马云的名言
我永远相信只要永不放弃，我们就有机会，我们要坚信一点。这世界上只要有梦想，只要不断努力，只要不断学习，终有一天会成功。
有结果未必是成功，但是没有结果一定是失败。
什么是伟大的事？伟大的事就是无数次平凡、重复、单调、枯燥地做同一件事，就会做成伟大的事。
今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但绝大部分人死在明天晚上，看不到后天的太阳。
互联网是影响人类未来生活30年的3000米长跑，你必须跑得像兔子一样快，又要像乌龟一样耐跑。
短暂的激情是不值钱的，只有持久的激情才是赚钱的。
不想当将军的士兵不是好士兵，但是一个当不好士兵的将军一定不是好将军。
把你太太当合作伙伴，不要把她当太太看。
这世界上没有优秀的理念，只有脚踏实地的结果。
互联网是四乘一百米接力赛，你再厉害，只能跑一棒，应该把机会给年轻人。
创业时期千万不要找明星团队，千万不
爷爷的打鱼网
最近不知怎么了，是因为到了知天命的年龄还是什么别的原因，脑子老是爱回忆小时候一些有趣的事情。
记着小时候经常和爷爷去河里打鱼，记忆当中好像每次都是吃过午饭去打鱼，爷爷在前面背着鱼网，鱼网在身上发出叮叮当当的响声，我则背着鱼篓一蹦一跳地跟在后面，来到小河边，只见爷爷脱下鞋子把裤子卷到大腿根，往深水里走去，鱼网的上头是一根不粗不细而且很结实的绳索，爷爷把它系成一个圆圈套在手脖上，然后抓起鱼网的另一头朝着水面往远处使劲的撒去，停一会再慢慢往回收网，收回的网一圈一圈缠在手脖上，不一会鱼网收上来，爷爷就会一点一点把鱼网抖搂开，这时小鱼、小虾、小蝌蚪就会在地上乱蹦乱跳，还有蛤蜊，呜楼牛子，水草（我们那里叫榨菜，一股腥味），我赶紧跑上前去将这些小宝贝捡到鱼篓里，运气好的时候还能网个大鱼，甲鱼什么的，就这样周而复始，乐此不疲地重复着，不知不觉，夕阳西下，地里干活的人们都陆陆续续地往家赶了，完了之后和爷爷看着我们爷俩的战利品相视一笑，回家，这时爷爷的鱼网湿漉漉的，我的鱼篓沉甸甸的。
回到家里，爷爷把鱼网晾在晾衣绳上，我则把鱼篓交给妈妈就跑出去找小伙伴们玩去了。等
如何让男人对你死心塌地，做到这几点就行
你要知道，不管是谁，都不会无缘故说分开的，很多时候，皆是失望累积透了才会如此。那么，作为女人，如何在一段感情中将男人给留住呢?或许，你真的该做到这几点。
(一)男人也需要关怀与安全感
爱情里，安全感的缺失并非是女人的专属，别总说着男人就是冷血动物，说分手就真的是分手，事实上，也有很多人男人就是因为在一段恋情中无法得到情感的满足，对方总是给予他若即若离之感，才会令他产生惶恐不安的情绪。他自会对这段感情产生不安，待失望不断累积之后，也就只好选择分开了。
可是所谓的安全到底是什么?
或许是用心，将对方真正放在心上吧!当他深夜还在加班的时候，就别再抱怨他的缺少陪伴了，倒不如泡杯热茶，静静放在他桌上，然后轻声叮嘱他早些休息，为他留一盏灯，
鬣狗群的食物竟被抢了, 雄狮一出手, 鬣狗的食物都归它所有
在草原上，一群鬣狗正在啃食一猎物，鬣狗群被称为“碎骨者”，会将猎物啃得很干净，这个时候，鬣狗群应该很放心进食，毕竟鬣狗成群，没有哪种猛兽愿意惹“非洲二哥”！
鬣狗群以为这一次也是可以轻易啃食完所有食物，但突然鬣狗群开始不安起来，警惕看着前方强敌，是何种猛兽能让鬣狗群如此不安？鬣狗群最怕的野狗群和雄狮！
原来是一头雄狮，雄狮都还没有靠近猎物，鬣狗群就吓得逃得无影无踪，雄狮也许都懵了，“非洲二弟”的战斗力那么弱？都没出手，鬣狗的食物都归它所有，可知鬣狗群是有多害怕雄狮！
<
风湿患者平时应该注意哪些事项呢?
