职场男人要充电的五个信号
在职场多年，一直没有升职，你可有想过原因，不是你的能力不行，或许是该给自己充电啦。那么在职场中出现哪些现象是提示你该为自己充电了呢?
职场五个现象提示该为自己“充电”：就像手机、电子产品需要充电一样，职场人同样需要充电，以应对瞬息万变又“压力”山大的职场。职场中人应该何时去充电，这并没有相应的“数字”，但还是有一定的信号的。如果出现了以下五种信号，就说明你应该充电了。
一、感觉目前的职业没意思
如今竞争激烈的职场生存环境中，找一份比
老师，我不行了，饶了我吧！
女孩：“我不行了，饶了我吧！”老师：“再坚持会儿，把臀部再挺高点儿。”女孩：“这样很痛的。”老师：“不会的，再把脚张开点，抬高点。”女孩：“啊。。。！啊。。。！”老师：“对！忍着点，就这样。”女孩：“痛啊！我受不了了。”女孩头顶冒出汗珠，脆弱地喘息着，眼睛紧闭嘴巴张开着，非常痛苦的样子。女孩：“哦。。。哦。。。”女孩紧闭双眼，流出了眼泪。十分钟后，老师说话了：“今天的体操拉筋训练到此结束。。。”
早会激励幽默小故事
适合晨会的五个励志小故事！
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晨会搞笑幽默的励志小故事(一)
一个小女孩趴在窗台上，看窗外的人正埋葬她心爱的小狗，不禁泪流满面，悲恸不已。她的外祖父见状，连忙引她到另一个窗口，让她欣赏他的玫瑰花园。果然小女孩的心情顿时明朗。老人托起外孙女的下巴说：“孩子，你开错了窗户。”
启示：同样的位置，看到的会大不一样。
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晨会搞笑幽默的励志小故事(二)
30年前，一个年轻人离开故乡，开始创造自己的前途。他动身的第一站，是去拜访本族的族长，请求指点。老族长正在练字，他听说本族有位后辈开始踏上人生的旅途，就写了3个字：不要怕。然后抬起头来，望着年轻人说：“孩子，人生的秘诀只有6个字，今天先告诉你3个，供你半生受用。”
30年后，这个从前的年轻人已是人到中年，有了一些成就，也添了很多伤心事。归程漫漫，到了家乡，他又去拜访那位族长。他到了族长家里，才知道老人家几年前已经去世，家人取出一个密封的信封对他
心之所向，勿忘初衷！
文/资英广
最近两天发现自己偏离了最初写文字的本意，居然莫名其妙的在想创办什么文学社，开什么微信公众平台……
还好，早上的这场大雨让我终止了这个错误且可怕的想法。
在雨中我问自己，你是想要做一个半生不熟的“皮皮虾”吗？你有那么多的空闲时间去处理学习之外的事情吗？你真有别人口中所说的才华横溢吗？你还记得最初写文字的目的是什么吗？
说实话，我只是一个很普通的学生而已，根本没有能力去承受“皮皮虾”成为网红后所带来的被动压力；我应该把时间放在自己当下该做的正事上，写文字仅仅是空余时间的爱好，不能本末倒置的去做那些不切实际的事情；我没有什么才华横溢，顶多就是多看了几页书而已，实在没有什么值得可骄傲自满的，我只是文字的搬运工而已。
我最初写文字的目的是什么？这个问题我一次一次的问自己，是为了当作家吗？不是！是为了向别人炫耀吗？也不是！是为了取悦别人吗？更不是！(文章阅读
微博经典心情语句
1.爱就意味着某个人能钻进你心里去，把那里弄得一团糟。---罗斯•沃克
