做法
A双手支撑身体，双臂垂直于地面，两腿向身体后方伸展，依靠双手和两个脚的脚尖保持平衡，保持头、脖子、后背、臀部以及双腿在一条直线上动作重点：全身挺直，平起平落。
B两个肘部向身体外侧弯曲，身体降低到基本靠近地板。收紧腹部，保持身体在一条直线上，持续一秒钟，然后恢复原状。
动作重点：全身挺直，平起平落。难点：屈肘推直。
俯卧撑的好处有很多，锻炼身体
九死还魂草，可几十年滴水不沾而遇水则活，关键还治病养人！
在许多的武侠小说中，经常会在最关键的时候出现一种救命的神草，让男、女主角度过危机，这种草就叫做“九死还魂草”。想必大多数人都认为，这都是武侠小说里凭空虚构的，在现实生活中怎么可能有这样的神草呢？
九死还魂草学名是卷柏，又叫为长命草、长生不死草。是一种多年生直立常绿草本蕨类植物。
有不少商贩将假的枯死的九死还魂草卖给花友，听信了“泡水里两天就能活”的传言。事实上大多数干枯的九死还魂草是复活不了的。
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春季应该吃什么海鲜
春季有哪些东山海鲜值得吃
“一方水土养育一方人,东西要吃应季的食物”
饮食一个最重要的原则就是“当地、当季、盛产”，
符合这六个字的食物肯定最为健康。
进入春季，有哪些海鲜是最肥美的呢
皮皮虾是一种营养丰富、汁鲜肉嫩的海味食品。其肉质含水分较多，肉味鲜甜嫩滑，淡而柔软，并且有一种特殊诱人的鲜味。每年春季是其产卵的季节，此时食用为最佳。肥壮的虾蛄脑部满是膏脂，肉质十分鲜嫩，味美可口，据测定，口虾蛄体部干重含蛋白质72.12％，脂肪7.88％，灰分7.91％，钙0.38％，磷2.21％；氨基酸含量全面，组成合理，易于人体消化吸收，尤其是赖氨酸等必需氨基酸含量较高，富含谷氨酸、甘氨酸，故食用口感味道鲜美。
选购要点：鲜活的皮皮虾壳色
中医养生顺口溜大全 超实用 最好背下来
寒从脚上起，病从口中入。
萝卜出了地，郎中没注意。
人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。
吃了十月茄，饿死郎中爷。
大蒜是个宝，常吃身体好。
一日俩苹果，毛病绕道过。
吃药不忌嘴，跑断医生腿。
多喝凉白开，健康自然来。
白水沏茶喝，能活一百多。
饮了空腹茶，疾病身外爬。
喝茶不洗杯，阎王把命催。
尽量少喝酒，病魔绕道走。
饭后一支烟，害处大无边。
若要不失眠，煮粥加白莲。
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厨师长教你做最正宗的重庆酸辣粉，学会了可以自己开店
材料
［主料］
红薯粉条20克
［配料］
小油菜100克
酥黄豆50克
香葱末20克
榨菜末10克
［碗汁］
白芝麻1小勺
姜末1小勺
蒜泥2小勺
花椒粉1/4小勺
味精适量
胡椒粉适量
生抽10毫升
醋10毫升
香油5毫升
红油5毫升
［调料］
植物油30毫升
辣椒粉1小勺
郫县豆瓣酱1大勺
高汤200毫升
盐适量
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女人想要不显老，多喝一种水，排出子宫毒素，更有女人味！
菊花茶是很常见的，它的口感独特，而且在对女性肌肤改善上，都是有着很好帮助，而且这样茶在喝的时候，对女性身体各方面，都是没有任何损害，这样的茶是一个放心之选。蜂蜜菊花茶尤其适合肝火旺，便秘的朋友饮用，对于上班一族常用电脑眼睛疲劳者来说也是一种不错的保健饮品。
菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，多喝些菊花茶很有好处。眼睛近视的人更是经常感到眼睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。
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少年汉宣帝：全家被害，襁褓中被关押监狱，历尽艰险，屡遇贵人
汉宣帝刘询，原名刘病已，他是汉武帝刘彻的曾孙，出生几个月，全家都因巫蛊之祸被害，他因为还在襁褓中幸免于难，却被收押在监狱，被女囚哺育，历尽艰险，屡遇贵人，最终登上皇位。
汉武帝晚年的时候，昏头昏脑，又很迷信，最终导致了巫蛊之祸爆发，江充等人诬告太子刘据谋反，刘据被逼起兵。
刘据兵败逃亡，携带了两名幼子，长子刘进因为要安置出生仅几个月的刘病已，没有跟随父亲。不久，刘据拒捕自尽，两个幼子也被害。同时，留在长安的刘进和夫人，母亲，姬妾，门客全部被处死。只有尚在襁褓中的刘病已逃过一死，暂时被收在监狱。
汉武帝派邴吉去监狱追查巫蛊之事，邴吉知道太子刘据是被冤枉的，心里怜惜皇曾孙才几个月就失去了所有亲人，还被收押，就找了两个谨慎可靠的女囚，让她们住在宽敞干净的房间，照顾哺育刘
原创 此国占世界最好的一块地，国家强盛几千年不衰，至今都是超级强国
中国古代文化，很是笃信命运说，相信龙生龙凤生凤，老鼠生儿会打洞。所以一个人的发展跟其出身那是很有关系的，好的出身直接甩别人二十条街，能够获得非常好的发展。而这句话放在国家层面更是如此，一个国家如果占了一块好地，那么发展自然就好。
