心愿石
心愿石
有个年轻人，想发财想到几乎发疯的地步。每每听到哪里有财路他便不辞劳苦地去寻找。有一天，他听说附近深山中有位白发老人，若有缘与他见面，则有求必应，肯定不会空手而归。
于是，那年轻人便连夜收拾行李，赶上山去。
他在那儿苦等了5天，终于见到了传说中的老人，他向老者请求，赐珠宝给他。
老人便告诉他说：“每天早晨，太阳未东升时，你到村外的沙滩上寻找一粒‘心愿石'。其他石头是冷的，而那颗‘心愿石'却与众不同，握在手里，你会感觉到很温暖而且会发光。一旦你寻到那颗‘心愿石'后你所祈祷的东西都可以实现了。”
青年人很感激老人，便赶快回村去。
每天清晨，那青年人便在沙滩上检视石头，发觉不温暖也不发光的，他便丢下海去。日复一日，月复一月，那青年在沙滩上寻找了大半年，始终也没找到温暖发光的“心愿石”。
有一天，他如往常一样，在沙滩开始捡石头。一发觉不是“心愿石”，他便丢下海去。一粒、二粒、三粒。<
鹿晗发现镜头后竟然一秒变画风！
当wuli鹿晗偶然发现自己被镜头“捕捉”......反应简直不要太萌！
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这几种花有个性, 专门选在晚上开花, 你都见过几种?
上周晚上，花花在楼下冻了半个小时，终于看到了红蓝月亮。而养花界也有这么几个大神，别的花都是白天冲着太阳开，而它们却非要大半夜开花，如果你想欣赏，那晚上都不能睡觉了！
1、昙花
花花第一个介绍的，就是大名鼎鼎的昙花了。昙花基本都在晚上10点左右开花，而且只维持短短几个小时，真不愧是昙花一现啊！
昙花怎么养？
1、昙花喜半阴，最好不要放在太阳下直射，如果直射时间久了，有可能会直接死掉了。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/2018/6bc5d34a1fee31d9eef7abf7bcd87cbe
血管“清道夫”--【大豆磷脂】
大豆磷脂是大豆中所含的卵磷脂、脑磷脂、肌磷脂的总称。人体所有的细胞中均含有卵磷脂，它是细胞膜的主要组成部分，对维护细胞的正常结构与功能、促进细胞生长发育有重要作用。
大豆磷脂的4大功能
1、改善大脑功能，增强记忆力
磷脂的代谢与脑的机能状态有关，促进脑和神经系统的发育，提高学习和认知能力。对于老年人来说，磷脂能延缓脑细胞萎缩和脑力衰退，推迟老年性思维迟钝、记忆下降、动作迟缓及老年性痴呆症的发生。
2、降低胆固醇，调节血脂
大豆磷脂具有显著降低胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白的作用，减少胆固醇在血管内壁的沉积，同时可以乳化、分解油脂，能将附着在血管壁上的胆固醇和脂肪乳化成微粒子，使之溶于血液中运回肝脏而被代谢，从而起到软化血管、改善血清脂质，清除过氧化物的作用，故被称为“血管清道夫”。
3、延缓衰老
增加磷脂的摄入量，能调节人体细胞中磷脂和胆固醇的比例，增加磷脂中脂肪酸的不
一生受用的女子养生法
月经病养生重在养心
妇女以肝为本，肝藏血，心生血。月经不调同心肝的关系最密切。精神因素，心志失衡，思虑恼怒，是造成月经不调的主要因素，故其养生重在养心。此处的养心指广义的心神，也就是重在心理养生。
心理养生主要措施是制怒、避虑和防惊。怒则伤肝，情志不畅，气血逆乱。所以制怒是月经病养心的首务。
女子常常多思善虑，时时多疑心重，多虑善忧，心境不佳，月经不调。一是要多关心、呵护女性，使其愉快。二是自身要保持清静，克服多思多虑，不宜前思后想，积极参加社会活动，做到每天有个好心情。
气血不足，运行不畅造成心神不宁，易生惊恐，这是月经不调的成因，所以调经必防惊。防惊者一避二调，尽量避免惊恐，受惊后则要迅速调整，及时回归常态。
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带下病养生重在节食
带下病指带下增多，常见两类：一类是湿热下注，带下黄黏有味，可伴刺痒。二是脾胃虚弱，带下清稀无味，可伴疲乏。两类成因都跟饮食不节有关。过
皮肤变白的方法 这样吃能让你告别黄脸婆
如何改善皮肤是非常重要的事情，毕竟大家都不想做黄脸婆，成为白雪公主是一件多么好的事情，其实想要皮肤由黄变白，也是简单的事情，只需要你吃这些食物就好。
1、天生型黄脸婆：脸色暗黄不均匀，东方人脸色容易黄，是因为我们是黄皮肤，肤色一黄看起来就会暗哑无光，但是大部分的人虽然黄，还是会有一些其他色素去中和的。可有的人就比较不幸——她的黄色素比较多。
2、吸烟型黄脸婆：脸上发黄，暗淡无神，香烟的“烟污染”，会令皮肤产生大量的自由基，令血液和淋巴的循环不畅，皮肤毒素不能有效排放，就会使肤色发黄，同时也可能导致色素沉淀。泛黄的手指、斑驳的牙垢，都是吸烟留下的面部“后遗症”。
3、主妇型黄脸婆：脸色蜡黄，伴有油光，家庭主妇们每天的工作就是下厨煮饭，过程中的油烟笼罩不知不觉间就会令你变成真正的黄脸婆，看上去脸色蜡黄，油光满面，为你增龄不少。
7种食物让你告别“黄脸婆”
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晚餐决定睡眠和体重, 这些食物, 晚上再饿也不要碰!
