吃了这么多年的蔬菜，你们都把最有营养的部分扔了，可惜
在日常生活中，许多人都将菜根作为一种“废物”摘掉，其实，这些菜根却有许多不为人知的养生价值。日本科学家研究发现，常食蔬菜的根和皮可使人身体强壮，可以增强人体的抗寒能力。他们解释说，蔬菜的根和皮富含各种矿物质和营养素，而人体吸收矿物质的能力与其健康和御寒能力密切相关。比如，当人体缺锌时，体温会有所下降并有冷的感觉，尤其是女性对此更为敏感。所以，他们建议人们，在冬季应适当多吃一些连根带皮的蔬菜。
以下是几种菜根的养生价值：
白菜根
1、白菜根
白菜根有清热解毒、止咳平喘之效，适用于感冒发热、百日咳等症。治疗伤风感冒时，可用白菜根3个，洗净切片，加鲜生姜3片，煎汤趁热喝下，盖被出汗即可，此方对风热咳嗽也有疗效；治百日咳症时，取白菜根3个，冰糖30克，水煎
三类人禁忌使用丹参滴丸，服用前要注意三个细节，快转给家人！
丹参滴丸，很多有冠心病的人都在家中备有这种药物，它是一种心脏救命药。
但是却并非每一个有冠心病的人都适合使用丹参滴丸。
第一，对丹参和三七过敏的人一定不能用，这是因为，丹参滴丸的主要构成成分是丹参和三七，这两种都是化血化瘀的药物，但是有些过敏体质的人对这两种药物可能存在过敏，这时候服用，不但不会缓解心脏病，反而会遭遇严重的过敏反应，让心脏更为不适。
第二，凝血功能不好的人，很多人有血液系统疾病，血小板特别低，身上青一块紫一块，也有人有肝硬化等严重肝病，凝血功能也非常不好，这些人最好都不要使用丹参滴丸，因为丹参滴丸具有抗血小板聚集作用，会引起出血倾向。
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肝炎患者万万不能吃这些食物，蛋黄最值得警惕
对于身患疾病的朋友们来说，如果能够了解和遵守一些必要的饮食禁忌对于疾病的康复则会起到很大的帮助作用，所以，今天就给大家讲讲关于肝炎患者的饮食禁忌都有哪些？
一：肝炎患者吃糖会加重病情
农村最“脏”的防癌野菜，蒲公英都得靠边站，有钱也很难买的到！
农村最“脏”的防癌野菜，蒲公英都得靠边站，有钱也很难买的到！
地皮菜口感极好，太阳出来就消失了，另外含脂肪0，其中维生素C是紫菜含量的19倍。山梨醇等多种营养成分，清热明目，收敛益气。吃地皮菜可以有清热解毒去火的作用，而且也可以有补气血的效果。地皮菜不但口感好，营养丰富，还能预防癌症，因为这种食材中含有大量的海藻糖，这种物质被人体吸收以后能提高细胞活性，也能抑制人体内病毒的活性，能有效预防细胞癌变提高身体名疫力，平时经常食用可以让癌症的发病率明显降低。
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立秋后，生菜和此物一起吃，坚持7天，清热解毒，肝也干净了
立秋后，生菜和此物一起吃，坚持7天，清热解毒，肝也干净了
生菜的好处
生菜富含水分，一颗生菜水分高达百分之九十以上，所以生吃的时候清脆爽口，会觉得很嫩，富含矿物质、各类维生素、以及大量胡萝卜素，对人体营养有着良好的补充作用，生菜中的莴苣素，能清热、消炎、催眠。生菜中还含有一些天然的抗病毒成分，特别是叶绿素和铜钠盐等物质的含量比较高，它们被人体吸收以后，能抑制人体内癌症病毒的活性，可以减少它们对人体组织细胞的伤害，能防止细胞癌变，预防癌症发生。
说起生菜的话，大家都知道，这是一种很好的绿色蔬菜，医学研究表明，其中含有的胡萝卜素在进入人体后，会转化为维生素A，缓解皮肤粗糙和干涩等症状。所以说是女性朋友们必吃的美容养颜的蔬菜，在上市的时候千万不要轻易的错过哦！
早上起床后，坚持吃一片生姜，你会悄悄收获这4件“好事”！
俗话说的好，早上吃姜胜似参汤，所以说养生的人每天早上起床之后，都会吃一点生姜，以达到保健的效果。所以说早上起床之后，吃早饭的时候，可以吃一点生姜，会给身体带来诸多好处。早上起床后，坚持吃一片生姜，这4件“好事”都将会是你的！
