林语堂的名言
金钱能使卑下的人身败名裂，而使高尚的人胆壮心雄。
世界上的强盗，再没有比劫夺我们思想自由的罪恶更大的了。
灵魂之自在确与身体之自在有关联。人若不能控制身心，便不能控制灵魂。
爸爸常常告诉我，他曾亲眼看见多少贫穷之家兴起来，多少富贵之家衰下去，他告诉我说，最重要的事，就是不要依赖着金钱，人应当享受财富，也要随时准备失去了财富时应当怎么过日子。
人之所以伤心，是因为看得不够远。未来没有来临之前，怎么知道现在所谓的困境，不是一件好事呢。人要向前看，向前看。尤其是感情，根本是无须去纠结其中的对错，因为是没有对错的。
自己永远是自己的主角，不要总在别人的戏剧里充当着配角。
归根结底，我们只能知道自己真正了解的人，我们只能完全了解我们真正喜爱的人。
最合于享受人生的理想人物，就是一个热诚的、悠闲的、无恐惧的人。
我要有能做我自己的自由，和敢做我自己的胆量。
生活所需的
怕 脏
一人解大便完毕，忘带手纸，找便全身没有一点手纸，无奈，包头等待，当手碰到耳朵时，发现耳朵上夹了一支香烟，心中暗喜，这下可有救了，于是；将烟丝到掉，用这点纸将食绕了一下，就将就着用了，谁知；纸小又薄， 还是让粪便和烟纸一起沾在了食指上，一看，下意识急忙用力一甩，碰巧食指碰到了后墙上，因为是冬天，食指钻心的疼，不由自主的赶忙放在嘴里。
顾宪成的名言
风声、雨声、读书声、声声入耳；家事、国事、天下事、事事关心。
即使天下有一分可为，亦不肯放手，天下有一分不可为，亦不可犯手。
年少妄拟古之人，岁月蹉跎忽至今。一息尚存应有事，莫将夭寿贰吾心。
汝若能识得，省却了多少闲心肠，省却了多少闲气力，省却了多少闲悲喜；便是一生真受用也。
若是贵的可以势求，富的可以力求，那不会求的便没有份，造化亦炎凉也。
人生穷通利钝，即堕地一刻都已定下，如何增损得些子？
男儿七尺之躯，顶天立地，何如开口向人道个求字？
字辇毂，志不在君文；官封疆，志不在民生；居水边林下，志不在世道；君子无取焉。
读得孔书才是乐，纵居颜巷不为贫。
减肥操应该怎么做？ 这些减肥动作让你瘦不停
减肥是很多女性一生的功课，学会正确减肥，保持良好的身材，保持好的气质。有些减肥操，不仅可以保持良好的身材，又可以让自己锻炼身体，具体有哪些动作，下面一起看看吧。上提减肥操站立后，双脚打开比肩宽一些，向外倾斜45度左右，手握斤重哑铃，自然下垂，双腿往下蹲，大小腿呈90度，重心放在脚后跟。慢慢伸直腿部，身体直立，肘部和掌心往上，哑铃举到胸前后还原，重复锻炼12次。半月式站立，双腿伸直，挺直腰身。双手从身体两侧向上举起，在头顶合十。伸直双手，注意挺胸收腹。深长地
爆笑男女,这年头一点也不缺二货啊
1、今天女朋友陪闺蜜逛街去，从没干过家务活的我，把房子打扫了一遍，衣服床单都洗了。
女朋友回来之后盯了我三分钟，我还没邀功呢，她调侃说：战场都清理好了啊！快说那女的是谁？
2、男孩对女孩说：“好无聊啊，我给你说个关于我弟弟的故事吧？”
女孩：“好啊，你说！”
男孩：“算了，太长了！”
女孩：“那我给你说个关于我妹妹的故事吧？”
男孩：“我很想听。”
女孩：“算了，反正你永远也碰不到她。”
3、给女友讲了个色色的段子引诱她，她面无表情的说：“这也叫段子？”
我：“这不叫段子，难道叫外卖？”
女友：“哈哈，好啊好啊！我要吃麻辣烫！”
我。。。
4、男：“你说0大还是1大？”
女：“当然是0大啦。”
男：“不可能吧！你解释下。”
女：“这都不懂，0里面可以装下1，但1能装得下0吗！”
5、我十分思念人在异地的女友，便给她发了一条信息：亲爱的，我想你想的手都酸了。
没过一会，她回过来：换个手继续想。。。
新年了! 给盆栽吃3种“磷肥”, 花芽猛爆, 阳台变成“小花园”