最典型美国，土地平坦肥沃，所以发展那是蒸蒸日上。而占了不好的地，那就只有等死了，最典型中非，乍得等地，到处都是沙漠，寸草不生，堪称死亡之心了。而世界上最好的一块地，被此国占据，因此，国家强盛了几千年而不衰，至今都是超级强国。
而这块最好的地，就是东亚大陆，东亚大陆为什么说是最好的土地呢？主要表现在以下几点。
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古代第一打假案，戏子假冒皇帝被砍头
清末光绪年间，湖北有一个等着候补当官的书生，他在武昌金水闸买下了一所公馆，与一家老小在此居住，可等的日子久了，能否吃皇粮这事儿却是遥遥无期，眼看自己钱粮无多，于是便与家人商量着，把公馆的一半出租出去，以补贴家用。
不出几日，果然有人前来纳租，来者是一老一少两个外地人。这老者是一个仆人，说话声音较细，有点女里女气的，年龄约摸着应该有50多岁，个子比那年少者要高很多，但是因主仆关系总是低头哈腰，做事十分恭谨；这年少者有30来岁，皮肤较为白净，从身上穿着看应该是贵家公子，且言谈举止间气度不凡，而且二人均操着一口十分地道的官话，料想应该是某个朝廷大员家公子，或者皇亲国戚也说不定。
光绪帝照片
自二人租下此屋后，那主人整日在家读书作文、写字吟诗，几乎从不出门，家中吃穿用度一
水与老子生存智慧
在礼崩乐坏的春秋末世，为了保持心境的安宁，他超然世外，寄情于山水，感受大自然的洁净与辽阔，体味到了人生的真谛。曲折流动、变化万端的水激起了哲人的心灵感应，成为思想家的寄思之物和体悟之物。可以说,老子的生存智慧和哲学思想是与自然水性相通的，甚至直接就是对水性的体悟。
从水性中体悟处世之方
孔子深刻体察过寄情山水者的不同文化心态，指出：“智者乐水，仁者乐山。”老子作为乐水的智者，从自然水性中体悟到了充满智慧的处世之方。
水首先是一种柔弱之物，它不逞坚强，但长久的韧性却使它具有滴水穿石之效，坚强的石头反为柔弱的水所战胜。老子由此认定：“天下莫柔弱于水，而攻坚强者莫之能胜”，并提出了柔弱胜刚强的贵柔论。老子进一步将这种观点提升到人生的高度，指出：“坚强者，死之徒；柔弱者，
公司年会妻子获一等奖，回家向丈夫报喜，门外听到对话妻子红了眼
导语：公司年会妻子获一等奖，回家向丈夫报喜，门外听到对话妻子红了眼
张云出嫁时候母亲再三叮嘱，一定要和婆婆保持距离。母亲说这话自然有她的道理，都说做生意和气生财，可婆婆在菜市场摆摊卖水果没少和顾客吵架，不是因为斤两不够就是少找零钱，要不是张云和宋海爱的难舍难分，并且宋海确实是个不可多得的好女婿，母亲是说什么都不会同意这门婚事的。
其实谈对象时候张云就领教过婆婆的厉害，有一年过年期间她去水果摊帮忙，刚去没一会儿就来个顾客，气呼呼的把手里砂糖橘往摊位上一放，说婆婆给她装的是有破损的水果要退钱，婆婆自然不依，两个人争执起来。张云打开袋子发现顾客说的是实情，便一边道歉一边退钱给人家，结果被婆婆数落一顿，说她胳膊肘向外拐，把张云眼泪都气出来了。
因为看不惯婆婆的精明，张云对婆
老公出差3个月不回，我突击酒店检查，因老公一句话我原谅了他
老公今年36岁，本命年，去东莞出差前的红腰带还是我亲手放进行李箱的。
但是老公刚走没几天，我就坐立不安了，因为我刷朋友圈的时候，看到他跟一个女人互动很频繁。
那个女人我也认识，是老公上大学时候的班花。婚前我们相互交代感情史的时候，老公说曾经暗恋过人家。
这个女人很漂亮，看照片就觉得有气质，人到中年了身材体态还跟个小姑娘一样。
听老公说，这女人一毕业就去东莞创业了，事业做得很不错，唯一的遗憾就是没结婚，老公说起的时候一脸的惋惜。
我原本以为毕业这么多年了，老公已经跟她断去了联系，没想到这次出差刚到东莞，他就跟这个女人在朋友圈里打的火热。都是两个中年人了，还来这一套，真不要脸，我都替他们感到脸红！
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男人忘记一个女人需要多少时间, 其实只取决于这一点!
张爱玲曾经写过这样的一句话：“有些事终究要学会忘记，有一天，忘记你，忘记我们以前的誓言。”人总要学会忘记那些人，那些事，生活才不会那么辛苦，总是记得太多，只会把自己弄的很累。所以，要想活得轻松一点，就要学会忘记。
我知道，忘记一个女人有点太难，因为只要爱过，就舍不得轻易的忘记。但你迟早要放下，忘记那个曾经属于你的女人，开始属于你自己的人生。
忘记一个女人，过程也许很不容易，但需要多少时间，其实是取决于你自己的。你想要忘记的决心有多么的坚定，你就能够多快的忘记。所以，男人要明白，忘记一个女人需要多少时间，其实取决于这一点——决心！<!--{img:0}-->决心代表坚定不移
决心一词，在字典里的解释，就是坚定不移的意志。而意志这东西才是玄而又玄，却又能决定成功和失败的要素。
当你做出决定，要真心去忘记一个人时，坚定不移的意志，就会帮助你履行这个决定。哪怕那个女人，总