早上起床后，坚持吃一片生姜，你会悄悄收获这4件“好事”！
1、缓解感冒
天气开始渐渐转凉，在换季的时节特别容易感冒，这时候是用一点生姜，或者是用姜末泡红糖水来喝，能够有效帮助我们的身体驱寒，达到缓解感冒的效果。所以这也是为什么很多人在感冒时，都会喝姜汤，治疗感冒，效果立竿见影。
2、保护肝功能
生姜中含有生姜精油，这一物质能有效保护我们的肝脏，避免肝脏损伤。所以说想要有效养肝护肝，早上起床后可以吃点生姜，或者是将生姜片
老照片：不列颠空战下的英国，品尝到了一战法国的悲伤
欢迎来到不二书旧影时光，今天为各位读者朋友们分享的这一组图组，是来自于二战不列颠空战的老照片。通过这一组照片，我们可以来回顾一下这段历史中的影像。这一组均拍摄于1940年的英格兰布里斯托尔，布里斯托尔位于英格兰西南部，是当时英国人口排名第十的城市，在1940年不列颠空战爆发不久，随着纳粹空军的轰炸规模不断扩大，英国各大城市开始陷入了劫难之中。
照片拍摄于1940年不列颠空战下的布里斯托尔，在遭受了德军轰炸机群的轰炸
诸葛亮死后，不学曹操设七十二疑冢，他的墓1700年来也未被盗
因为中国古人有着厚葬的传统，因此达官显贵乃至皇陵就成为了盗墓贼眼中的肥肉了，每逢乱世就会出现不少盗墓贼，东汉末年曹操等军阀都盗窃了不少古墓，据说“摸金校尉”就是曹老板发明的；清朝灭亡之后，民国的军阀们也不甘落后，不光有孙殿英，宋哲元、孙连仲等抗日英雄也都挖了不少古墓！但是有一个名人的墓千百年来却无人盗挖，这就是诸葛亮墓！
传说曹操生前挖了不少人的坟墓，因此他死后害怕自己的墓别人挖掉，专门设置了“七十二疑冢”。相比奸雄曹操高明的防盗手段，诸葛亮的墓看起来非常简单，但是在1700年的历史中却始终完好无损。诸葛亮是中国古代最有名的人物之一，《三国演义》等小说和戏曲的演绎，也让诸葛亮的形象深入人心。诸葛亮是鞠躬尽瘁的代表，在刘备死后他依然尽心尽力的辅佐刘禅，没有任何非分之想，
妇人说了一句话，让孔子听了深有感触，并拿来教育自己的学生
春秋时期，有一天，孔子带着自己的许多学生外出踏青。在经过泰山脚下的时候，坐在马车里就孔子和学生们突然就听到了一阵妇人的哭声。于是孔子和众学生们纷纷掀开车帘来找寻哭声的出处。于是看见有一个妇人披着麻戴着孝，正跪伏在一座新坟上悲哀地哭泣着。只见这块坟地处有三座坟，其中两座是旧坟，一座是新坟。
见妇人哭得这么伤心，孔子就让自己的得意门生子贡下车去看发生了什么事，以至于这个妇人说得这么悲伤。
听了师命，子贡连忙下车走到坟墓边，问这位哭泣的妇人：“大嫂，我们见您哭得这么悲伤，想问下您发生了什么事。”妇人听到声音，颤巍巍地抬起了自己的脑袋，张脸上满是泪痕。子贡只听这位妇人语带哭音地着说道：“我们这一带经常有老虎作恶，以前我的公公就是在外出办事回来的途中，被老虎给咬死了；后来有一天，我的丈
好读又读 | 我有预感明天也会喜欢你
坐地铁时，
你是否依然还在拿着手机，
低头看手机？
在这网络信息爆发的时代，
不妨每天抽点时间看本书，汲取书中的营养，
同时缓解你那不堪负重的颈部。
小编整理几本书，
挑本喜欢的书，开启新的一天！
《质与量的战争》
杨钢著，北京联合出版公司2016年10月
本书的修订版，是作者在前版的基础上，以大量
弘一法师经典语录60句, 句句精华, 值得收藏
1、不让古人是谓有志，不让今人是谓无量。
2、有才而性缓，定属大才。有智而气和，斯为大智。
3、以恕已之心恕人则全交。以责人之心责已则寡过。
4、在事者，当置身利害之外。建言者，当设身利害之中。
5、处逆境，必须用开拓法。处顺境，心要用收敛法。<!--{img:0}-->
6、喜闻人过，不若喜闻已过。乐道己善，何如乐道人善？
7、临事须替别人想，论人先将自己想。
8、静坐，常思已过。闲谈，莫论人非。
9、对失意人，莫谈得意事。处得意日，莫忘失意时。