新年了！给盆栽吃3种“磷肥”，花芽猛爆，阳台变成“小花园”
在平时养花的过程中，很多花友喜欢给家里养各种各样的花花草草，尤其是有些人给家里养一些花卉植物，在不同的季节家里都有花朵开放，就像“小花园”一样。<!---ecms{img:0}-->
比如进入冬季以后，很多花友会给家里养一些开花的植物，像君子兰、蟹爪兰、长寿花、茶花、杜鹃、水仙、风信子、朱顶红。把它们摆放在家里，植株生长旺盛，开花漂亮，会让新年变得红红火火，更具有年味儿。今天给大家分享在，冬季的时候，可以给家里的花卉盆栽补充3种磷肥，促进植物花芽的发育，保证花卉在春节的时候开出漂亮的花朵，让家里变成“小花园”。
1、自制骨粉补充磷肥<!---ecms{img:1}-
水怎么喝才健康呢, 隔夜水还能和吗, 医生告诉你答案
众所周知，水是生命之源，人体一切的生命活动都离不开水。对于人体而言，水不仅是运送各种营养物质的载体，还会直接参与人体的新陈代谢，因此，人体内保证充足的水份对人体生理功能的正常运转是至关重要的。
隔了夜的凉白开还能不能喝？
很多人会对于隔了夜的凉白开存在疑问，不知道喝了会不会有什么不良影响。很多人也都喜欢头天晚上晾好一杯开水，然后第二天一早再喝。这种做法在温度不高时还可以，如在夏季，气温超过30摄氏度，空气湿度又较高，细菌繁殖较快，隔夜凉开水就会失去生物活性，并且极易被污染而引起出现急性肠胃炎，导致腹痛、腹泻、水样便的症状。一般而言，可以在头天晚上倒小半杯白开水，然后盖好盖子，第二天早晨再以开水兑成温水喝。
在正常的生活环境中，如果气温不是很高，隔夜水可能会有一些微生物进行繁殖，但是它对人的影响不是很大，只要这个水没有受到污染，水质就不会出现改变，那么隔夜的水，那就没有什么问题。一般我们经常服用的白开水，建议不要超过2
国外专家披露了一个肝脏排毒的方法, 看完好想试一试!
毒素和化学物质几乎是任何严重健康问题的根源，那么如何正确地清洁肝脏显得尤为重要。而且，清除肝脏中的有害物质可以使我们保持身心健康。虽有各式各样的肝脏净化方案，但它们几乎都采用了一种关键成分——橄榄油。
肝脏的主要功能是过滤来自消化道的血液，保持血液清洁，排除有害的化学物质和毒素。肝脏还能够代谢酒精和过剩的药物。肝脏在正常运转时会释放胆汁，并将其安全地排出体外。
清洁肝脏的主要好处是去除多余的胆汁。肝脏的健康与否通常取决于我们的饮食和生活方式。如果经常食用干净、非转基因的食物，早睡早起，定期锻炼，那么肝脏也会健康有力。相反，如果久坐不动、摄入过多脂肪、不健康或有毒的食物，那么肝脏也会出现问题。
一、为什么橄榄油能清洁肝脏
摄入大量橄榄油会向肝脏发送信号，从而打开胆管，处理体内过剩的油脂。在这个过程中，排出的大部分是胆汁，但也有部分人会排出肝脏和胆囊的结石。
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牛奶中加1宝, 不信你的黑头去不掉
一张漂亮的脸蛋上，要是长了黑头，一定会给整体形象大打折扣。
今天小编给大家推荐的方法其实很简单，盐牛奶去黑头。
做法：每次用4－5滴的牛奶与盐均匀混合，要保持住盐处于半溶解的状态。再将调好的盐涂在鼻头，轻轻按摩。差不多按摩半分钟后用清水洗净即可。按摩时间不宜过长，否则会对皮肤造成伤害。
不过你要是嫌麻烦的话，也可以用下面这些去黑头的神器哦！
【推荐：DMC欣兰黑冻膜】
它算是一个口碑和效果都很好的产品了。泥状面膜上脸会紧绷，但欣兰就不会。果冻质地，温和的同时去黑头的效果也没有偷懒。敷完黑头白头都会浮出皮肤表面，拿粉刺针一刮就好了。
【推荐：柚子卸妆乳】
价格非常亲民了，使用感也很好，没有卸妆油那么腻不用担心会闷痘。上脸以后耐心的揉搓会溶解表
健身拒绝熬夜, 别让自己白练!