风湿是一组以侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的自身免疫性疾病。人们往往注重于风湿性关节炎的药物或手术治疗而忽视该病的日常护理，由于大部分风湿性疾病目前还不能根治，所以患者有必要了解自己的病情，在日常生活中加强护理，配合治疗。
第一，不要乱用药。
这是最重要的一点，治疗风湿病一定要根据自己的实际病情，由医生制定有针对性的用药方案，不能在未经医生诊断前，自己乱吃药乱买药，没有规范化的用药容易导致包括激素引起的骨坏死、骨质疏松，抗炎止痛类引起的胃部不适、溃疡、出血、肝肾损害等各种不良后果。
第二，应坚持治疗，不能见好就收。
有的病人治疗效果很好，但是一见病痛减轻，就停止治疗，等再犯病时再治疗，结果使病情不断发展，越来越重。
<imgsrc="http
8种懒人瘦身运动, 让你瘦瘦瘦
泡浴：用生姜泡澡，姜含有一个重要元素──“生姜酚”或称为“姜辣素”（Gingerol），可促进末梢血液循环，提高新陈代谢，这就是为什么喝姜茶会全身觉得温暖。而用姜泡澡，便会让身体很快产生热的感觉，比一般泡澡更容易排汗，简单来说，就是藉由流汗消耗热量，进而达到燃烧脂肪目的，对于虚胖、水肿型的人来说，效果最明显。水温在42摄氏度-43摄氏度左右，把胸口以下都要泡在水里，直到发汗便走出浴缸，利用老姜来泡澡，在寒流来袭的日子，可说是袪寒瘦身一举两得!
爬楼梯：每周爬楼梯3-4次，每次约30分钟，便可消耗400-500卡热量，还有助强健小腿、大腿及腹部肌肉。
步行：每周最低限度3次，每次20分钟，并且多摆动手臂及原地踏步。
<imgsrc="http://image.uczzd.cn/1345367
带脉刮痧, 清肠减腹!
“带脉为掌管女子妇科系统的功能之重要经络”！
人体肚子上有许多直行的脉络，而只有一条经脉是横绕腰部一圈，就像一个水桶中间缠了一个带子，中医称为“带脉”，被认为与妇女的经、带、产等关系密切。即为掌管女子妇科系统的功能之重要经络。古人非常注重教育女子，要保护好带脉，不受寒凉侵蚀，不受湿热困扰。
如何养护带脉呢？现在大都盛行拍打（敲）经络，有效果明显的，但也有效果不明显的。其实，疏通经络的方法不一定局限一种方法，还可给肚子和带脉刮痧，不是真正意义的刮痧，没有出痧点而是借刮痧板的力量来辅助按摩，疏通血脉，对有些人可能效果奇好。
1刮正面
临睡前，仰面平躺，隔一层睡衣，选用无扣的，一手持刮痧板从胃部推压到小腹的耻骨联合处正中
女人后背长痘痘怎么回事, 原来是这种事引起的, 很多人不知道!