10、不尽人情，举足尽是危机。不体物情，一生俱成梦境。<!--{img:1}-->
11、不见已短，愚也；见而护，愚之愚也。不见人长，恶也；见而掩，恶之恶也。
12、德盛者其心平和，见人皆可取，故口中所许可者多。德薄者，其心
不用怕，不要愁，所有的事，都只是下酒菜
1、当时间消磨掉了你的热情，你便会发现，那些曾令你歇斯底里的去执著的人，现已变得可有可无。至于未来会怎样，要用力走下去才知道，先变成更喜欢的自己，路还长，天总会亮。
2、如果你才二十多岁，别忙着过稳定的生活。收入动荡一点没关系，失恋几次也不怕。能力是一种压力下的应激反应，如果你在二十多岁就习惯了安逸，接下来的一生都很难有大出息。
3、当你决定不再在乎的时候，生活就好起来了，做好你自己，该吃吃，该睡睡，爱谁谁。这世界上除了生命，其实没什么东西让你迷失自己，学会笑着承受，笑着说：没什么了不起！
4、不要在一件别扭的事上纠缠太久。纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。无论多别扭，你都要学会抽身而退。
5、好好去爱，去生活。记住，太阳每天都是新的，不要辜负了美好的晨光。不用怕，不要愁，十年后，所有的事，都只是下酒菜。
6、想得开，想不开，最终还得想得开，何不提前想得开，找那么多憋屈干什么。放得下，放不下，最终都是被放下，何不快乐的放下，受那么多累心做什么
男人若是对你讲了这三句情话, 嫁给他准没错!
问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？
答案：只需要点击右上角“关注”即可。
男人这种动物，说的话总是飘忽不定，山盟海誓是最不可信的，一般的情话听听就好，不过哪个男人若是对你讲了这三句情话，嫁给他准没错！
1.你不用担心，钱的事交给我
年轻的情侣在一起，往往面临的最大困难就是金钱，一个不爱你的男人，总是经常指责你烧钱，不舍得为你付出。而一个爱你的男人，会把重担抗在肩上，绝对不会让你为难。他总是对你说，钱的事交给我，你别担心了！这样的男人既有担当又肯付出，实在是一个好的结婚对象！<imgsrc="htt
“四十几岁的老女人你也下得了口, 你真脏! ”
前段时间，《我的前半生》热播，男主陈俊生被一个四十几岁，离了婚独自带小孩的中年妇女凌玲勾走，为了她不惜抛弃以他为天的马伊琍。我看了之后对老公说，什么的男人才会被凌玲迷住啊？一看就是个心机婊，长得有没有马伊琍好看，陈俊生真是眼瞎。
老公当时笑笑，说，看戏就看戏，入戏你就输了。
图片来源网络<imgsrc="http://image.uc.cn/o/wemedia/s/2017/ccc52223
高端酒店“杯子的秘密”，在美国“剧情”如出一辙
11月14日，微博博主“花总丢了金箍棒”发布了视频《杯子的秘密》，视频中曝光多家高端酒店使用客人留下的脏毛巾擦拭玻璃杯、茶杯、马桶，视频一出便轰动全网，再度引发了人们对豪华酒店卫生现象的疑虑。
拍摄者花总表示，自己曝光的仅仅是14家卫生乱象具有代表性的酒店，实际拍摄的30多家酒店几乎无一幸免。
然而，视频曝光的现象，多年来在外国媒体的报道中也屡见不鲜，“剧情”如出一辙。视频中各大知名豪华酒店房间的清洁工作，不仅够不上保洁标准，甚至有令人作呕的情况。
以下，红星新闻梳理了部分外媒对五星级酒店卫生乱象的报道：
玻璃器皿并不会消毒
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NBC《今日秀》节目有关内容
早在2008年，美国ABC新闻就曾对全美五星级酒店的卫生乱象进行过报道。
从亚利桑那州到堪萨斯、巴
买了床铃的宝妈们, 不注意这点, 闯下大祸都不知道! (亲身经历)
关注博士的朋友都知道博士也是一个新晋奶爸
这是昨天发生在自家宝宝身上的事儿，太可怕了，以至于不得不发文来提醒有宝宝的家长们!
废话不多说.
