这些食物被誉为头号降压药，每天吃一点，降压一治一个好
高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。
仔细观察我们身边的亲戚朋友，很多刚过40岁就患上了高血压，这和我们现在的生活习惯，作息规律很有关系。而且高血压如果不及时控制，还会引发一系列的症状比如：冠心病，心脏病等。所以高血压患者一定要做好降压工作。
高血压堪称“隐形杀手”，它会慢慢
奶奶做的拿手家常菜真不错，香辣爽口
外焦里嫩的小酥肉来啦！！香酥之中还带有微微的麻辣，配上一杯可乐，最适合晚上边看电视边吃了~快来马走吧准备好调料，
把猪肉切条状
加入调料，鸡蛋
70岁老奶奶工地卖小吃，10块钱一碗，馒头随便吃，半小时被抢光！
身边几乎所有的朋友，只要一提到吃，就会竖起耳朵，两眼放光，一个个更饿狼一样，现在的人对吃确实有不可抵挡的魅力，做一个吃货现在一点都不丢人，现在大多数人聚在一起都是在谈论吃，谈论自己会做什么，谈论自己见过什么吃的，对于吃也是打开社交一个话题，所以现在关心自己吃很有必要，也不丢人，言归正传，看今天的关于吃的文章吧。70岁老奶奶工地卖小吃，10块钱一碗，馒头随便吃，半小时被抢光！
老奶奶卖的这道美食，是专属农村人的美味，城里人却非常排斥，说不卫生！那就是大锅菜！大锅菜是一道色香味俱全的传统名菜，中国北方地区常见菜品之一，在北方地区较流行。食材多样，营养丰富，汤汁浓郁。此菜其名称的由来，首先是它有很多种菜的风味，其次就是说在早年大家是在一起吃饭一起干活，所以就叫做了大锅菜。大锅菜虽有些土，但
苦瓜遇上它是绝配，一分钟吃几盘，排毒养颜，全家人都爱吃
苦瓜中含有丰富的维生素C，含有丰富有的苦味甙和苦味素，苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使捏取脂肪和多糖减少，苦瓜还含有一种蛋白脂类物质，具有刺激和增强动物体内免疫细胞吞食癌细胞的能力，它可同生物碱中的奎宁一起在体内发挥抗癌作用。
苦瓜炒肉片
这是以苦瓜和猪肉为原料的菜肴，有促进饮食、消炎退热、防癌抗癌和降低血糖的滋养功效。
把苦瓜对半剖开，用勺子把瓜瓤部分刮除，尽量把里面白色部分刮干净。苦瓜切成薄片，撒上一勺盐，用手抓捏均匀后，静置15分钟左右。把猪里脊肉切成肉片，放料酒，少许盐和干淀粉用手抓捏均匀，静置20分钟。开火先炒肉片，再炒苦瓜，加盐和鸡精即可出锅。
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立秋后，将山楂和此物一起泡水喝，每天一杯，能清肝明目、降三高
原标题：立秋后，将山楂和此物一起泡水喝，每天一杯，能清肝明目、降三高
立秋后，将山楂和此物一起泡水喝，每天一杯，能清肝明目、降三高！
山楂味道酸酸的，有着很好的开胃的作用，而且它还可以消积食，直接食用或者是晒干后用来泡水喝都是可以的，而且山楂还有着行气止痛的功效，山楂性温，还有着活血化瘀的功效，还可以治疗高血脂，冠心病和高血压！
山楂的最佳搭配——山楂+决明子
两者一起来泡茶喝，决明子有着一定的降血脂的功效，还有着很好的清热排毒的作用，能很好的把体内的毒素给很好的排出体外，有着预防便秘的作用，而且决明子还有着很好的清肝明目的功效！
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你有过寄人篱下的经历吗? 从小就学会了察言观色
女孩子过了最好的年纪就只有被别人挑剔的份，谁不想嫁给爱情，可是它来的太晚了，我们等啊等，总有一天它会来的，不要为了婚姻而结婚，我们要嫁给爱情
为什么人一定要结婚呢？结婚真的就是2个人凑合过日子，让两边的老人安心吗？始终相信有爱情的人，会将就吗？未来的日子还很长，凑合能凑合一辈子吗？我也不知道！老人操心那是做老人该有的操心，日子是过以后的日子，我们做儿女的，应该懂得老人的心，懂得感恩父母的心！谁家的爸妈不希望自己的儿女幸福呢？表象的幸福和内心幸福只有自己知道！我想，大多的人害怕结婚也都渴望结婚吧！不管是考虑父母还是顺自己的心，如果走进了婚姻，我希望大家都能经营好自己的家！经营好自己的幸福！<pstyle="text-align:
他是杜月笙最害怕的人，斧头帮帮主用此招让其就范
相信在电影当中我们经常可以看到民国时期的上海滩很混乱，帮派云集，其中斧头帮的势力最大，毕竟都是黑道上的人，所以在一般人的心目当中，这些人就是凶神恶煞的样子，但是在陈国坤扮演的杀人狂魔更是可怕，要知道手下人都如此的心狠手辣，更可况斧头帮的帮助王亚樵呢。
王亚樵虽然在上海发家，但是他是一个标准安徽人，当年他很贫寒，年轻的时候见到了很多富人欺负穷人的事情，可能这一点让他比较感同身受，所有从小就养成了嫉恶如仇的性格，小时候他崇拜文天祥，希望长大之后的自己也有文天祥身上气质，放在今天文天祥就是他的男神，只要是有时间，他就会跟自己的朋友们一起讨论文天祥的生平事迹。
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康熙第一次见到十岁的乾隆，为何会惊的放下酒杯，还亲自培养他
读过历史的人都知道，康熙皇帝是很喜欢乾隆的。那么康熙皇帝为什么要欣赏乾隆呢？毕竟当时乾隆还只是个小孩子。
首先康熙皇帝欣赏乾隆，一方面是因为乾隆比较讨人喜欢，另一方面就是因为迷信，康熙有一次去找还是皇子的雍正聊天，顺便见了他的两个儿子，一个弘历一个弘昼，在两个孩子一起出现之后，弘昼是很木纳而且拘束的，但是弘历却很大气。看上去灵气十足，康熙一看这简直就像是少年的我呀，所以就放下了酒杯仔细看这俩孩子。
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周至路家：百年间做官1品1人3品2人4品2人5品2人7品6人
在西安市周至县东15公里,有镇曰终南，是周至“四大镇八小镇”中的四大镇之一。终南镇北连接着个不大也不小的村庄，叫毓兴，因为位于镇背后而亦称终南后堡子。村中路家，是历史上有名的诗礼相传的世家大族。
【陆家】
路氏一门，从嘉庆到同治年间，先后出过五个进士，三位进了翰林院。有清一代，路家一门共被封二品1人、三品2人、四品2人、五品2人、七品6人，官居知州、同知、县令者8人。近代，路氏官居少将厅长等高职者有11人。
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聪明的女人，不会选择嫁入这五种家庭
结婚从来都不只是跟一个男人结婚，而是嫁入他的整个家庭。
所以对于女人来说，在选择结婚对象时，你一定不要只看眼前那个男人，一定还要看看，他的原生态家庭。原生态家庭对一个人的影响，从来都不是几年，而是一生。
聪明的女人，总是知道去看男人的家庭，下面这五种家庭，她总是会选择避开，因为真的很难幸福。
家庭条件特别差，还好逸恶劳的家庭。
对于那些聪明的女人来说，她愿意选择一个，经济条件不太好，但是一家人都很懂上进的男人。但是如果这个男人不但条件不好，整个家里面的成员还对贫穷习以为常，害怕辛苦，得过且过，那么这样的家庭，她是不会嫁的，因为看不到未来。
封建思想特别严重，男尊女卑的家庭。
有那么一些家庭，他们骨子里重男轻女的思想特别严重，在那样的
远嫁女离婚回娘家遭拒绝，一通电话引争议，感情要用金钱买吗？
从小妈妈就偏爱弟弟，家里有什么好吃的都先给弟弟，还让我这个当姐姐的多照顾弟弟。
高考后我的成绩能上大学，妈妈说女孩子上那么多年学没用，还要攒钱供弟弟学习呢。后来，高中毕业后我就直接去打工了，赚钱交给家，可是弟弟学习不好，高中也没有上完，我就再也不管弟弟了。后来弟弟总向我要钱，然后就胡乱花。
我在外面打工，家里很少给我打电话，只有缺钱的时候才想起我，有时候妈妈打过来电话我都有些反感了，干脆选了厂子里的一个外地小伙，远嫁到他家，一年也就回娘家一两次。偶然想家的时候就偷偷给妈打个电话，妈妈每次也挺高兴，可每次都提弟弟又做什么生意，或者想买车什么的缺钱，让我往家拿......我不忍拒绝，可要的越来越多，后来我狠下心不管了。