出现在胸前、后背的「痘痘」可能不是普通痤疮，而是毛囊炎。
二者发生的原因有所不同，毛囊炎是一种以毛囊为单位并且局限于毛囊的化脓性炎症，是一种细菌感染性皮肤病，主要由金黄色葡萄球菌引起，少数有表面葡萄球菌、链球菌等其他细菌引起，较多存在于高温、潮湿环境中。
而痤疮多是由于皮脂腺阻塞引起，但痤疮也有可能发生细菌感染，成为毛囊炎。
预防措施主要是保持皮肤清洁，特别是在盛夏要勤洗澡、洗头、理发、换衣、剪指甲。
尤其是夏天喜欢出汗又出油，脏脏的背部与衣物摩擦摩擦，细菌自然就滋生的特快，有时出门在外，又不能马上洗，自然就长痘了~
不注意清洁。其实背部是个清洁死角来哒，很多人平时都是随便冲冲就完了，没清洁到位的部位就会长出痘痘了
护发精油里的致痘成分。之前很喜欢用护发
十人九痔, 要治更要防! 1个超简单动作, 4款食疗粥, 想不好都难
“十人九痔”，说明痔疮是个特别高发的疾病。得了痔疮的人，症状轻的对日常没有太大影响，但是症状重的，哼哼，尤其发作时的那种痛，可以用“有一种痛叫痔疮痛”来形容，“菊花”火辣辣的，走也不是、站也不是、躺也不是、坐也（你还想坐，试试看）不是。。。。。。随51养生网小编一起看看。
能捱过痔疮痛的，那绝对是个英雄人物；捱不过的，我劝你还是乖乖改掉一些坏毛病，该锻炼锻炼，注意吃的喝的，还“屁股”一个安康！
这些坏习惯，招来“痔疮”
得了痔疮的人，必定有以下习惯，看看你有没有？
1｜久坐不动
久坐不动是很多疾病发生的原因，久坐不动对痔疮的形成也不能例外。为什么呢？
人体直肠末端有一组织垫，叫肛垫，它就像一个天然的柔软塞子，起到完善肛门闭合的作用。痔则是肛垫病理性肥大、移位，以及肛周皮下血管丛血流瘀滞形成的团块。而久坐，保持一个姿势太久，导致盆腔内血液瘀滞，就会使静
四季喝茶的养生之道
喝茶来养生，你是否也是其中一员，对于喝茶养生不仅因人而异，也有季节的不同。对于茶叶与养生，中医认为，一年有春夏秋冬四季之分，茶叶也有寒热温凉性味的差别，因此，四季喝茶也要有所区别。
春季养生之道--花茶
春季茶疗首先必须柔肝、护肝、疏肝、养血;其次应为度夏作准备宜健运脾胃。阳春三月，可酌情选服气味芬芳的花茶，以振奋精神，散发体内郁积之寒气，促进人体阳气之生发;或选用普洱以解酒宴之油腻，以帮助消化;或酌量品用上好的新茶以收涤烦去毒、清利肝胆之效……均是春季茶疗保健养生的佳美之法。
<imgwidth='450'height='299'src='http://07.imgmini.eastday.com/mobile/20180225/201802252249
哪些东西吃了是可以降火的 不看后悔一年
夏季是一个上火非常严重的季节，因为太热了，所以我们要补充大量的水分来维持能量。上火的话在夏天是个非常麻烦的事儿，所以我今天就精心整理了一些上火可以吃的食物，大家要仔细看哦!
降火的食物1.蜂蜜
甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食品呢!《本草纲目》上记载，蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效，是“健康长寿的妙药”。早上起床后喝一大杯温蜂蜜水，除了能帮你化解“春燥”之外，还能给你带来一天的甜蜜好心情呢!
