冬季饮食 冬季不要喝过热的饮料
在寒冷的冬天大家都喜欢吃热腾腾的食物来为身体进行进行保暖，有的人认为食物越烫越好，真的是这样吗?其实吃太烫的食物会给我们身体带来不好的影响，那冬季饮食应该怎么做最健康呢?下面我们就为大家介绍一些冬季饮食禁忌，一起来了解看看吧。
1、体弱不宜盲目吃狗肉寒冷的冬天，很多人非常爱吃狗肉火锅，狗肉不油腻，但产热量大，增温御寒能力较强。因此，在严冬季节，多吃些狗肉是有好处的。但是，决不能盲目食狗肉，以免食用了狂犬肉，染上狂犬病。吃狗肉后不要喝茶，这是因为茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合，会生成一种叫鞣酸蛋白质的物质。这种物质具有一定的收敛作用，可使肠蠕动减弱，大便里的水分减少。因此，大便中的有毒物质和致癌物质就会在肠内停留时间过长而极易被人体收。所以，吃完狗肉后不宜立即喝茶。
2、冬季不宜经常食用砂锅菜使用砂锅炖制的菜肴，由于加热时间过长，动物性食用原料蛋白质降解，水的化能力减弱，凝胶液体大量析出，使其韧性增加，食用时口感差，不利于人体的
汤圆别再煮着吃了，这样做连馅儿都不用包，比醪糟汤圆好吃百倍！
今天正月十五元宵节，家家户户都少不了吃汤圆元宵。糯米做的小汤圆香甜软糯，不仅好吃，也象征着团圆美满。春节刚过，想必大家大鱼大肉也吃腻了，正好可以用汤圆来解解腻。今天想跟大家分享一个汤圆的新吃法，不用包馅，就是最简单的白汤圆，也能轻松变成好看好吃的甜品。
?需要的食材：糯米粉100克，温水90克，红糖30克，白芝麻，花生，姜
1、用温水把糯米粉团成光滑的面团，把面团分成均匀大小的面剂子，搓成小汤圆。
<imgwidth='392'height='338'src='http://04.imgmini.eastday.com/mobile/20180302/20180302133736_1d103bafc6f6d51bfa05e4bc10ead4ae_2.
想用药膳来养生？注意事项需了解
很多人现在都喜欢食用药膳来温养身体。但是事实上很多的情况下根本没有人注意到食用药膳也是有很多需要注意的地方的。那么食用药膳到底应该注意什么呢？随小编一起来看看。
◆药膳养生应用原则
1、因证用膳
中医讲辨证施治，药膳的应用也应在辨证的基础上选料配伍，如血虚的病人多选用补血的食物大枣、花生，阴虚的病人多使用枸杞子、百合、麦冬等。只有因证用料，才能发挥药膳的保健作用。
2、因时而异
中医认为，人与日月相应，人的脏腑气血的运行，和自然界的气候变化密切相关。“用寒远寒，用热远热”，意思是说在采用性质寒凉的药物时，应避开寒冷的冬天，而采用性质温热的
洋葱是生吃好，还是熟吃好？真正吃对的人很少
洋葱作为一种外来蔬菜，现在已经成为全国各地的人们最喜爱的蔬菜之一，特别深受北方人们喜爱。这是由于北方冬季长，日照不是很足，所以每到冬天新鲜的时令蔬菜和水果很少，这个时候洋葱就成为了北方饭桌上常见的蔬菜。在气候更加恶劣的俄罗斯，洋葱更是被当地人称为饭桌上的“四大天王”之一。可以说洋葱是度过寒冬的好伙伴。那现在这篇文章就要跟大家讲讲关于洋葱吃的那些事。吃洋葱生吃效果好，熟吃会致癌吗?