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高情商的女人教你：哄男人开心的好办法
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在男女的爱情里，大多数时候都是男人在小心翼翼得呵护着女人，生怕女人受伤，一旦女人不开心了，还会想方设法哄女人开心。
女人其实也都是理所当然的接受着男人的这些付出，却往往忘了男人。
男人也有难过的时候，男人也有生气的时候，男人也有需要被女人哄的时候。只是男人表现的太过坚强，让女人忽视了这些。
男女之间其实是平等的，男人能为女人做的事情，女人同样也能为男人做。女人要想抓住一个男人的人，很大程度上都应该让男人感到开心。男人只有和你在一起开心了，才更愿意珍惜你。
02
女人的情商左右着女人的行为。情商低的女人总是考虑自己的感受，而情商高的女人，却懂得如何哄男人。
高情商的女人教你：哄男人开心的好办法。
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老太太结婚戒指丢失 三年后却发现长在胡萝卜上面
老太太结婚戒指丢失三年后却发现长在胡萝卜上面，德国一位82岁退休老翁的太太，在3年前不小心弄丢了结婚戒指，并在半年前病逝，但现在，老翁却意外地在一根胡萝卜上找回，令他又惊又喜！
老翁的太太在德国家乡BadMunstereifel的花园耕种时，不慎弄丢婚戒，当时老翁就深信戒指总有一天会回来的，不幸地老太太于半年前病逝，无缘亲眼看到婚戒归来。而就在她过世后6个月后，老翁竟然一根胡萝卜上，发现了婚戒紧紧的卡在上面！
从照片上来看，胡萝卜的中间卡着金戒指，仿佛被紧紧套牢，网友们看到都觉得好神奇，直说太棒了、好感人，还有人开玩笑帮老翁再婚、留言要怎么收获，先那么栽。这个奇遇记，也赢得专门颁奖给幸运又奇特的人的阿克尔金奖，相信也会是纪念两人结婚50年最好的礼物！
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人到中年, 抛下妻子和孩子选择离婚的男人, 到底是怎么想的?
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曾在一本书上，看过这样一句话：“在婚姻上，最具毁灭性的问题在于缺乏沟通。”
的确，在幸福的婚姻中，每个人应尊重对方的生活与爱好，任何事，都需要商量沟通，一个没有尊重的婚姻注定是不幸福的。
前段时间，有读者给我留言说：
和我老公结婚的时候，他还是个穷小子，我们在相亲时认识，家境也相近。因家境贫困，和我结婚三个月后，他就开始出去打工了，在家机会几乎很少，每次他回来期间，我们都会频繁争吵，多数都是因为钱。
尤其是从我怀孕，到孩子还没上幼儿园期间，家里实在揭不开锅了，我就向我爸妈诉苦。我爸妈就批评了他，之后有一段时间，他下班后宁愿和朋友们在一起，都不愿回家。
就这样争吵持续了很多年，在这些年中，他做生意赚了钱，生活也不再拮据，慢慢变得富足。可是，他突然跟我提起了离婚，我不明白他到底是怎样想的！<pdata-bjh-capt
这5类产妇生完很容易瘦下来
产后妈妈十个有九个都会出现不同层度的肥胖现象，产后担心自己身材能不能恢复从前的妈妈还是有很多的，并且，有很大一部分女性一直被产后肥胖困扰着，相信很多人都会纳闷，明明自己已经很努力了，为什么就是瘦不下去？
告诉你吧，产后瘦身的方法有很多，如果你的方法错误那肯定就相差十万八千里了，一般产后瘦得快的妈妈都有以下5种特点，赶快来看看这其中有你吗？
这5类产妇，生完很容易瘦下来
一、坚持母乳
