微笑哲理散文
人生过的是心情,生活活的是心态,人生随其然,生活何其烦,累了就睡觉,醒了就微笑,走过一些路,才知道辛苦;下面是有微笑哲理散文，欢迎参阅。微笑哲理散文：留一点微笑给自己
我们的生活日益纷繁复杂，头顶的天空并不尽是凡·高涂抹的一片灿烂的金黄色，脚下的大地也不如天安门广场一样平坦。烦恼、忧愁让我们无法容忍，才下眉头，却上心头，抽刀断水，水更流。但我们为何不让这现实的世界变得湿润一些，多留一些微笑给自己，让生活充满阳光，让千变万化的天空多一抹阳光?
我记得一篇文章中介绍过一位老音乐家的心酸轶事，他在“文革”中被下放到农村为牲口铡了整整七年的草，等他平反回来，人们惊奇地发现他并没有因为七年的“文革”轶事，而憔悴衰老，这是为什么呢?
虽然每天他重复着同样的工作，毫无新意，但他都按不同地节拍去铡草，为此，他为他阴暗的天空涂抹着一缕缕阳光。
生活中总会遇到一些不顺心的事儿，每天回家，都要完成一项一项的家庭作业，还要预习，预习再预习，日复一日
七仙女重返人间
云海深处，玉帝的小女儿七仙女在仙牢中过着孤单寂寞的日子，日夜思念董永和她的儿子。多少年来，没有收到董永一条短信，就担心董永是不是富裕了，变得花心了，找了二奶了。
一晃，五百多年过去了，玉皇大帝想想自己的亲闺女，也不必太认真，加上又过了五百年，想想七仙女忘记凡尘，不再留恋人间，于是和王母娘娘商议，特赦了七仙女。
谁知七仙女痴心不改，趁和姐妹们在凌虚台游玩之际，拨开云雾，在双休日下到凡尘，寻找董永来了。
来到人间丹阳，却见人间今非昔比，又是高楼，又是汽车，好不热闹。这时迎面走过来一位大爷。
“大爷，董永在家吗？”
“不在！你看现在在家的都是老的老，小的小，年轻的都出去打工挣钱去了。”
“他那牛呢？”
“牛？还牛什么？都什么年代了，现在都兴拼车了！”“我和董永的宝贝儿子呢？”
月季品种实在多, 这几十种你能认出几种?
月季花的品种多到数不清，花朵颜色非常多，家里种棵月季，瞬间就能秒杀其他的花，花花准备了不少颜值超高的月季花，赶快来欣赏吧！
月季种满院子，美炸了
如果花友们家里有院子，一定要种上月季花，天天都不想出门了，看一整天也看不够，还有花香飘满整个院子呢！只要提供月季充足的水肥，绝对蹭蹭开花！<pst
这“3种”花专门对付“甲醛”, 养上盆, 细菌少空气清新!
欢迎来到“”，这里提供全面专业的养花知识每日分享！达人花花带你和全国花友一起开心养花，快乐生活！喜欢的花友点击关注！
现在的生活条件是越来越好了，但同样空气环境是越来越糟糕了，这时候不少朋友都爱在家里养几盆花来净化吸收一下，尤其是对于刚刚装修好的新房，里面的甲醛浓度很高，摆放几盆吸收能力强的花卉植株是最合适的了。
现在市面上花卉植株的品种是越来越多了，当然我们要想要拥有良好的去除甲醛的效果，那就要选一些净化吸收能力比较强的，花花今天就来给大家推荐3种，它们可都是能够用来专门对付甲醛的，养上几盆，家里细菌变少空气还更加清新呢！<imgsrc="http://image.
106名学生染艾滋, 关于艾滋病有哪些必须要懂得知识?