1.生吃
在北方，许多家庭对洋葱的一般处理方法就是生吃，洋葱可以直接生吃也可以将其切丝后与其他的果蔬搅拌加点蜂蜜或者白糖作成沙拉。而在俄罗斯和一些阿拉伯国家，洋葱丝会被当成配菜夹在汉堡包里或者和一些肉食一起吃，例如在俄罗斯很盛行的烤肉卷“莎吾尔玛”。
洋葱不仅能够做成各种美食，样样深受人们的喜爱，而且营养物质十分丰富，甚
重庆最地道的10家实力老火锅品牌，一天24小时营业不间断！
如果你是一名外地朋友来到了重庆，那么我建议你去吃这10家老火锅。什么？不想吃火锅！你是在开玩笑吗？来到重庆怎么能少的了一顿火锅呢？如果你是一名地道的重庆人那么就更要去尝尝这10家老火锅了。
一、奇火锅，这家火锅店深藏在一个卡卡角角，想要找到它还真不容易，但要是你真的找到了，那只能说你有口福了。
地址：两路口长江一路8号
二、矿火锅，不知道有多少人听过这家火锅店，一般听过这家火锅店的人，可以说是真正的吃货了，这家火锅类似于苍蝇馆，但对于重
有人突发猝死，做什么能救ta？送你3个救命“锦囊”
在现实生活当中，以及在网络，经常会看到某人突然猝死，夺去了宝贵的生命，其实猝死虽然是比较可怕的一种疾病，但是如果施救的方法正确，也能挽救猝死者的生命。当然，最好的方法是提前预防。
猝死如何急救？
猝死急救方法一、让猝死患者平卧
猝死可以通过急救也能挽回生命，但必须要速度快，方法准确，才能达到更好的急救效果。所以当发现猝死的患者时，要在背部垫一个硬板子，而且要把猝死者的颈部直接抬高，而且头颅必须要往后仰，这样可以使猝死者气道比较畅通，然后对其胸部进行按压，能唤醒停跳的心脏，如果救治时间比较早，方法得当，可以挽回猝死者的生命。
猝死急救方法二、心脏按压
可以把双手放在猝死者的胸前，两手叠加，可以按每分钟100次的这种速度，在选择用力的时候，必须
夏天的早餐我最爱它，学会后就再也没买过，在家自己做简单还好吃
天气已经炎热的不行，这也正式宣告进入了炎热的夏季。一直感觉今年的夏季来得有些慢，但是始终还是到了。最近因为天气的原因食欲已经开始降低，喝水的频率开始增加。每到饭点的时候东看西看总是感觉没有一点食欲，今天上称一看体重减少了六七斤。我想这会让许多想减肥的朋友羡慕妒忌恨吧，虽然一直食欲寥寥。但是早餐那么重要的东西，我还是会吃的。
对于早餐我经常给自己变着花样，或许这就是对于烹饪及烘焙爱好的方便之处吧。在吃多了
长期抽烟肺不好，这六种食物要多吃，排出体内毒素不伤肺
长期抽烟肺不好，这六种食物要多吃，排出体内毒素不伤肺。银耳又叫白木耳，银耳富含丰富的维生素D，可以有效防止抽烟造成的钙流失，而且有很好的润肺化痰功效。长期抽烟的男人要多吃。
银耳可提高肝脏解毒能力，有滋阴润肺的作用，常喝可帮助慢性支气管炎引起的咳嗽。
蒲公英含有丰富的矿物质，是天然的饮品，全身上下都是宝，通常吸烟者坚持每天喝一杯蒲公英茶，可以有效清洁肺部的烟毒。
<imgwidth='640'height='640'src=
白开水又火了！常喝白开水的这4个好处你应该了解
“在中国，不管我身体有任何不舒服，中国同学都会给我推荐：多喝点开水。”
“发烧了？喝开水！胃痛？喝开水？压力大？也喝开水！我现在才发现中国的开水厉害的不得了！”
最近，一名意大利留学生的毕业致辞中调侃式的言论又让我国的白开水火了一把。以上的问答是不是感觉很熟悉，确实，这样的话从小到大，无论是在长辈口中还是同学朋友，这样的话几乎每天都在演绎。这喝白开水到底有多少好处呢？
关于白开水
一开始，小康以为全时间的人都是喝白开水，直到后来才发现，我还是太天真了。白开水虽然还是属于普通饮用水，但实际上喝白开水是属于我国和邻近几国所特有的饮水习惯。这就难怪外国友人们觉得稀奇了。水作为一种极为普通的饮料，其对人体的生理机理具有很重要的调理作用。
常喝水的
肝不好的人少吃2种食物, 养肝排毒要吃这几样, 比吃药还管用
俗话说得好，“肝脏好，百病不生”，因此，要时刻保养肝脏，清理肝脏毒素。有2种食物是最伤肝的，肝不好的人一定不能多吃。
第一种：葵花籽。葵花籽也叫做瓜子，很多人休闲娱乐的时候都喜欢吃，特别适合打发时间，不过，肝不好的人就别整天嗑瓜子了，瓜子里面的大量的不饱和脂肪酸，会消耗掉身体的很多胆碱，容易导致脂肪集聚在肝脏，对肝很不好。
第2种：松花蛋。松花蛋长得像皮蛋，但是与皮蛋是完全不同的，很多松花蛋都含有铅，铅进入人体之后，会取代钙质而存在，导致身体钙缺
她出生就满头乌发，舅父是皇帝，丈夫后来成皇帝，儿子是千古一帝
生活在封建时期的人们受到封建思想的影响，多多少少都会有一些迷信，那时候的人们无论遇到好事坏事都将其归于神明安排的结果。