晚餐决定你的体重和寿命!科学家最新研究发现：很多疾病发生的原因之一，就是来自晚上不良的饮食习惯。我们日常生活中，“丰盛的晚餐”早已司空见惯，上述观点让小编大吃一惊。
那么我们晚餐应该怎么吃呢?关于晚餐，这几种食物最好别碰。
加工肉最好别碰
路边的热狗、火腿肠散发出来的香味，方圆一百米都闻得到!然而，加工肉吃太多，会增加癌症风险。烤肉是很多“肉食动物”们晚餐桌上的主角。中国抗癌协会肿瘤营养支持与治疗专业委员会委员周春凌教授表示，晚餐食用过多烧烤、熏酱的肉类食物，如红肠、烤肉等，不仅营养欠佳，还会影响消化。在烧烤食物的过程中，会发生“美拉德反应”，气味虽香，但影响了蛋白质的消化吸收。此外，晚餐肉食当道、蔬菜不足，运动量又减少，易引发肥胖，甚至增加乳腺癌、结直肠癌等恶性肿瘤的风险。
糖尿病吃什么不能吃什么？这里说得比较明白了！
糖尿病怎么吃血糖好？许多人经常以为糖尿病就要忍饥挨饿，其实不是这样，今天我们就讲讲糖尿病控血糖的吃法要怎么吃！
一、糖尿病饮食总口诀：一二三四五六七八——
一个鸡蛋一袋奶
二两瘦肉（鸡鸭鱼肉更好）三两豆腐
四两水果营养丰富
五两主食量不能超
六两蔬菜粗细搭配
吃饭七八分饱控糖效果最好
二、糖尿病患者饮食注意事项：
?糖尿病的饮食原则是：控制膳食总热量，建立合理饮食结构，将体重控制在理想范围，同时保持体力。
?伴有高血压、心脏病的糖尿病患者，应限制食盐量，口味宜清淡，少吃肉蛋类食物。
?尽量不饮酒，如果饮酒要适量进食，以避免发生低血糖。
?糖尿病患者进
这五个加速大脑老化的雷区！你中了几个？熬夜、暴饮暴食……
现在的年轻人由于工作压力大、缺乏锻炼、熬夜等常常处于亚健康状态。老年痴呆症、动脉硬化等老年人多发的疾病也开始越来越呈年轻化趋势。
网友们常感慨自己才二十多岁，脑子就不好使了，忘性大，工作吃力，像上了年纪的感觉。生活中这些不良因素真的会加速大脑衰老。
吸烟
吸烟时，烟中的尼古丁能在吸入10秒内到达大脑，破坏血管壁，导致动脉硬化，降低大脑氧气供应，加速大脑老化。
研究显示：每吸一包烟，减寿2.3小时。一个月大约减寿3天，真的是在自杀！
空气污染
大脑是全身耗氧量最大的器官，空气污染时没有充足氧气支持大脑工作，空气中的有害气体通过呼吸进入大脑，造成记忆力下降和抑郁症，造成人们的认知能力衰退。
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每天走路30分钟的人，最后得到了什么？骨质疏松、三高慢慢没了
我们都知道运动的好处不仅仅在于强健身体，还可以增强免疫力，身体的各个环节系统都可以得到很好的发展。步行是人们每天都会做的一项健身运动，那么步行的好处都有哪些呢?步行养生的作用在哪方面体现呢?又有哪些步行健身的方法呢?今天就为大家一一的介绍。
每天走路30分钟的人，最后得到了什么？骨质疏松、三高慢慢没了
1、降“三高”
走路属于有氧运动，并不是很剧烈。而且它可以帮助分泌牛膽酸，这是一种可以降血压的物质。并且，走路能帮助消耗体内的胆固醇、甘油三酯等，帮助血脂的降低，同时，也就增强了血管的收缩和扩张功能，进一步帮助血压的稳定和降低。步行只要能达到一定的量，就能消耗体内的热量，加快糖分的分解。也就是说，多步行还具有降血糖的功效。
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不用和面能做饺子？教你几招是菜也是主食，减肥利器上桌就被抢光
第一种做法不用面~的豆腐饺子
取一小块豆腐，洗净，在沸水中焯一下，捞出控干水分捣成泥，
放入胡萝卜丁和青椒丁，加入盐、鸡粉、胡椒粉、香油调味搅拌成馅料；