2.我们花了两年学会说话，却要花上六十年来学会闭嘴。大多数时候，我们说得越多，彼此的距离却越远，矛盾也越多。在沟通中，大多数人总是急于表达自己，一吐为快，却一点也不懂对方。两年学说话，一生学闭嘴。懂与不懂，不多说。心乱心静，慢慢说。若真没话，就别说。
3.他约她吃饭，忽然拿出一枚戒指，很随意的问：“这是我昨天买的，你猜贵不贵？”她好奇的看了看，道：“贵吧……”这时他单膝跪下，把戒指戴在她的手上：“既然你要我跪，只能随你了……”
4.时间总是把对你最好的人留到最后，毕竟喜欢就像一阵风而爱是细水长流。
5.如果有人陪我，那我何必天天抱着手机不离不弃。
6.明明不是真的想走，但赌气说了再见的话，摆出了离别的姿势，在转身的那一刻没有被及时拉回来就再也不甘心回头，人就是太容易被自尊拖着，把爱都走曲折。</
水培绿萝爱黄叶，原来是“这么回事”，换个地方养，一个月爆盆
绿萝生命力非常顽强，可以土水培，也可以土培，被称为"生命之花"。那么绿萝到底是水养好还是土培好？为什么有的朋友水培的绿萝会越来越小，黄叶不断呢？今天我们来具体分析一下。
无论什么植物生长都是需要养分的。只有它的根系生长好了，植株才会生长健壮。用土培的植物，它们的根系在黑暗的环境中，有地方舒展，有地方深扎吸收养分，生长的自然会好。
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生姜, 男人厉害的偏方, 只花不到2块钱, 重回巅峰, 一用一个准
本文由中医男科专家及男性泌尿科主任经验所得：从事泌尿外科临床诊疗工作20多年，擅长治疗各种原因引起的男性泌尿系统疑难杂症。对男科学有极高造诣，在中西医结合治疗男科等方面技术精湛，深受患者信任和肯定。
青松龄药酒
用料：红参须60克，红花125克，淫羊藿250克，熟地黄500克，阿胶50克，枸杞子250克，芦根100克，鹿茸粉15克，蔗糖100克，睾丸粗粉（牛、羊睾丸）250克，白酒3.5升。
制法：将上述各药浸酒中49日。每日2次，每次20毫升，早、晚饭前服用。功效：益气养血，生精壮阳，阳痿不育，阴虚盗汗。注意事项：妇女忌服。
注释：方中红参须、淫羊藿补气壮阳；熟地黄、阿胶、枸杞子益精补血；红花活血行血。再添入鹿茸、睾丸等血肉有情之品，故效力非凡。
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近视眼手术“术前术后”注意事项
须做到“三严”：
首先，严谨选择就医医院。LASIK是一种自动化程度很高的手术，“差之毫厘，谬以千里”，对手术设备和医生技术水平要求很高。眼下，许多医院不具备手术条件，却利用虚假广告、医托欺骗患者，往往减少检查程序，甚至故意隐瞒存在的手术风险。
其次，严格进行术前检查。虽然准分子手术技术已经成熟，但并不等于所有患者都适合，运用此种手术须具备以下条件：
1、年龄在18到50周岁之间，其中18岁以下的青少年，眼部还没发育完全，屈光度不稳定，术后视力有可能会后退，甚至出现远视的现象；
2、近视度数要稳定两年以上；
3、存在圆锥形角膜、角膜疤痕、弱视、视网膜疾病和缺陷以及患有糖尿病、胶原性疾病、自身免疫等系统疾病的患者不适合接受手术。
只有严格的术前检查才能排除上述不适合的患者，保证手术达到最佳效果。术前检查既包括眼睑、眼底和泪道等常规检查，也包括散瞳验光、眼压、角膜地形图、波前像差和视网膜厚度等特殊检查。此外，患者术前一个月内不要戴硬质隐形眼镜，术前两周内不要戴软质隐形眼镜，术前3天内按照医嘱每天滴用抗菌素眼药水。
