这道菜防癌抗癌，常吃能去色斑延缓衰老，可忽略这步，就白吃了！
番茄又叫西红柿，是我们最经常吃的食材之一，很多人虽然经常吃，但是可能都不太知道西红柿是最好的抗癌食物，而且和鸡蛋超级的搭配
番茄里面含有番茄红素能抗衰老、增强免疫系统，因此西红柿也被叫做“长寿果”。番茄最大的食疗效果可能就是防癌、抗癌了，因为番茄红素几乎可以防治各种癌症，但是少了这步，番茄怎么吃都没有抗癌的作用了，今天我们就用番茄炒蛋这个菜来给大家讲解下，如果让西红柿充分的释放番茄红素，从而达到防癌抗癌的神奇效果。
番茄炒蛋
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养肝就是养命！中医养肝有这2点技巧
养肝就是养命！中医养肝有这2点技巧
中医是我国的文化瑰宝，已经有几千年的历史，在治疗很多慢性疾病方面中医有很大的作用。大多数慢性疾病是身体整个系统的疾病，而不是某个部位出了问题，所以中医养肝更加注重整体，从根本上缓解肝病症状。
肝脏负责藏血和全身系统的运作，我国有一本非常实用的中医学典籍，叫做《黄帝内经》，书中把人体比喻成城池，肝脏就是城池的将军。肝脏管理身体其他器官的工具是“气”，“气”没有实体，摸不到看不着，但是真实存在。肝脏不好的人，肝气不足就没有办法保证身体的健康。用西医的话讲就是免疫力低容易生病。肝气过旺也不好，也会损伤影响身体的健康，养肝就是要调节肝气。
1控制情绪
中医认为肝主疏泄，疏泄指的是情绪的抒发和排解。负面情绪较多，容易悲伤抑郁的人面色一般较差，脸色容
如果让你给三年前的自己发条短信, 你会说什么.看哭自己
其实有时心里喜欢着一个人，每个人都会不由自主变成诗人的。可惜我跟他说再多掏心掏肺的情话在他眼里都是套路满满。
你相信吗，未来要和你共度一生的那个人，其实在与你相同的时间里，也忍受着同样的孤独。那个人一定也怀着满心的期待，拥着一腔孤勇，穿过茫茫人海，也要来与你相见。
你可能会遇到那种人，明明是他先闯进你的世界，可在你日渐上心的时候扬长而去，给你留下的可能只剩回忆
愿你活得又酷又潇洒，无畏无惧，拿得起又放得下，爱的时候倾尽全力，不爱了也能昂首阔步地转身就走。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/up
哪一瞬间, 让你的情绪彻底崩溃爆发? 欺负我可以, 别欺负我的家人
分开的时候真的觉得自己活不下去了，我也不知道自己那段时间是怎么熬过来的，用了两年的时间，我才慢慢的从那段感情中走了出来，时间把原来重要的东西变得不再那么重要了，如今还是每天都会想起她，可是心已经不会痛了，希望她过的幸福。
其实不管是异地还是在一起，只要足够爱便会永久！如果足够爱，异地也会足够幸福，如果爱的不够，天天在一起也是各有心思！异地一年，结婚快四个月了，未来的几年还会事异地，都说军恋很辛苦，可我觉得我很幸运，此生能遇到这样拿命去爱我的铮铮男儿还会有什么不满足呢！七夕了，希望大家都能继续相信爱情，都能找到余生那个可惜相依相伴一生到老的人！<img
抗战结束了，山洞口却还有鬼子兵把守，究竟藏着什么？
1937年，日本军国主义的铁蹄践踏文明古城北平，北平危在旦夕。为了粉碎日本军国主义的“大东亚文化战略”，北平爱国学者，历经艰险，忍辱负重，将大学南迁，保护了大批莘莘学子，并将书籍藏在了山洞里。
抗战胜利后，学校重新迁回北平，校长带人直奔藏书山洞，打算取回所藏图书。可当他们到达山洞时，却发现山洞早已被鬼子占领过。
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失去了，再也回不来
有些人，一旦转身，就是永远，
有些情，一旦失去，再难回来!
人生如品茶，
无非两个动作：
拿得起和放得下!