一项发表在《AnnalsofInternalMedicine》上的实验发现:「将两组训练和饮食情况相同的参与者进行比对，睡眠好的一组消耗的脂肪比例比睡眠差的多了55%。」也就是说，即使两组参与者都下降了同样的体重，睡眠好的一组主要消耗的是脂肪，而睡眠不好的一组却是非脂肪体重(水、肌肉等)。由此可见，睡得好对于消耗体内脂肪真的很重要，可这是为什么呢？
在我们睡觉的时候到底发生了些什么？
首先来科普一下，睡眠大致可以分成两个阶段:：非REM睡眠，和REM睡眠。大家在睡觉的时候，首先进入的是非REM睡眠阶段，其中又包括浅，中，深三个子阶段，一般持续70-85分钟；然后紧接着进入叫做REM的睡眠阶段，一般5-20分钟，之后两者交替出现直至睡醒。虽然REM睡眠时间很短，但身体的绝大部分的恢复都发生
整形有风险, 选择需谨慎
长沙女脸部整容整出八个坑，整形机构人员称“想要美先变鬼”。 你还敢整形吗？
有一位女孩，5年间，历经10次手术，17项整容，面部12颗钉子固定脸型。她整形的初衷是修复胸部，因从小到大胸部特大，遭受到了很多人的异样的眼光，所以她回的想个正常人，去做了胸部手术，可是，事与愿违，胸部的乳腺组织坏死，因为伤口无法愈合，她四处求医，医生告诉她，切除胸部吧，当时的她才23岁。
后来她看到一个韩国整形综艺，有与她情况类似之人，所以想要报名，医生说会治好，并且给一张完美的脸。可是手术之后，她的脸部是扭曲的，她从人经历鬼，又从鬼经历了人。在维权路上，她经历过歧视、不解，也遇到过好心人的帮助，她希望悲剧不再重现，选择勇敢发声！
睡前几个动作, 让孩子轻松长高2厘米
每个做家长的都希望自己孩子能健康成长并且拥有一个高挑的身材。但是孩子的生长发育会受到先天遗传和很多后天因素的共同影响。虽说遗传因素比较重要，但是后天因素对长身高的有效作用也不容小觑
大家都知道运动锻炼可以有助于身体发育，骨骼生长，所以白天会敦促自己的孩子多锻炼。但是却不知道，睡前做这几个动作，也是有助于长高的哦
一、压腿
压腿是热身拉筋，保护骨骼肌肉的同时有助于长高。将一条腿放在与于腰同高的地方，脚尖勾起，踝关节屈紧，将两手放在左腿膝盖上。两腿伸直、挺腰。上体前屈，向前向下做压腿的动作，逐渐加大力量。然后换腿轮流做，一般3—5分钟即可。
二、小腿拉伸
仰卧，双腿同时向外伸展向身体内侧收缩。收缩时吸气，小腿与大腿成90度;伸直时呼气，重复动作15—20次。
三、空中踩脚踏车
身体平躺，将双腿伸直，双臂屈肘，双手半卧拳放于耳侧，将腹部卷起，并用一侧的肘关节去触碰到另一侧屈腿
这3件事, 可能会诱发糖尿病急性并发症, 糖尿病病友一定别做!