哺养不少妈妈为了维持体型拒绝产后给孩子吃母乳，事实上，这是一个非常大的误区。就是为了产后体型美，所以妈妈才更要坚持母乳喂养。这样既给了宝宝最好的食物，也能很大程度上燃烧自己身体的热量，大大帮助身体脂肪的消耗，进而瘦身成功。而且，产后之所以乳房下垂体型变差，很多时候是妈妈没有好好护理保养的问题，和宝宝吃奶并没有太大关系。
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都说坐月子是皇后级别的待遇, 可如果能选择, 我真不想要
文|好孕姐
很多人讲女人怀孕是十个月的公主，坐月子是一个月的皇后，然后就是一辈子的保姆。十个月的公主暂且不讲，这一个月的“皇后”，如果可以选择，我是真不想要。
这个月子，太难了，什么都不容易，眼泪也不知道掉了多少，不为其他原因，就是疼，太疼了。身体上的疼让我受不了，熟悉我的人都知道，我对疼和苦有天生的恐惧和敏感，抽血的时候扎手指，旁边的小孩都眼睛不眨的盯着看，我却是疼的眼泪都会出来。
还记得产前阵痛的时候自己受不了疼痛各种哭、各种掐老公。进产房的时候也一样，感觉疼的自己都想放弃顺生，还主动要求医生给我侧切，好的是我遇到了一位很好的助产师，一直陪着我。
很多事都不会，要一件件一
领完证之后你们都发生了哪些有趣的事? 网友的回复太搞笑了
人生的路，要靠自己走出来，自己走不出自己的路，总是没有把人生活得淋漓尽致。生命无常，稍纵即逝，无论年岁多少，都应该把握有限的生命，确定人生的方向和目标，才能对抗挫折，提升生命的层次，活出人生的意义。
愿你我能感受平凡生活中的小确幸，重新拾起对未来的美好向往。仪式感让生活成为生活，而不是简单的生存。用仪式感去放大每一寸情绪，把每件事情都做成值得回味的纪念。
若是不爱，做再多他也看不见，若是爱，又怎么舍得你做再多。两个人能相互体谅，相互分担，不要太懒，也不要太勤快，而事情却做得完美，这才是最好的状态！
婚姻里不是应该家务所有家庭成员一起分担的吗？所有事情都一个人做的时间长了都会累吧！心里也会不痛快。而什么都不干的一方也体会不到对方的辛苦。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/d3c7bb8c7443980c2441940f40eacf12x593x188x20.jpeg"alt="领完证之后你们都发
恋爱期间, 你不要做四件卑微的事情!
男人和女人谈情说爱，无论男人还是女人都不要做卑微的事情，只因卑微的事情会令感情发展越来越糟糕，毕竟恋爱是建立在平等的基础之上，但凡违背，恋爱就会出现变故，可惜很多人会丧失理智，待到谈情说爱感性会大于理智，随之而来的感情失败，等同于冲动的惩罚，为了助你经营好来之不易的恋情，以下恋爱期间，你不要做四件卑微的事情还望你能铭记于心，到时你结合实际情况趋利避害，想必你们的恋爱既会善始又会善终。
一、放弃原则
你可以爱对方，前提是你要紧守自己的原则，倘若你以爱情的名义，放弃自己的原则，你会舍本逐末，由此以来，不仅对方会瞧不起，而且你照样会自惭形秽，爱情不是怜悯以及同情，你的改变会弄巧成拙，令你们原本就风不平，浪不静的恋情雪上加霜，直至病入膏肓，话
他儿时被人预言必成大器，后来不仅当上了宰相还手握兵权镇守一方
说起宋朝的皇帝，大家首先想到的就是宋太祖赵匡胤了，他在位期间大有建树，对外方面开疆扩土，对内则是励精图治，重用了一批有识之士，从而开创了大宋王朝。而自此之后，宋朝便始终延续着与士大夫共治天下的这一传统。
在宋朝期间，武将的作用虽然很重要，但却始终难以得到皇帝的亲信，与之相反的则是文官即使直言上书，触犯了皇帝，也仍然可以得到皇帝的信任。今天我们就来给大家介绍一位文官，他不仅官至宰相，还被皇帝委以重任，可谓是荣耀无比。
柴禹锡，字玄圭，大名地区的人。他年少时，家中有一位客人见到了他，说：“这孩子看起来气质不凡，如果能够让他学习经书，以后一定是宰相大将的料。”
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