先抛出问题:
你家里给孩子买了这个东西了么？
没错，婴儿床铃。
婴儿床铃能发出声响，并且转动，卡在婴儿的床上，因为用这个的一般都是新生儿，宝宝的头不太会动，所以床铃一般都悬在宝宝的脸部正上方！
床铃一转，宝宝盯着床铃，累了的宝马奶爸终于可以小小的偷个懒，休息一会儿。
东西确实是好，既能娱乐宝宝，也能帮宝妈奶爸们减负。
但就在你偷完懒回来，就有可能发现你家的宝宝的脸平白无故的红肿了几块
更揪心的，孩子的眼睛好像不对劲，哇哇哭，眼睛里像进了什么东西。
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这12种食物, 尽量要给宝宝吃有机的, 普通的食物农药残留太高
文|秘籍君
化肥、农药，这些东西都是我们逃不开的噩梦，看起来鲜艳欲滴、青翠欲滴的水果蔬菜难道真的就很健康吗？好像并不能够保证吧。不过，科学在进步，我们还是找到了对付这些东西的方法，还是有培育有机蔬菜的场地和买卖有机蔬菜的市场。即使我们可以“不干不净吃着没病”，但是对待宝宝还是不能太将就。
这12种食物，尽量要给宝宝吃有机的，好处不止一点，别怕浪费钱！
蔬菜：芹菜、甜椒、菠菜、甘蓝、土豆
国内调查研究结果表明，中国有一半的蔬菜含有4种以上的农药残留，尤其是以上五种蔬菜，混合农药的残留很严重，甚至可以达到十几种，芹菜、甜椒、菠菜、甘蓝这四样蔬菜都是
小儿常用的3个推拿方法!
小宝宝处于不断的生长发育过程中，五脏六腑的功能不够完善，尤其表现为肺、脾、肾三脏不足，较成年人容易患病，因此应加强儿童日常保健。
一、
0-3岁儿童日常保健
在儿童6、12月龄摩腹和捏脊。
在18、24月龄按揉迎香穴、足三里穴。
在30、36月龄按揉四神聪穴。
二、按摩注意事项：
1、宝宝推拿的适用年龄是6个月到9岁之间，年龄过大的孩子不适合来进行推拿，而月龄较小的宝宝身体还很娇嫩，也不适合做推拿。
2、按摩应根据宝宝的实际情况需要，选择适宜的按摩方法。对于面积小的部位，可使用指腹按摩或点按，对于面积较大的部位可用手掌按摩。
3、按摩者在按摩过程中双手应时常搓热，以
孩子大哭时, 比起“不许哭”, 聪明的妈妈更喜欢用这3句话代替
文|文儿
上周末我去逛商场时碰上一件事，一个孩子看上去五六岁，正站在玩具店门口哭，妈妈在旁边不停的说着“别哭了行不行”“你再哭就打扰到别人了”等等，然而孩子完全听不进去哭的特别专心，这位妈妈显然被气到了，直接开始吼“不准哭”，引得周围人都开始围观，气氛相当尴尬。说到这里，但凡当妈的一看就明白怎么回事了，无非是孩子想要玩具妈妈不给买，这种情况想必妈妈们都经历过，也应该清楚对孩子来说“不准哭”“不要哭”都是效果不怎么好的用语，所以今天就来说一下，孩子大哭时，比起“不许哭”，聪明的妈妈更喜欢用这3句话代替。
告诉妈妈，你为什么哭？
大多数时候，孩子哭泣的原因无非是受了委屈或者愿望得不到满足，孩子比不得大
宝宝第一个冬天, 会用到这4样东西, 妈妈准备好了吗?
上周闺蜜约我去逛街，说最近降温比较快，想去给宝宝买点厚衣服，以免过几天温度骤降，宝宝没有衣服穿而着凉。相信进入秋季之后，不少妈妈都像我闺蜜一样，在给宝宝准备冬天需要穿的厚衣服，想让他度过一个温暖舒适的冬季。不过冬天除了厚衣服，宝宝还需要这几样东西，各位妈妈在购物的时候，一定不要忘记了。
一、吸水性强的纸尿裤
以前过春节回老家，亲朋好友聚会的时候，总能见到几个，身上穿着厚厚衣服，唯独光着屁股的小宝宝。问他们的家长，为什么要给他们光屁股，得到的答案很统一，怕宝宝尿裤子，冬天的衣服不好洗。我想跟他们说的是，宝宝的屁股并不比其他地方耐冻，温度低的情况下，照样会长冻疮。所以各位家长，家有小宝宝，纸尿裤要一年四季常备，冬天的纸尿裤，一定要准备吸水性好的，以免频繁换更换，让宝宝着凉。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/0beca522e80057419026005ba5170877x640x363x17.jpeg"alt="宝宝第