降火的食物2.牛奶
<imgwidth='566'height='408'src='http://03.imgmini.eastday.com/mobile/20180604/20180604102242_59743765ba8c44f6235ea3da790
超级简单的美味家常菜，材料易得，制作轻松，快去试试吧！
苦瓜炒蛋
用料：苦瓜1根、鸡蛋2个、小葱、盐、油；
做法
1.备齐主料；苦瓜洗净，去籽和白瓤，斜切薄片。
2.放盐拌匀，（根据个人口味放入盐量）15分钟左右苦瓜出水变软。
3.挤干水分。炒锅热油，入小葱炸香。放入苦瓜稍炒。（不用放调料！）
4.倒入已调入盐的鸡蛋液，翻炒均匀，待鸡蛋熟了即可出锅。很清香。咸蛋茄子
食材：青红椒，糖，
肝病不痛不痒，发现就是癌，出现几个信号，提示肝脏毒素兜不住了，立即解毒
原标题：肝病不痛不痒，发现就是癌，出现几个信号，提示肝脏毒素兜不住了，立即解毒
肝病也是危害现在很多人的一种疾病，在前期的时候很多人会忽视它，所以我们要了解肝病的症状，出现这些症状的时候就要当心，那么肝病是什么症状呢？肝病的治疗方法有哪些呢？跟着51养生网小编来了解一下吧！
肝病是什么症状？
酒精性肝炎
酒精性肝炎早期可无明显癥状，但肝脏已有病理改变，发病前患者往往都有一段时间在大量饮酒，有明显体重减轻，食欲不振，恶心，呕吐，全身倦怠乏力等症状，发热，腹痛及腹泻，上消化道出血及精神癥状。体征有黄疸，肝肿大和压痛，同时有脾肿大，面色发灰，腹水浮肿及蜘蛛痣，食管静脉曲张。
非酒精性脂肪性肝炎
非酒精性脂肪性肝炎的肝脏解剖形象与酒精
吃这16道蒸菜吧~远离油烟“蒸”营养，老少皆宜“蒸”美味！
糯米排骨
食材：
糯米200克、猪小排300克、细香葱2根、五香粉1/2茶匙、酱油1/2汤匙、蚝油1/2汤匙、料酒1汤匙、植物油1/2汤匙、食盐1/2茶匙。
做法：
1、买小肋排，让店家剁好，回家清洗干净，沥干水分，放盐、植物油、五香粉、葱、姜、酱油、蚝油和料酒腌制半天。
2、糯米提前泡上，笼中铺上苇叶。
3、每一块排骨都在糯米里裹一下。
4、摆放在笼中，大火蒸制，水开后转中火蒸40分钟，出锅放香葱即可。
清蒸蚝油鲍菇夹
<imgwidth='550'height='450'src='http://08.imgmini.eastday.com/mobile/20180719/be3dc6c038199790e2
喝酒者, 身体如果出现6种表现, 立刻戒酒, 这是身体的报警信号!
喝酒应酬已经成为现代人生活中的一部分，而对于喝酒者我们常听到的一句话就是：“哎，没办法，不喝不行啊，得应酬”。
其实，现代很多人已经成了酒精的依赖者，每天不喝上两口，晚上都睡不着。
那么，喝酒者，如何判断自己的身体情况，怎样知道自己还能不能喝酒了？
喝酒者，身体如果出现6种表现，立刻戒酒，这是身体的报警信号！表现一、面色暗沉
喝酒伤肝这是大家都知道了，而肝脏在我们的整个身体运行中起到非常关键的作用。
人体的肝脏相当于是一个“化工厂”，如果出现受损的情况，身体的代谢废物、毒素等便不能及时处理。这就会引起胆红素积聚，引发黄疸，看起来就面色暗沉、发黄，这种情况
天然“胰岛素”终于找到了，每天吃一点，血糖轻松降！
随着社会的发展，人民生活水平的提高，饮食结构的多样化，血糖高的人越来越多，给人们的健康带来了威胁。那么，血糖高的人如何控制血糖呢？饮食是控血糖的主要手段，但吃不好血糖就高，患有高血糖，生活中的很多方面都应多加注意，有些食物高血糖患者不能吃，但也有很多食物对于降低血糖有着很大的帮助。
这些食物被称为天然的“胰岛素”，血糖高的人每天吃一点，血糖轻松降下来！
1、皂角米