和老婆吵架 丈夫赌气把不锈钢筷子给吞了
句容的张先生平时脾气就比较暴躁。几天前在饭桌上与妻子发生口角，气愤之下，张先生把吃饭用的不锈钢筷子插进了喉咙里。他的妻子见状，立刻让其去医院把筷子取出来，可执拗的张先生赌气不愿去。
第二天，张先生咽喉部疼痛不适，才去了当地医院进行就诊。接诊医生发现筷子并没有按照正常的进食途径吞到胃里，而是因张先生用力按压，尖头朝下插入了咽部，如果能夹住，有可能将筷子抽出。不过CT扫描结果提示长12cm的筷子垂直插入胸腔纵膈。因纵膈内有很多重要的大血管，手术风险大，建议其转诊到江苏省人民医院就诊。
江苏省人民医院急诊中心接收张先生后，立刻请胸心外科和耳鼻咽喉科专家会诊，动态喉镜检查发现，原来的异物已不见踪影，只能看见肿胀的粘膜和一块白色的伪膜覆盖在表面。原来，正常情况下，人体24小时吞咽次数大约为580次，经过数天的吞咽活动，埋在咽部组织内的异物会因周围肌肉的运动而慢慢往下移动，周围组织也会因为异物的存在而发生炎症和水肿，将本来看还能看见的筷子的尾
【白癜风治疗秘密】终于知道为什么别人的白癜风会好那样快了
为什么？？？
别人照光很快就红了.......
别人很快就有黑点了.......
别人的白斑很快就没有了......
什么都是别人家的，同样的白斑，同样的治疗方法为什么别人家很快就“脱白了”?其实这都是皮肤代谢原因。
皮肤新陈代谢周期
我们的皮肤由表皮、真皮、和皮下组织构成，皮肤的代谢周期，通俗的、标准的认为最外层角质为28天，随着年龄变化，这个数值将越来越长，60岁时约45天，而最外层即是表皮。
表皮位于皮肤的表层,是上皮组织,它与外界接触最多,又是与化妆品关系最密切的部位，表皮虽然只有普通纸那么薄,最厚处也不超过0.2毫米。
但它们都是由最下面的基底层发育而成,各种形态和大小不同的上皮细胞构成，基底层由基底细胞和黑色素细胞组成。
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孕期妈妈吃什么有利于胎儿的发育? 很多年轻妈妈不知道!
孕妇应该保持良好的食欲，每餐不可吃的太饱，应多吃营养丰富，易消化的食品，如瘦肉，鱼类，奶类，豆类，水果，蔬菜，海味，坚果类等，尤其是每天要换不同的水果吃，常用的饮食清单有：
1，用于妊娠反应的饮品
抗呕吐茶饮：甘蔗汁泡少量生姜当茶喝；生姜，橘子皮加少量红糖煮水后当茶喝
开胃水果：苹果，枇杷，石榴，橄榄（汁）
开胃汤水：米汤，水鸭汤，大豆汤，淮山红枣汤，冬瓜红枣汤，鲈鱼汤。汤水的调味品以自己喜好和清谈适口为准
2，用于防治下肢肿胀的饮品
孕妇下肢肿胀多见于妊娠五六个月之后。这时可经常冬瓜，大枣，骨头汤（常用猪中骨，兼有补充钙质和调味功能），煮熟后才放少许盐，也可不放盐。
3，防治便秘和痔疮的食品
常吃香蕉；忌吃柿子，柿饼。<
怎样知道自己身体的健康情况? 健康指数自查
有一个好的身体，比什么都重要。它关乎着我们的各方各面，事业、家庭、旅游、远行、幸福、，能否远行出去旅游，能否吃好吃的，能否正常的生活运动等等。所以，健康对于人体的重要性不言而喻。
怎样才算健康呢?人体的健康，我们可以通过自身的八大系统来自查。来检测一下吧!