拿得起，就别犹豫，
放得下，就别伤心。
不管是感情，还是事情，
总有那么一点遗憾，
总有那么一点艰难，
因为有了遗憾，你才学会珍惜;
因为有了艰难，你才更加勇敢。
做人，要懂得变通，
不必执着一切，
不必非要得到。
不是你的，就放手，
已失去的，就祝福。
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亲爱的，回来吧，结束我这悲惨的生活吧
1、我们都在追求永生，都在试图让生命划过这个世界的时候，能留下更深的痕迹。珍惜你我的缘分吧，我对你的爱就像直线一样的长，就像永远一样的久！
2、爱一个人就是在拔通电话时，忽然不知道说什么好，原来只是想听听那熟悉的声音，原来真正想拔动的只是自己心底深处的一根弦。
3、爱像冬日的一缕阳光，温暖你冰凉的心灵；爱像沙漠里的甘泉，滋润你干涸的心田；爱像一盏明灯，引导迷茫的你走向正确的道路。让爱永驻你的每一天！
4、我对你的爱，永远比昨天多一点，比明天少一点。每天爱你多一些！无论风筝放飞得有多远，线始终扯在风筝人的掌中，无论我在哪里，我的心始终陪伴着你！
5、秋风吹动少年的心，岁月流动牵挂的情，爱情的纯洁在天宇飞行，心的执着在心底安宁，发送心底的真情，随着月光的安宁，祝愿你生活顺心，处处能赢。
6、你问我爱你有几分，思念在延伸；你问我爱你有多深，关怀依然真。时间过去了有几分，你的容颜在我心。我这一生最美好的愿望，就是希望能够和你一起慢慢变老。
7、真希望小路没有尽头，就这样手拉手一直走下去，让我们共同走完以
充满正能量的语录，压力大的时候可以看看
除了生老病死，人生里真正重要的事，其实没有几件，没必要为了小事愁容满面，也没必要去跟小人争个长短，记得对自己好点儿。
每个人都有自己的活法，没必要去复制别人的生活。有的人表面风光，暗地里却不知流了多少眼泪；有的人看似生活窘迫，实际上却过得潇洒快活。幸福没有标准答案，快乐也不止一条道路；收回羡慕别人的目光，反观自己的内心。自己喜欢的日子，就是最好的日子；自己喜欢的活法，就是最好的活法。
一位印度老
如果爱他，女人要经营好自己，聪明一些，请给对方一个优质的爱人
导语：大家好，我是金子，在情感这一方面，应该没有人会有正确答案，每个人对情感的理解都不一样，但每个人都渴望爱和被爱。
大家好，各位小可爱们，我是金子。如果一个女人在最重要的几年中，在意的只是他这个人。那么之后的日子里，你将不断依靠着这个人，千方百计的让他不要放开你的手。
如果你看重的是你自己，那么你会很愉悦的获取真正属于你的爱情。不要忘了，爱情它是以物质为基础的奢侈精神享受。记住这句话：自信优雅的女人才会使得男人的目光随时投向你。
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宝宝刚满十个月经常大便出血, 经过检查, 问题竟是出在这上面
对于家长来说，给宝宝选奶粉可是有很大的学问的，有的宝妈母乳不够只能给孩子喂母乳，在选择奶粉的时候可要让人头疼了，毕竟是关系到孩子发育的大事嘛！
王女士的宝宝刚刚满十个月，前段时间宝妈发现孩子经常出现大便出血，立马就带着孩子去医院检查。王女士一开始是母乳喂养的，一直到几个月前母乳不足了，王女士就开始给孩子喂奶粉，而且王女士发现孩子出现大便出血的情况就是在喂奶粉之后。
经过检查，孩子除了呕吐之外并没有发烧的情况，就是腹泻。排除了其它的因素，觉得问题可能是出在奶粉上面了。在医生的建议下，王女士停了对孩子的奶粉喂养，之后孩子大便出血的情况的确有了很大的改善。
经过医生的介绍
出现这3个现象, 说明胎宝宝可能饿了, 赶紧补充营养
十月怀胎，最了解宝宝的那个人就是妈妈。但是，对于初次孕育的准妈妈来说，因为没有经验，对胎宝的了解不多，对胎宝的日常行为也不是十分的熟悉。那么，孕妈该怎么感知胎宝宝肚子饿了呢？当胎宝宝肚子饿的时候自己的身体又有什么感受呢？出现这3个现象，说明胎宝宝可能饿了，赶紧补充营养！
1、当胎宝宝“拳打脚踢”：
胎宝宝不会说话，但他们肚子饿的时候也会像小婴儿一样闹腾，他们的方法就是“动用武力”，很多孕妈表示经常会在睡着的时候被胎宝宝“踹醒”，这就是宝宝在提醒妈妈快去吃饭，他的肚子饿了，孕妈可以感受到当一些食物下肚时，肚子里的动静很快就安静了，这就表明宝宝的肚子已经得到了满足，当然就乖啦。孕妈可以把控一下胎宝宝动用拳脚的时间段，如果与自己平时的进食的时间不相吻合，就可以在这时加一餐。
2、宝宝突然安静：
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3岁戒纸尿裤、5岁分房? 这些伪科学你还在犯?