因为对于神明有着盲目的崇拜，所以对于那些厉害的人物，古时候的人们也习惯于将一些神迹堆砌在那个人身上，比如说很多名人出生的时候都出现过异象，实际的情况可能没有那么夸张，但是为了夸大人物的传奇性，史书上的记载会略微夸大一些。
我国历史上出现过很多位有着传奇人生的皇帝，他们大多在出生的时候就遇到过神奇的事情，或是天降祥瑞，或是身带异象，这些异象都预示着他们在之后会有不一样的人生。
根据史书记载，有一位女子出生的时候也曾经出现过异象，虽然她在之后并没有跟武则天一样成为女皇帝，但她的一生也同样不平凡，她身边亲近的人在之后都取得了不错的成就，她就是太穆皇后窦氏，
溥佐花鸟欣赏，清新飘逸！
爱新觉罗·溥佐（1918年5月7日－2001年9月10日），满族。中国画画家。北京人。清宣统帝爱新觉罗·溥仪之堂弟。自幼在父亲爱新觉罗·载瀛及兄溥雪斋、溥毅斋、溥松窗熏陶下，酷爱书画。1937年入溥雪斋创办的松风画会。1944年与堂兄溥心畲合作在天津举办扇面展览。1949年后在河北艺术师范学院、天津美术学院任教。1952年加入中国画研究会。有《溥佐画集》出版。与孙其峰、张其翼合作出版《花鸟画范》，与孙其峰等人编绘出版《翎毛参考资料》等。
溥佐对中国画格、韵、气、图的独特领悟与把握，再加上认真研读前人的传世之作，其工笔、写意、花卉、马、鸟等作品气韵飘逸，脱俗清秀。
<imgwidth='640'height='941'src='http://01imgmini.east
也许对于生命来说，接纳才是最好的温柔
1、有时候，尽管事与愿违，也唯有迁就。有时候，明明非我所求，却只得领受。有时候，就算依依不舍，终还要放手。
2、每一个强大的人，都咬着牙度过一段没人帮忙，没人支持，没人嘘寒问暖的日子。过去了，这就是你的成人礼，过不去，求饶了，这就是你的无底洞。
3、越长大越不敢依赖别人，怕人心会变，怕承诺不兑现，以至于只相信这世上只有自己才能给足自己安全感。长大后才知道，“尽量不给别人添麻烦，别人最好也别麻烦我。”这句话不是冷漠，而是成熟。
4、无数个瞬间我都在想，你在就好了，结果还是我一个人熬过了所有的这个时刻，后来，不用了，谢谢。你别怕，总有人熬夜陪你，下雨接你，说我爱你，好的总是压箱底，遇到了记得珍惜。
5、生活总会给你另一个机会，这个机会叫明天。生活没有过去，也没有曾经，不管什么事只要过去了，就会慢慢忘掉。
6、有时候，你选择与某人保持距离，不是因为不在乎，而是因为你清楚的知道，ta不属于你。或许，有些爱，只能止于唇齿，掩于岁月。
7、长大的一个坏处是，深信不疑的东西越来越少了。好处是，越来越不需要对一些
男人主动问你这5个问题, 暗示他正在想你!
男人的思念，都在无形之中向你传递着，正因为男人不善于表达自己的情感，所以女人才总是不确定男人的爱和思念。其实，现实生活当中，很多地方都能体现一个男人的爱和他对你的思念，就比如，男人主动问你这5个问题，暗示他正在想你！
1、“今天吃的什么？”
很多女人会认为一句：“今天吃的什么？”就是最普通不过的问候了。但是，你要知道，很多语言都有潜台词，一个男人主动问你这个问题，一定不是简单的问候，毕竟谁没事会问你吃了什么。他这样主动的问你，其实就是想开启一个话题，然后和你聊聊天。虽然这样的话题，女人往往觉得很无趣，但不可否认，这个男人正在想你！
2、“今天能准时下班吗？”
男人主动问你这样的问题，并不是想知道你的行程，或
女人有这三种表现, 说明她早已阅人无数, 一般男人驾驭不了!
问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？
答案：只需要点击右上角“关注”即可。
<!--{img:0}-->替换高清大图
如今的社会越来越开放，对于女人有多段恋爱史或者同居史也更加的包容。这也催生出很多渣女，有一些女人早已阅人无数，然后变得会利用男人，让很多痴情的男人饱受痛苦。看女人是否渣，就看这三点！
1.是否愿意和男人暧昧
一个好女人是不会总和男人玩暧昧的，愿意和男人玩暧昧，并且借此利用男人为自己付出，是很多渣女的惯用套路。男人以为女人是深爱自己的，而女人其实根本就没有付出感情，对于男人的示爱不拒绝，对于男人的付出全接受，这样的女人，一定要远离！
<!--{img:1}-->替换高清大图
2.总是花男人的钱
一个真正爱你的女人，是不舍得让你花很多钱的。因为她知道你赚钱不容易，她会心疼你。有些女人觉得男人赚钱就是给自己花的，甚至把男人花钱当做是理所应当，大手大脚。这样的女人不值得爱！
<!--{img
这三种女人最好追, 尤其是最后一种!