皂角米是一种谷类主食，是皂荚的果实。颜色呈天然淡黄色，煮后口感更软糯。对于糖尿病人，可以帮助控制餐后血糖上升速度
<imgwidth='640'height='640'src='http://00.imgmini.eastday.com/mobile/20180814/bf843591bb71c06290dc
胃病最怕的4种食物，每天吃一点，坚持一周，胃病不再有！知道的人不多！
胃病最怕的4种食物，每天吃一点，所有胃病都好了，有你喜欢吃的吗？跟着51养生网小编了解一下吧。
百香果
百香果经常吃对肠胃是非常好的，尤其是爱喝酒的人，可以经常吃，可以起到保护肠胃的屏壁作用。
苦荞茶
苦荞茶是一种非常廉价的茶，但是营养价值却是非常高的，尤其是可以养生，它对胃部黏膜有着很好的修复作用，而且不存在任何刺激。
藕粉
藕粉是胃病最怕的食物之一，因为它散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中。
<imgwidth='518'height='358'src='http://00imgmini.eastday.com/mobile/20190220/20190220
被神化的不仅是梁思成
【缘木求鱼】
要警惕一切“神化”和“神化”的企图。要辨别有这种企图的人也不难，就看他嘴里的人是不是“高大全”就行了。
木木
在上期的专栏中，蔡非先生表达了一个观点，即在北京城市规划的争论中，梁思成先生被人或有意、或无意地神化了。确实如此。这些年来，在几乎所有对北京城市规划、建设所走路径的批评、批判中，梁先生都会被人拿来，法宝似的祭到半空，居高临下，以图给予对手致命一击。
梁先生如果在天有灵，想必心里一定不舒服。为什么呢？梁先生是建筑学家，建筑学离不开科学，优秀的建筑学家必是科学家队伍中的一分子；而科学在本质上一定是“非神”的，所以，对后人的“神化”，梁先生肯定高兴不起来。
虽然历史人物再没有办法为自己和自己的时代申辩，也没办法对后人强扣上的
梁山上此人最低调，给比自己排名低的人当小弟，人品极佳得了善终
梁山好汉中人品最好的人是谁？不同的人对这个问题会有截然相反的看法。
武松、林冲、鲁智深剧照
根本就没有读过《水浒传》或者是只看过电视剧，对原著剧情一知半解的人可能会反问一句：“好汉人品能差？”
而读过原著的朋友也可能要问一句：“梁山上难道有好人？”
其实笔者的回答是比较倾向于后者的，因为真正读过原著的朋友就会知道水泊梁山之上的确是没有几个好人，这一百单八将说是被逼上梁山，但其中不乏周通、王英这种原本就落草的贼寇，他们平日就没少作恶；也有像宋江、林冲这种的确是犯了事的犯人；再像秦明、徐宁这些被赚上山愿意同流合污的也不少。
或许你会说武松人品不错，他嫉恶如仇，为兄复仇怒杀嫂嫂，景阳冈打虎，血溅鸳鸯楼都让人看着十分过瘾，是，他的确有快意恩仇的一
为什么乖巧懂事的好姑娘，却得不到丈夫及婆家的尊重？
导读：很多姑娘都会在想，我懂事听话，我不要彩礼和婚前财产，我好好爱老公，我自己工作养自己，可是为什么我的丈夫和婆家却对我这么差？！
01
前几天听来一个故事。
女生小冉，自己考了个事业编制单位，但是成长于单亲家庭，所以有些缺爱。认识了一个男生，是公务员，也是男生自己考上的，男生家庭条件不太好，但是男生自己能力还是有的。
小冉说和男生认识没有多久，两人就商量着结婚了，什么彩礼是没有的，女方也没有嫁妆。
两人现在是租房子住的，小冉虽然成长于单亲家庭，但是父亲的经济条件还算可以，婚前给了她一笔钱，小冉工作已经7年，非常节省，手里有几十万的积蓄。
本来小冉是一心一意要和老公过日子的，想打算先买房子，但是最近发生了一些事，小冉不仅不想买房