生活中总是有很多家长去相信一些伪科学，可能大家都听说过，小孩子在五岁的时候一定要分房睡。反正时候有很多家长都觉得那时候教育孩子。本来这个时候是正确的，但很多时候可能有些家长并不知道，自己相信的，其实并非一些很科学的道理，反而是一些伪科学，俺今天来跟大家说一下，到底有哪些伪科学？
比如说今天跟他列举了一个所谓的孩子成长表，也就是说在一岁的时候要学会哪些东西？他从孩子一个月到14个月之间都列举了出来，比如说在5月份的时候要在妈妈身上能够抓玩具，而在7月份的时候学会做，8月份的时候学会爬。
很多家长就刻意的去按照这些去养自己的孩子有很多时候，大家看到这上面写是几月份，孩子要学会爬，可是自己的小孩还是要学会，于是就非常的着急，今生在生活当中，他可能不知道，有些医生已经给过他建议，每个小孩子都是健康的。
爸妈从小这样对待孩子, 等他长大了, 他会把亲情看的淡薄
???小琳刚生下一个大胖小子，正在坐月子呢，刚当上姥姥的小琳母亲立马从老家赶来,这让小琳心里安心了不少。小琳妈妈这次不仅是照顾女儿的饮食起居，还是为了教女儿养孩子方面的事，小琳是自己一手养大的，什么脾气小琳妈都知道。女儿本性不坏，就是脾气有点倔强，生气的时候会忍不住发脾气。小琳妈就想对自己女儿说，教导孩子的时候，你可不能拿出你的脾气来了。
很多第一次当父母的，面对孩子的时候，往往会有不称职的地方。爸妈如果从小是这样对孩子的，尤其是对着孩子做足这3件事，等孩子长大了，他将来会把骨肉亲情看的淡薄，他心里可不会把你当亲人看待，到时候后悔也晚了。
父母当孩子面吵架
有了孩子之后，做父母的当着孩子面吵架，等孩子长大懂事之后，看到
怀孕不是女人一个人的事, 孕期这几件事, 需要老公来做
小影在怀孕之后就一直待在家里，不过她也一直没闲着，家里洗衣做饭各种家务都是她来做，老公下班之后就知道打游戏。小影也常常抱怨老公不够心疼自己，老公却说，医生不是建议孕期多锻炼吗？都说看一个男人是否真的爱你，生个孩子就知道了，这句话在一定程度上是没错的，如果老公真的心疼你，孕期这几件事，他应该都会做。
洗头
妈妈在怀孕之后，胎儿在肚子里一天天变大，妈妈弯腰会变得特别不方便，还总担心会压迫到宝宝，尤其是到了孕晚期，妈妈如果不能弯腰就不要自己洗头了，这件事可以让老公来代劳。在洗头的时候，妈妈可以采取躺着的姿势，不会伤害到肚子里的宝宝，很多妈妈会有脱发的烦恼，所以需要好好护理自己的头发，护发精华能够滋养妈妈的头皮，让发丝更加强韧，长期使用可以赶走脱发的
如果孩子有这3种表现，就要推迟断夜奶，否则会伤害身体
文|秘籍君
有妈妈很苦恼问，为什么有些孩子6个月就能断掉夜奶了，我家孩子都快满8个月了，还是不能断掉夜奶？孩子到时间能顺利断掉夜奶，对孩子和家长来说都是好事。但是断掉夜奶对孩子来说并不是容易的，强行给孩子断掉夜奶也会伤害到孩子。如果孩子有这3种表现，就要推迟断夜奶，否则会伤害身体。
很容易受到惊吓
宝宝在五、六个月以后，对夜奶的需求不太大。妈妈们可以慢慢给孩子戒掉夜奶，自己夜里不用总是醒来喂奶，对身体比较好。不过还是要根据宝宝的情况，去决定什么时候断夜奶比较好。宝宝需要夜奶除了生理上的需求外，心理的发育状况也决定着需不需要继续用夜奶安抚。如果宝宝容易受惊，说明他还处于没有安全感的阶段，需要妈妈更多肢体上的接触，和孩子建立亲密
嫁到这几种家庭，以后的麻烦事不会少，还很容易过得憋屈
文|文儿
有很多结过婚的人都说，当初结婚的时候头脑一热，觉得只要两个人感觉合适，什么事情都不是问题。后来才发现，和一个人结为夫妻容易，但是想一直维持甜蜜的婚姻状况却很难。因为婚后乱七八糟的生活真的跟容易让它失去原来的味道。对于女人来说，嫁到的家庭不合适，很容易加速婚姻的变质。因为嫁错家庭，会遇到很多麻烦事，还很容易过得憋屈。女人嫁人这几种家庭状况最好不要选，否则婚姻关系很难长久。
和自己家境相差太大的家庭
虽然现在结婚并不像以前那样，非要找门当户对的，但是结婚前看对方的家境如何，还是很重要的。这并不是因为势利眼，或者嫌贫爱富，因为选择家境差不多的配偶，从小两个人的生长环境差不多，经历也不会相差太多，更容易有
小宝宝出生后, 家里要备上这些东西, 你家准备了吗?