近日，长沙市岳麓区疾控中心通报，高校云集的岳麓区疫情严重：截止到2017年4月6日，报告现居地为岳麓区的艾滋病病毒感染者已达到603人。而岳麓区辖区内云集了众多高校，青年学生人口密集，至2017年4月21日已发现报告为学生的感染者106人。据透露，近年来全国艾滋病疫情不断上升。青年大学生正成为受艾滋病影响的重点人群。现在跟51养生网小编一起来看下吧！
我们都知道艾滋病危害大、病死率高，可是有的人却因为不了解艾滋病或是不能及时发现症状，而错失了机会。所以，今天要给大家说一下艾滋病刚开始的时候有哪些症状是很多人不容易知道的。
艾滋病刚开始时往往最先出现的症状是急性感染。通常表现为急性感冒的症状，比如全身没有力气，身上有疼痛的感觉，就像是伤寒感冒。或多或少出现淋巴结的肿大。爱出汗，天气不热也出汗。晚上睡觉时爱出汗，睡醒就会停止。
个别患者可能出现皮肤疾病，比如皮疹、红斑等。有的还有头痛、关节痛，发生急性中枢神经系统病变、脑
冬天吃萝卜养生, 这些萝卜的吃法你应该知道
中国有句俗语“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，从这句话中我们就可以看得出来吃萝卜对于身体养生的重要作用，萝卜是冬季的时令蔬菜，这个时候正式萝卜上市的季节，既便宜又实惠，还能进补，因此正式吃萝卜的大好时机。但是正确的食用方法才能让萝卜发挥更大的功效，因此这些萝卜的吃法应该知道。
白萝卜中含有丰富的维生素C和锌，有助于增强身体的免疫力，提高抗病能力，而且白萝卜即可生食也可熟食。白萝卜和梨煮水喝对于咳嗽有良好的效果，而且梨中含有大量的维生素A，可以防癌，因此两者煮水具有很好的效果。
胡萝卜，营养丰富，含有葡萄糖，胡萝卜素等等营养物质，胡萝卜补脾健胃，宽中下气，消热解毒，主治咳嗽、角膜干燥，消化不良、饱闷气胀、夜盲症等。胡萝卜汁可以治疗高血压，胡萝卜煮熟拌蜂蜜可以治便秘。
青萝卜可以增强人体的免疫
健康天天测, 远离传染病, 如何应对诺如病毒?
我们经常会听到诺如病毒集中爆发的消息，特别是在小学或幼儿园，也会有小朋友集中发病，这令家长们十分紧张。尤其是对诺如病毒这个名称，感觉很新鲜，以前似乎都没有听说过。因此，不免产生疑问。
诺如病毒的确是近些年才引起了医学界的重视。最早是1968年美国一个叫诺瓦克的小镇的一所小学发生了急性胃肠炎暴发，1972年科学家在此次疫情患者的粪便中发现了一种病毒颗粒，命名为诺瓦克病毒。此后，世界各地陆续也分离出类似的病毒。1992年该病毒的全基因组序列被解析，2002年8月被统一命名为诺如病毒。测试一下，看看您对这种新病毒成员有多少了解吧。
问题有关诺如病毒及相关防治，下列哪一项是不正确的？
备选答案
A诺如病毒全年均可发生感染，但在寒冷季节呈现高发
B儿童和成年人都可以患此病
C怀疑诺如病毒感染，可留呕吐物带到医院化验
将要四十岁的年纪要多吃哪些食物?