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抗癌6年终获成功, 姐弟联手抗癌全靠这6点, 其实你也能战胜癌症
时间倒退到1990年，我和姐姐在懵懂不谙世事的年纪，第一次面对了父亲因为肺癌离我们姐妹俩而去的残酷现实。生活总是那么措手不及，快乐总是掺杂着痛苦。父亲的撒手人寰，让我俩第一次知道"癌"这个字是如此的可怕。
22年后，不知是宿命还是怎样，肺癌的魔爪再一次伸向了我最亲的姐姐。2012年8月，姐姐开始感觉胸闷气短，去医院检查，检查结果竟然是肺腺癌晚期。双肺满天星，骨转移。晴天霹雳，两姐妹抱头痛哭，抱怨老天的不公!为什么会得这病?老爸是肺癌46岁年纪轻轻走的，难道是基因遗传?为什么?为什么!
很快，我收拾情绪，决定和姐姐共同面对现实。一个决定意味着一种生活方式，从此，我的生活里不可或缺的是抗癌!!!
一直以来，很想写点什么来纪念自己跟姐姐一起抗癌5年多的历程，可一直没有提起笔。在抗癌圈里摸爬滚打5年多，我也想跟大家分享我们这5年的治疗过程和心得，谈不上经验，只希望可以帮助到和我们一样不幸的家庭。
我总结了六点:<
癌症患者要多吃鸡蛋，但，你的吃法真的对吗？
话说，如果癌症友友想要补充蛋白质的话，纯牛奶和鸡蛋必不可少，但是鸡蛋的做法很多，包括蒸、煮、炒、炸、卧、冲水等，但你的吃法真的健康吗？你的吃法真的安全吗？你的吃饭难道真的是最好的吗？到底什么样的吃法才是最好的呢？相信这篇文章可以给你答案！
以下几种吃法，你不得不注意！
1、吃白不吃黄
对于一些友友，觉得蛋黄难以下咽，于是干脆把黄拨出去不吃，其实这种方式是大错特错的。蛋黄当中含有人体必需的脂肪酸、维生素、矿物质，并且绝大部分脂肪都存在于蛋黄中，所以如果只吃白不吃黄，很大一部分的营养都被浪费了。
2、鸡蛋水
所谓的鸡蛋水，就是将生鸡蛋冲水，加糖，然后直接饮用。看上去好像很方便，特别省事，分分钟就搞定了。但是殊不知，这样吃是非常不科学的。</p
春天常吃补血果，养颜乌发显效果
桑椹也称“补血果”，又名桑果、桑葚、桑泡儿等，为桑树的果穗，是春夏养生之佳果，属药食两用之品。不仅营养丰富，且为治病良药。《滇南本草》认为“桑椹，益肾脏而固精，久服黑发明目”；《随息居饮食谱》也说“桑椹，滋肝肾，充血液，健步履，息虚风，清虚火”；《本草经疏》“桑椹，为凉血补血益阴之药”。时下，正值桑椹上市，应季水果既饱口福，又养身心，一举多得哦。
中医认为，桑椹，味酸甘性寒，无毒，入心、肝、肾经。具有补肾养肝，滋阴养血，乌须黑发，生津润燥，驻颜抗衰、养心安神之功，色黑者入肾，色红者入心，具有补肾固精，乌须黑发，养血滋阴，润燥生津，宁心安神等功用，适用于肝肾不足，精亏血少有以下症状者。
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凉拌蒜苔，五一蒜苔新吃法不切不炒，制作简单清脆爽口
蒜苔，凉拌蒜苔，家常菜，美食。蒜苔常见的是炒肉或者炒鸡蛋，我们今天做一款凉拌的吃法，凉拌蒜苔平时吃的比较少，蒜苔焯水，撕开，颜色翠绿，味道可以根据自己的口味调节。
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看一下成品，我们开工
首先准备我们所需要的食材：蒜苔和胡萝卜
蒜苔摘洗干净，掐头去尾