糖尿病不算大病，因为控制得当，不影响生活。
一旦发生昏迷，就是大病了，因为你不知是否还可以醒过来。
糖尿病酮症酸中毒是引发糖尿病病友昏迷的一个主要原因，是糖尿病的急性并发症之一，夏季又是该病的高发季节，以下3件事，糖尿病病友千万别做，因为它可能引发糖尿病酮症酸中毒昏迷。
3件事，糖尿病病友不能做
1.大量喝甜饮料
据长江日报报道：17岁的谢芳(化名)家住百步亭，高考后暴饮暴食，把碳酸饮料代替水来喝。
一天中午，谢芳突然感到全身疼痛，在床上躺了没多久疼痛感加剧，且腰痛最为明显，随后家人将她送到武汉市中心医院后湖院区。
经检查，谢芳的尿酮3个，尿糖4个，最后被诊断为糖尿病酮症酸中毒。
2.不控制饮食，大量吃水果
浙江在线报道：今年49岁的刘女士已经有七年的糖尿病史，但她一直没把病放心上，平日饮食都不忌口，什么水果都吃，量还不少。
最近一个月突然瘦了10斤，还出现头晕、口干舌燥等症状，于是来到医院检查，没想到刘女士的快速血糖仪检测数值高到“爆表”。
西红柿别再炒着吃，用它做早餐，补充营养身体棒，关键做法很简单
西红柿，又叫番茄，红通通的特别惹人爱，让人看到就忍不住的想吃它。西红柿在我家是很受到欢迎的，不管是早餐，还是午餐以及晚餐，都是经常见到的。西红柿鸡蛋汤，西红柿炒鸡蛋，凉拌西红柿等等做法，都是很受喜爱的，可以说是最最常见的家常食材了。
西红柿其实是很有营养的，它既属于蔬菜又属于水果，所以其营养价值兼有蔬菜与水果的营养特性。当然它又成称为--长寿果，为什么这样说呢？因为西红柿含有的营养，所以它的食用价值还是很高的。
西红柿中的膳食纤维，尤其的西红柿皮中的膳食纤维含量高。西红柿还含有有机酸，有能刺激消化腺分泌，增进食欲；保护并促进维C；有机酸还能够促进钙、铁等矿物质的吸收。维生素C：虽然番茄中的维生素C含量不是很突出，但是因为有机酸的保护，其中的维生素C无论在炒熟还是制成番茄酱之后的损失率都比较低。番茄红素：番茄红素是一种类胡萝卜素，是目前已知的抗氧化能力最强的物质，在各种果蔬中当以番茄的含量最高，这是番茄营养价值上最大的亮点。
今天分享的是用西红柿炒制出的早餐，简单快手，十分钟就能搞定，关键是干净，营养又美味，学起来！
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经常失眠睡不好，用此物泡水喝，宁心安神，抗缺氧，夜里睡得香甜
经常失眠睡不好，用此物泡水喝，宁心安神，抗缺氧，夜里睡得香甜！
大家好，我是杏杏说健康，每天为你讲解健康养生之事。感谢你能阅读到这篇文章。下面小编为大家讲述酸枣仁的功效和禁忌，它能够对经常失眠者安神功效，希望本文对你有帮助，觉得本文不错欢迎收藏或者分享给身边人认识了解。下面一起来看看！
酸枣仁的作用
酸枣仁可以“安五脏，轻身延年”。所以，千万不要小看这种植物，它具有很大的药用价值，可以起到养肝、宁心、安神、敛汗的作用。酸枣仁能治疗神经衰弱、心烦失眠、多梦、盗汗、易惊等病。同时，又能达到一定的滋补强壮效果。
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了解苏轼的人，历史就不会差！
对于很多历史类的书籍，让人望而生畏。想弄明白一段历史，怎么也得把相关书籍读上几遍才行。可史书大多枯燥乏味，真是打死也读不进去。怎么办呢？幸好有一位先贤为我们指明了道路。这人就是苏轼
别看苏轼天资聪颖，文采风流，其实他当初读史。也是苦不堪言。那么苏轼是如何克服这些困难的？
苏轼弟弟苏辙的女婿叫王庠，是一个有才气的年轻人。王庠曾经发下宏愿：闭门读书，穷尽史百家之学。
苏轼生怕这位侄女婿空有读书之心，却无读书之法，特意写信给王庠，谆谆教诲，大意如下。
年轻人若想立志读书，每本书都要读上几遍。要知道，书籍就像大海，里面的内容实在太多，穷一人只精力，根本不可能尽数吸收，只要找到你想要的东西就行。所以，每次读书，只带一个目标。比如，想研究古兴亡治乱和圣贤在其中扮演