人到了一定的年纪的时候，需要的食物和元素是不一样的，因为不一样的东西能够补充不一样的元素，而不同年纪的人体的含量也是不一样的，有些元素会跟着人体年龄的增长而有所下
黑芝麻
人到了中年，不仅仅器官会慢慢的出现问题，血管的方面也会出现麻烦，为了防止血管的硬化，我们应该在平时多吃一些黑芝麻，因为黑芝麻能够防止我们的血管不会硬化，慢慢的似乎在帮我们的血管按摩一样，特别的有益于健康。
薏仁
我们都知道人一到奔四的年纪的时候，就会有各种各样的三高问题，所以胆固醇一直都是非常出现频繁的一个健康杀手，所以我们应该的是多次薏仁，因为薏仁可以抗击胆固醇，胆固醇可以帮我们解决好多的风险。
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失眠是种病, 严重起来要人命
食疗养生倡导者
分享养生文化，共享健康生态
大象菌
养生砖家
你有没有试过这样的经历：白天困得吃饭都能睡着,晚上吃几颗安眠药都无法入睡；睡不着，睁眼望天花板到天亮；一闭上眼睛脑子里面就一大堆事情浮现出来，越想就越精神；睡眠中即使极小的声音都会惊醒，醒来后再也无法睡着？
如果你长期出现这些症状
而且情况越来越严重</str
走路都疼? 教你如何保养足部拒绝脚裂!
秋冬不比雨水充足的春夏，冬天是个干燥的季节，早上起来套个毛衣都能起静电，洗完手不擦护手霜手上肌肤就会干燥变糙，更不用提我们女孩子水乳面霜一起上，一点不敢懈怠地给脸部做补水。
看得见的皮肤我们都会尽力呵护保护，还有看不见的肌肤常常会被忽视，比如足部，足部如果干裂的话是很疼苦的，走一步都疼。
关于足裂鞋局有话说！为什么会足裂？
是因为是由于长期的皮肤过于干燥，体内缺乏水分引起的一种症状，这种情况建议放松心情，平时注意积极地调整饮食。
怎么治疗足裂？
第一步：温水泡脚，泡脚时间不要过长(控制在15-25分钟即可)。
第二步：泡完脚后直接涂一些润肤乳，大宝都行。润肤乳对皮肤的营养和滋润都有良好的作
孕期吃释迦果好处多? 但吃释迦果这些禁忌, 孕妈真的知道吗?
自从怀孕之后，孕妈就变成了一家人的重中之重了，需要注意各种孕期禁忌，尤其是生活和饮食上，更加是小心翼翼了，生怕一不小心伤害到肚子里面的宝宝。怀孕之前一直就很喜欢吃水果，怀孕后对水果的热爱只增不减，尤其是非常喜欢吃释迦果，前几天又买了两箱释迦果，但是有些说释迦果吃多了会加重血糖，现在不敢吃了!到底是不是真的?
其实孕期是可以适当吃一点释迦果，释迦果的营养成分很多，如水分、脂肪、矿物质、碳水化合物、维生素C等营养都富含其中，此外蛋白质含量也很多，营养既然这么丰富，不少孕妇担心吃释迦果会影响胎儿发育，其实完全没有必要的，释迦果非常适合孕妇食用。但是吃多了会上火，所以不宜过量食用。
一、预防便秘
释迦果纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便。
二、美容养颜
它还
冬天到了, 婴幼儿上火便秘, 宝妈们应如何应对?