黄花泡发洗净待用；油豆皮切成若干个小正方形待用。
材料都准备齐了，我们就可以开始包饺子了，切好的油豆皮就是饺子皮了，
取一片油豆皮，铺平，放上少许搅拌好的豆腐馅，
包裹好，最后用泡好的黄花捆住封口就可以了。包好所有~
它是冬天“最厉害”的蔬菜，多食用毒素能排光，难怪老中医天天买
日常生活中我们的养生观念总是将就吃的问题，但是效果却并不理想，可是大家却不知道养生更重要的是需要一个良好的心态和一个规律的生活作息习惯，配合吃的养生之道才能做到更有效的养生保健效果。然而我们要怎么才能做到这么全面的养生保健呢？那就请让小编教你一些有益的养生技能，今天的养生方法是：
它是冬天“最厉害”的蔬菜，多食用毒素能排光，难怪老中医天天买
我们知道的茴香有两种，大茴香和小茴香，都是香料，小茴香就是我们常见的下面这种，也是我们今天要讲的。大茴香一般指大料中的八角茴香，通常小茴香的果实也是作为烹饪中的调料品被经常用到，小茴香的茎叶也被用于包饺子，或作菜的时候用于去腥直接试用，其实很多人忽略了小茴香宝贵的一部分，它的根。俗称茴香根。它是冬天“最厉害”的蔬菜，吃了毒素都排光，难怪老中医天天在吃。
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它们都是一级“祛湿王”，每天吃一点，轻松告别体内10年湿毒！
中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。认为通过饮食、起居可以对湿气进行调节。下面51养生网小编给大家说说。
葛根素可降低血压，能显著增加缺血组织的血液供应量，从而达到消水肿，去湿气的疗效。
吃生姜可以有效的驱除体内多余寒气，同时也有很好的祛湿效果。
地瓜干没有直接祛湿的作用，不过它含有丰富的膳食纤维，有助于调理肠胃，润肠通便从而也能带走部分湿气。<
医生从来都不吃的4种食物 天天吃等于是在喂养“癌细胞”
现在的人们对于饮食健康已经是格外的注重了，但是还是避免不了会吃一些不健康的食物也就是管不住自己嘴，但是有些食物大家还是适当的控制一下，因为这对我们的身体健康会造成威胁，医生从来都不吃的4种食物，天天吃等于是在喂养“癌细胞”
医生从来都不吃的4种食物，天天吃等于是在喂养“癌细胞”
1、烟熏鱼是很多人都钟爱的，而且一般在烧烤摊常见，在木炭的烧烤下制作而成，但是大多人却不知道烟熏类的食品中含有一种强致癌物“苯并芘”，经常食用易患食道癌、胃癌。
2、辣条相信大家并不陌生。辣条的危害我就不多说了，各种癌症患者的病因都有辣条的影子，不仅危害身体而且卫生严重不过关，呼吁大家以后不要吃辣条了。
3、槟榔吃多的话可以导致口腔癌，咽癌和食道癌,南方有很多的人都爱吃槟榔，以
蒸馒头时，除了酵母和白糖，关键是加点“它”，发面只需要15分钟
蒸馒头时，除了酵母和白糖，关键是加点“它”，发面只需要15分钟！
在北方最受欢迎的就是面食了，因为北方种植小麦比较多一些，而在我们中国的南方，一般都是喜欢吃大米，因为他们那边比较适合大米的种植。不过我个人觉得还是面食好吃一些，面食的做法也有很多种，最常见的就是馒头了，也是我们平时经常吃的，以前馒头都是自己家里做的，不过现在街上的馒头价格很便宜，大家也就懒得费劲做了。只有偶尔才会做一次，今天要教大家的是，蒸馒头的时候，除了在面粉里面加酵母和白糖以外，关键的是加点它，发面的时候只需要15分钟就可以了，做出来的馒头吃起来更香。
天气越能发面就越难，所以我们平时蒸馒头的时候，一般都会把面盆放到温暖的地方，这样他的速度就会快一些，不过一般也需要好几个小时，很多人都没有这个耐心，但是如果
想知道女人结婚后在婆家地位高不高? 就看这3点!