关于死后诸葛亮为什么一点都不伤心 真像令人感慨
中平元年，蜀主刘备初起于家乡涿郡，在涿郡募集的这支乡勇中，就包括关羽、张飞二人，此二人勇悍难当，故深受刘备器重，
关羽则最令人慨叹，其人以“勇”威震四方，以“义”昭然史册，尤其面对曹公的厚赏重赐，仍“事君不忘本”，唯念刘皇叔，仅此一点足以令追名逐利之辈黯然失色。然而关羽也是活生生的人，他并非完美无瑕。关羽虽逐荡沙场，却从不以武夫自居，反而笃爱古之经史，尤其《左传》诵背入流，彼时左右无人能及。这样优秀的人，往往难免有些孤傲，而关羽尤为甚之，史料多记载其“有雄气，颇自负，好凌人”，“好勇无谋，恃气而骄功”等等，可见在古人眼中，关羽有些自负自傲，争强好胜爱较高下，如此一来，荆州之失也就显得不是那么意外了。
《三国志》记载，建安二十四年，刘备万难之中博取汉中，立即加封麾下诸将，关羽位
情人节晚上，“老夫老妻”分房睡，婚姻究竟是不是爱情的坟墓？
澎湃新闻综合报道
2月14日情人节，今天一整天线上线下都撒满狗粮，受打击的不只有单身狗们，还有吼完作业身心俱疲陪娃睡觉的年轻爸妈们。
网上曾有一经典段子，问男女之间有没有纯洁的友情，网友答：有啊，我和我老公就是。
婚姻究竟是不是爱情的坟墓？是什么让年轻小夫妻自称“老夫老妻不过节”？
婚姻里最可怕的绊脚石是做家务？
婚姻中，消磨爱情的，最多的莫于生活琐事，这其中分担家务竟成为可怕的阻碍。
美国斯坦福大学曾发表研究报告称，女性更容易因为承担大部分家务和看孩子的责任而提出离婚。这项名为“伴侣们如何相遇并在一起”的美国全国性研究，涉及2262名19岁至64岁的异性恋人。他们在研究开始时正处于恋爱中，到研究结束时，371人分手或离婚。<
真爱一个人，就要尽量让他开心
1、恋爱的时间能长尽量长。这最少有两点好处：一，充分，尽可能长的享受恋爱的愉悦，婚姻和恋爱的感觉是很不同的。二，两人相处时间越长，越能检验彼此是否真心，越能看出两人性格是否合得来。这样婚后的感情就会牢固得多。
2、不要为了负责而去结婚。要知道，不爱对方却和对方结婚是最不负责的。即使当时让对方很伤心，但是总比让他几年甚至一辈子伤心强。
3、爱一个人就是拨通电话时忽然不知道要说什么，才知道原来只是想听听她那熟悉的声音，原来真正想拨通的，只是自己心底的一根弦。
4、爱一个人就是在她迟归时想上一千种坏的可能，在想像中经历万般劫难，发誓等她回来要好好罚她，一旦见面却什么都忘了。
5、当爱情要完结时，你不想画上句号也不行，当你怀疑是否主动画上句号时，那表示你根本就拾不得，也没办法画上这个句号。每一段情始终会有句号，句号要来时，你想挡都挡不住。
6、爱情一旦成为了习惯，就会一辈子也摆脱不了的。爱一个意味什么呢？这意味着为他的幸福而高兴，为使他能够更幸福而去做需要做的一切，并从这当中得到快乐。
7、获得爱情你可
男人不爱你会释放这四个“信号”给你，想让你主动离开，骗不了人
导语：男人不爱你，会释放四个“信号”给你，想你主动离开，很现实
1.对你漠不关心
你知道，当两个人在一起时，交流是非常重要的。你不妨想想你自己。你想和一个你恨了很久的人谈谈吗？答案是否定的。所以当对方对你漠不关心，不想再和你说话时，你需要知道他不再爱你了。此时，你最好选择直接离开。
2.不愿意为你花钱
恋爱中的女孩，不要天真，不要觉得爱一个男人，学会存钱，学会计划，你知道，对于男人来说，他不会为你花钱，一定不会足够爱你。相反，如果他不仅不为你花钱，而且认为你是理所当然的，并以爱的名义向你索要钱，那就意味着一个男人只是把你当成了一台取款机，从来不想用自己的能力给你幸福。此时，一个男人将不会爱你很久。
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