俗话说得好，冬吃萝卜夏吃姜。现在已进入寒冬时节。而很多小宝宝在冬天易出现上火，或便秘的情况，很多家长为此而苦恼。那么我们该如何调理小宝宝的肠胃，防止出现便秘的情况呐？当然，我们在平时就应该有目的性的多给小朋友吃一些有利于排便的食物，帮助缓解肠胃的伤害，有些体质差的也要适当调理，当然如有不妥的情况，可以已医院就诊的方案为主，当然食疗的方法也要适当配合，这样就可以大大缓解肠胃，帮助肠胃。
不论在什么季节，水果是大大不可减少的。比如香蕉：香蕉的钾含量非常高，香蕉的膳食纤维含量也很高。因此吃香蕉具有良好的润肠通便效果。当然切勿空腹食用噢。还有未成熟的香蕉也不可食用。比如猕猴桃：它的营养成分要高于一般的水果，且含有大量维C。能很好的减少胃癌和食道癌的发生。基本能满足一天的维C量。比如胡萝卜：当中含有大量胡萝卜素可以做到益肝脏，明目，利于排便，增强免疫力，降脂降糖。胡萝卜在国外有较高的声誉，荷兰人更是把它作为国菜之一。
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为了保全性命，喝酒“五不宜”，酒后“四不要”，你喝对了吗？
喝酒，是件小事，也是件大事。有些时候，我们往往忽视了一些并不引人注意的小问题，而铸成大错。那么，在你喝酒的同时，你知道酒后“四不要”，以及喝酒“五不宜”吗？你真的喝对了吗？
一、酒后“四不要”
1.不要立即睡觉
有些人，常常喝完酒后，头晕脑胀，就想立马睡一觉。等到睡醒后，酒也醒了，岂不是美滋滋。但，你知道吗？喝完酒后，立即睡觉，对肝不利，容易得酒精肝。
2.不要吃退烧
12道经典养生汤，色美味鲜，大年夜让全家人暖起来
1.冬春养生~山药排骨汤
用料：排骨500克；山药300克；香醋几滴；胡椒粉1勺；鸡精1勺；枸杞适量；盐1勺；葱花适量；生姜1个；料酒1勺；
冬春养生~山药排骨汤的做法：
准备猪排骨500克，山药300克。
将排骨洗净切成5厘米长的块，锅中置水烧开，把排骨放入沸水中焯烫去浮沫，捞起洗净沥干水分。
戴上手套削去山药皮；如果直接用手拿着山药，山药的黏汁粘到皮肤上引起红肿发痒。切成同排骨大小均等的块。山药去皮切块后特别容易发黑，抹上少许盐可以避免。放入沸水中焯水捞起。山药焯水可以去除外表滑腻的黏汁，这样煮出的汤比较清。排骨入滚水中氽烫，去浮沫洗净。
焯水洗净的排骨放进炖锅里。
往炖锅中放进一个生姜。
先将排骨炖至5成熟，放进洗净切块的山药，并
大叔在家这样做火锅鱼，比饭店还香辣可口，三斤的草鱼还不够吃！
一说到吃鱼，你的第一直觉会想到烤鱼、水煮鱼、酸菜鱼、铁锅炖鱼。那么你吃过火锅鱼吗？火锅鱼与冷锅鱼有很多相似的地方，都是先将鱼烹制好，倒入火锅盆中，先吃鱼，而后涮锅，所跟的味碟基本上也是一样的；但两者还是有技术区别：火锅鱼是将鱼取肉，然后在锅中调味，兑好足量汤汁，下入鱼制熟，再倒入火锅盆中即可。
两者最根本技术区别还在于：前者中鱼肉是在汤中带明火二次加热，浸泡出味，火锅底料是事先炒好的。火锅鱼肉鲜嫩爽滑，味比较醇和；而后者是在一开始就采用炒、焖、熬等工序直接炒底料的，使鱼一下子被这香味所充斥，鱼香嫩，味比较浓厚，冷锅的用油量相应大些。大叔在家这样做火锅鱼，比饭店还香辣可口，三斤大草鱼还不够吃！今天大叔下厨房教你做好吃的火锅鱼，希望你喜欢！
草鱼1500克、蒜苗100克、小葱50克、莴笋50克、
容易犯困? 小心这6种病“找上门”! 老年人更要注意
俗话说，春困夏乏秋打盹，睡不醒的冬三月。
这不，又到了“春困”“夏乏”之时，你是不是也常常觉得困倦呢？是不是觉得总也睡不醒呢？