很多结了婚的女人都会有这样一种经历：一家三口高高兴兴回公婆家，公婆一看到老公和孩子就亲的不得了，自己站在一边就像个“外人”，感觉自己始终融不进婆家，找不到自己的存在感，在婆家的地位是最低的。其实想让自己在婆家地位高一点，不仅要看嫁的男人爱你爱你，还要看女人自己的态度。想知道女人结婚后在婆家地位高不高？就看这3点
女人的温柔是男人疼出来的，女人在婆家的地位是男人护出来的，想知道女人结婚后在婆家地位高不高？就看这3点！
1、看老公的态度
女人在婆
家里有位说话带刺的老人, 是种怎样的体验? 网友: 怼的漂亮
亲爱的自己，不管你是年轻，还是衰老，不管你是健康，还是疾病，不管你是家财万贯，还是暂时贫穷，你都是独一无二的存在，都是最棒的自己。
这些年一直以来都在不停的忙碌中，从来没有好好的爱过自已平时在日常生活中，能委屈自己的，近量不能让别人受委屈。有什么苦和什么委屈，都自己默默扛着，生活中跟你写的一样，越是懂事越没人心疼你在意你。因为把别人看的比自己重要，所以就把自己忘记了，我什么才能学会好好爱自己一回。
是该好好爱自己了，一次次的容忍他对我的伤害因为爱一次次又忍啦！但是受了委屈的自己又该怎样面对生活，又该让谁去疼？还是自己。
真的应该好好的爱自己了，总是为别人着想，可是到最后没有一个人可以理解我。从今天开始，真的要学着好好的爱自己了。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/bb683e48111371ecf7c58eebf38027b0x640x312x30.jpeg"alt="家里有位说话带刺的老人,是种怎样
试问岭南应不好，却道：此心安处是吾乡
定风波·南海归赠王定国侍人寓娘
宋苏轼
王定国歌儿曰柔奴，姓宇文氏，眉目娟丽，善应对，家世住京师。定国南迁归，余问柔：“广南风土，应是不好？”柔对曰：“此心安处，便是吾乡。”因为缀词云。
常羡人间琢玉郎，天应乞与点酥娘。尽道清歌传皓齿，风起，雪飞炎海变清凉。
万里归来颜愈少，微笑，笑时犹带岭梅香。试问岭南应不好，却道：此心安处是吾乡。
指尖诗话
这首词中以明洁流畅的语言，简练而又传神地刻画了柔奴外表与内心相统一的美好品性，通过歌颂柔奴身处逆境而安之若素的可贵品格，抒发了作者在政治逆境中随遇而安、无往不快的旷达襟怀。
上片总写柔奴的外在美，开篇描绘柔奴的天生丽质、晶莹俊秀，使读者对她的外貌有了一个比较完整、真切而又
婆婆为了凑齐彩礼, 把房子都卖了, 这钱我该要吗?
人们都说婚礼是人生中最重要的一件事情，我也是这样认为的，我快30岁的时候才遇到我现在的老公，而我们也算是一见钟情，很快的就打算结婚了，结婚之前我们都已经见过了对方的家长，而我见到我老公的家长时，我发现基本都是他的爸爸在负责跟我们说，她的妈妈只是在一旁微笑，并不开口，后来我才知道我的婆婆患有一些口腔疾病，一紧张或者激动时候都说不出话来!
他家里条件并不是特别好，婆婆都在外面打零工，收入不怎么多，我在想结婚的时候还是不去麻烦我老公他们家那一边了，他们的彩礼也不需要他们给多少，我们两个人就自己凑钱在小镇买了一套小房子，作为我们的新婚房。
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爱上一个有家庭的人，是一生的磨难！
作者:胡杨映月
爱上一个有家庭的人，通常会有三种结果:一，上位；二，一生的磨难；三，洒泪分别。上位后修成正果的自不必说了，算是有一个善终。洒泪分别的，应该在这种爱里面占很多的比重。剩下的就是一生爱着，却又走不到一起的人，这种情况下的爱将是一生磨难！
我们姑且不论这种爱应不应该发生，因为爱情这东西我们真的谁都说不清，谁也无法控制。或许有些人会较真说我不应该说这样的话，或者认为我不该写这样的文章，那么