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懒散的早餐是一种新的方式，我儿子一次吃两个，我丈夫吃了以后赞
早餐是一天中最重要的一餐。你不仅要吃得饱，而且要有营养。只有营养不好，而且好吃，这样才能开食欲，一天心情好。平时在家里，早餐是用零食做的，这不仅要花时间，而且糖分太多，吃后容易发胖。
儿子和丈夫早就吃腻了，吃得越多，胃口就越小。因此，我决定做一份步骤简单、蛋白质含量高的懒早餐。这个懒惰的人在早餐时自称是鸡煎蛋卷，但在实践中有一些不同。
首先，你必须准备猪肉和鸡蛋碎。芹菜、生姜和其他香料。现在，让我们看一下详细的步骤！
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忠告：炒猪头肉不能放此物，吃了就是没病找病，现在知道还不晚
猪头肉的营养价值
很多人认为猪头肉脏兮兮的，上不了台面，是难登大雅之堂的廉价食物。殊不知猪头肉却也可以算是一道美容食品，因为它富含胶原蛋白，女性常吃能保持皮肤弹性，起到美容养颜，延缓衰老的功效哦。所以偶尔来一道猪头肉美食也是不错滴！
此外，猪头肉还富含蛋白质。科学研究表明，猪头肉蛋白质含量是猪肉的2.5倍，碳水化合物的含量比猪肉高4倍，而脂肪含量却只有猪肉的1/2。猪肉还含有丰富的维生素B，常常感觉体力缺乏或者身体较为瘦弱的人可以多吃一些猪肉。
猪头肉中含有能提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，对缺铁性贫血也有不错的食疗效果。
青椒炒猪头肉
主料：青椒、猪头肉、油、精盐、酱油
1、把猪头肉切成片备用；
2、准备好蒜和青椒,把青椒切成丝
这种豆腐饿死也别吃，严重者会“致癌”，赶快告诉家里买菜的妈妈！
豆腐是人们植物蛋白质的最好来源，有“植物肉”的美誉。豆腐的工艺过程是提取大豆中的蛋白质并使其凝固成型的过程。因此豆腐中含有大量的蛋白质，半块豆腐(大约150克)中含蛋白质7.4～9.9克，豆腐中的蛋白质是优良蛋白质，含有全部种类的20种氨基酸，包括人体需要的9种必需氨基酸，而且含量平衡。下面随51养生小编一起来看看吧！
豆腐中含有矿物质，大豆中原有的矿物质豆腐中都有，在生产作为凝固剂加入的也有一部分。半块豆腐中含有钙65～180毫克；镁47～66毫克；铁1.2～1.4毫克；锌0.8～0.9毫克；钾210～225毫克。此外还有铜、磷等等。所以豆腐是名副其实的健康食品。
豆腐不能与含草酸高的食物一起吃。菠菜、竹笋、苋菜、茭白等含草酸高的食物都是不宜与豆腐同食的，其原因是豆腐含钙高
中国南北两地古墓出土了神秘面具，两者是否有联系？都是华夏遗物
一提到黄金面具我们就会想到古埃及法老所戴的黄金面具，但其实中国也曾出土过金面具。比如2001年震惊考古界的金沙遗址中，就发现了黄金面具，近日，有则网文对成都金沙遗址中发现的黄金面具进行介绍，但该文章思维发散太让人质疑，文章甚至认为黄金面具是白种人所戴，真让人无语。其实金沙遗址就是一个与三星堆遗址有着传承关系的古蜀人遗址，而黄金面具也不是白人所用，并非西南地区独有，在北方地区也出土过黄金面具。
北方出土的黄金面具
1986年，在我国内蒙古通辽市奈曼旗的庙子山上，考古工作者发现了一处古墓。当时这处古墓出土大量的金器、玉器的瓷器。当考古人员打开墓室里的棺椁后，在棺床上躺着两人，而且能看出两人长相，眼睛瞪得很大，当时把工作人员吓一跳，但经过清理后发现，这是古尸上的面具，经鉴定，这是一个黄