不少人整天无精打采，特别容易犯困，大白天也总是眼皮打架……专家提醒，如果你的作息正常，但困倦状态严重且长久没有得到改善，就要考虑是否是身体发出的疾病信号。经常犯困？可能是这几种病找上门了！
1、甲减
“甲减”是甲状腺功能减退症的简称，顾名思义，“甲减”人群的甲状腺激素合成及分泌减少，会导致机体代谢降低。
患有甲减的人通常会有“懒”“胖”“弱”的典型表现，“懒”是指患者觉得无精打采、懒洋洋、容易困倦、不愿意活动；“胖”是
它是农村常见的野果，美容养颜不在话下，还能预防心脏病！
它是农村常见的野果，美容养颜不在话下，还能预防心脏病！
赖葡萄是苦瓜属植物的一种，也叫黄金瓜或者红娘瓜，原产于印度中部地区，可以鲜食也可以入药，在医学上这种赖葡萄叫山苦瓜。赖葡萄的功效与作用有很多。
赖葡萄含蛋白质、小分子多肽、小分子多糖、皂甙、脂肪、粗纤维、维生素C、钙、磷、铁及17种氨基酸,氨基酸含量高达6.99g/100g,多种维生素和矿物质等成份，能够美容养颜，并且能够预防心脏病。
赖葡萄的营养价值之中，膳食纤维的含量是非
往开水里撒两粒， 一举歼灭幽门螺杆菌， 胃好了， 口臭也消失了
口臭与幽门螺旋杆菌有关？
幽门螺杆菌通常寄居在人体胃的幽门部，是引起胃部疾病的罪魁祸首，幽门螺杆菌不仅在胃粘膜上寄生作祟，还会在口腔内寄生，特别是牙菌斑里含量最多，引起顽固性口臭。幽门螺杆菌重要毒性物质尿素酶可以分解口腔内的尿素等物质产生难闻的、严重的氨臭味，幽门螺杆菌的存在也与口臭有着密切的关系。
口臭与幽门螺杆菌的关系最早可追溯到1984年，其发现者Marshall博士吞服含有大量幽门螺杆菌的菌液以证实细菌的致病性，数天后其同事报告其口腔中散发出难闻的臭味。
除了口臭，幽门螺旋杆菌还有哪些危害？
1.胃炎：幽门螺杆菌能够突破胃酸、蛋白酶、不溶性与可溶性粘液层的保护作用，破坏胃黏膜，引发胃炎。
2.消化性溃疡：由于幽门螺杆菌寄生在胃部破坏
糖尿病尿多看过来，此树皮降糖大有可为，走过不要错过
首先感谢美丽，帅气的你打开此文，希望大家一起交流饮食、养生保健等方面的知识，让生活更美好。糖尿病古称消渴，一般有多饮、多尿、多食和消瘦的“三多一少”症状，目前尚无特效药，是威胁城乡居民健康的重要杀手。在古代的医书里，有许多治疗消渴的药方，现在挖掘一种献给大家。
这种药材就是桑白皮，桑白皮为桑科植物桑根皮，味甘、辛，性寒，归肺、脾经。具有止咳平喘、利水消肿的功效。主治肺热喘痰、水饮停肺、胀满喘急、水肿、脚气、小便不利。古籍《雷公炮炙论》记载：“凡使(桑白皮)采十年已上嫩根，铜刀剥上青黄薄皮一重，只取第二重白撇青涎者，用铜刀锻了，焙令干，勿使皮上涎落，涎是药力。此药恶铁并铅。”一般来说春、秋季挖取根部，去净泥土及须根，趁鲜时刮去黄棕色粗皮，用刀纵向剖开皮部，以木槌轻，使皮部与木部分离，除去木心，
“我们已经分手了，你为什么还陪我过情人节”“因为我还爱着你”
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爱情就像是一盏茶，刚刚冲泡的时候，茶水颜色鲜艳，茶味香浓，可经过多次的冲泡，经过多次白开水的洗礼，它便慢慢的褪去了颜色，茶香也渐渐消失了。
两个真心相爱的人，即便是分手了，心里一时半会也会舍不得对方，他或（她）在你心中留下了一道痕迹，在某一个时刻，你会想起你们在一起时发生的点点滴滴，毕竟曾经相爱的那些时光是真的，你们曾经的甜蜜也是真的，所以，一段感情的伤痕，需要时间来慢慢抚平，可付出了真心的感情，是很难忘记的。
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