问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？
答案：只需要点击右上角“关注”即可。
1.缺爱的女人
这样的女人往往是单亲家庭长大或者从小缺少疼爱，因此这样的女人看似坚强，却是平时最需要疼爱的。如果这个时候有男人能够关心她爱护她，她就会特别感激，也会特别依赖的爱上他。
小舅子结婚，老婆不让我参加，儿子跟我说了个秘密，我直接离婚
我叫王涛，是一名电焊工，虽然这活又脏又累，但是一个月能赚五六千块钱，在我们小县城还算可以，我也满足了。我家里就我一个孩子，我是初中毕业，后来跟着表叔学的这门手艺。
我个子183，长的也算帅气，就是家里条件不太好，妈妈常年要吃药，家里并不富裕。我到了20岁，妈妈就让我找对象，还说找晚了，好姑娘都跟了别人了。我没放在心上，觉得赚钱很重要，30岁之前能结婚就行了。
一晃我27岁了，我爸妈着急的不行了，说再不结婚要打光棍了。我就家里人的安排下去相亲，相了好多姑娘，她们没看上我，但我也花了不少钱，请吃饭，看电影什么的，让我挺心疼的。
我和老婆是姑姑介绍认识的，老婆挺胖的，眼睛很小，第一次见面我觉得太丑了，没看上她。但是老婆却看上我了，三天两头给我打电话约我出去，还给我们家送了不
如何让孩子成为一个幸福的人？心理学家的建议，是培养这4个习惯
01昨天晚上看了会儿《少年说》，其中有一个片段是一个初一的女孩对爸爸妈妈说，听完孩子敞开心扉的内心倾诉，妈妈在台下泪流满面，哭着对孩子表达了自己内心的想法，她说，女儿，妈妈想对你说，成绩不是最重要的，比起成绩幸福更重要。妈妈希望你开心，希望你幸福。
这或许也是天下所有父母最大的心愿。虽然我们常常也会因为各种原因对孩子发脾气，虽然我们也会对孩子咬牙切齿，我们费尽心思希望他们学习好，习惯好，希望他们优秀，希望他们成功。可在我们的内心深处，如果要做选择，很多父母都会是希望自己的孩子能够幸福、快乐的度过这一生。是否富贵，是否成功，是否人中龙凤并不那么重要。
前些天还跟一个朋友聊天，聊到孩子的教育，她说起了自己的苦恼和烦恼。她说她并未想过要让孩子将来变得多么优秀，什么学霸，什么精英根本
女性的最佳生育年龄段, 想要二胎的还是多看看吧
生儿育女是每个女人一生中都要面临的事。在过去，女人的主要责人就是生儿育女、缝衣煮饭、相夫教子之责。
随着时代的发展，人们的思想观念也在不断改变不断改变，女人不在只局限于家中相夫教子，而选择在职场上成就自己。再加上学业、事业的牵绊，很多年轻的男女都选择晚婚晚育。
据有关数据显示，我国女性的平均生育年龄已经为29，而女性最佳生育年龄却是23-28岁，如此下去生育二胎的时间就更晚了。
一般来说，女性的最佳怀孕年龄在23～28岁之间。在这个年龄阶段，女性的子宫发育较为成熟，身体条件也比较好，比较适合生育。而一旦随着年龄的增加，卵细胞会逐渐衰老，卵子的染色体也会衰退，一些遗传疾病的发生的机会就会随着年龄的增大而增加。一旦女性超过35岁就属于高龄产妇，受孕的几率就会大大减小，同时胎儿的存活率也较低。
</p
吃什么食物可以促排卵?
首先，促排卵药物不建议尝试哦，因为药物带来的负面影响甚大，会对孕妇和胎儿都有危害。
通过规律的生活、合理的饮食和适当的运动，来调节机体的新陈代谢，从而保证内分泌，尤其是雌激素和孕激素分泌的正常，都对促进排卵提高受孕率有利。
那么有哪些纯天然的促排卵的食物，以增加备孕女性的排卵，增加生双胞胎的几率呢？
日常可以多吃一些黑豆、红枣、鸡蛋、糯米等食物。
促排卵食物1：谷物食品
女性朋友们在备孕期间，可以多吃一些谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素，可促进女性排卵。除了谷类食物之外，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌激素，因此，备孕的女性朋友应该多吃这类食物。
促排卵食物2：豆类食物
吃什么促排卵呢?女性朋友在日常生活中还可以适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物，生活中含有植物类雌激素的食物有很多，比如像黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等豆类的食物。黑豆