宝宝奶瓶收纳箱，健康材质为宝宝保驾护航，小身材大容量餐具奶粉都可以放进去。内置沥水架，奶瓶轻松晾干有效防止细菌。
推一下大概能摇二十秒左右。二个多月宝宝抱手里哄睡了放上去能睡半小时到一小时。平时心情好能在上面呆几分钟至半小时不等，颜值挺高，看着高档，细节地方不够精致`自己弄了个旧包被套上去免得宝宝着凉。物流快，服务态度好。
是绵砂布，摸着舒服，吸水性好，婴儿用合适！由于孩子小也不用担心侧漏，毕竟是尿布不要和尿不湿相提并论。尿布至少不会引起红PP！
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经常面对电脑、手机, 穿防辐射服就能让孕妈避开辐射吗?
在现代社会中，我们身边不管是生活还是工作，总不会少了手机，电脑等陪伴，而对于孕妇来说，常看到一些文章说手机，电脑，电视机等都是辐射源，孕妇长期使用，很可能造成胎儿智力低下，畸形等，那么这些家电真的有辐射吗？
广州泰孕健康给你小科普一下防辐射服：
答案是有的，但任何温度在绝对零度的物体都会产生辐射，而到目前为止，科学家还没有发现任何一个温度处于绝对零度以下的物体，所以我们本身就活在一个辐射环绕的世界里。
而我们要知道，辐射分为电离辐射和电磁辐射，其中电离辐射又分为人造辐射和自然辐射，自然辐射主要来自于地球、太阳与宇宙，人类自诞生以来就一直被辐射着，所以孕妈们完全可以放宽心。
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宝宝没母乳喝, 原因是这些, 你都知道吗?
初为人母，是一件非常神圣的事情，看着自家宝宝顺利诞生，做为妈妈是相当自豪的。但是，很多新手妈妈都会遇到这样一个问题，就是自己为什么没有足够的奶水喂养孩子，只能让宝宝喝奶粉，这可怎么办呐？
其实，很多妈妈并非是自身原因不产奶，有时候我们要找找这些原因
1。婴儿吸吮时间不够
很多婴儿会在乳房入睡，所以吸吮母乳时间足够长，很难有效地刺激乳汁分泌。
2。婴儿吃奶姿势不正确
如果宝宝吸吮正常，可能不喝奶，也能刺激母亲产生反射。这会影响母亲的奶产量，造成牛奶不足。
三.婴儿口腔运动功能障碍
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想要媳妇喂孩子吃奶, 却遭到多次拒绝, 婆婆对此很生气
文|好孕姐
我妈自从退了休，真是多了不少时间和她那些个老姐妹们聊天，坊间八卦感觉就没她不知道的，这不下班一回家，又开始和我叨叨今天跟她聊天的一个姐妹，都快被自家的儿媳妇给气过去了。
最近伯母的儿媳刚生产，生了一对漂亮的双胞胎，两个小女生，一家子都欢喜的不得了，老两口，瞅着那两个小孙女越瞅越喜欢。这一转眼这母亲、孩子都出院回家了，作为过来人，就帮着在家陪着坐月子。想到要喂两个小孩，在自己儿媳的伙食上，那真是下足了功夫，什么鲫鱼啊、猪脚啊，什么下奶就做什么。
可这儿媳倒好，月子里该吃吃该喝喝的，光见身上的膘长了，就是不给自己孩子像在医院的时候喂奶了。每次伯母抱着小孙女去找她吃奶的时候，她儿媳想方设法地拒绝，说
