气血不足, 例假会出现这4个变化, 早补气血, 早做“正经”女人

时间:2018-04-11 17:42:33

月经在西医,主要是靠下丘脑-垂体-性腺(卵巢、子宫)轴来调控的,而在中医,月经是靠体内的五脏六腑全力以赴的配合来完成的,这是中医整体观的又一体现。很多女性朋友都知道养血很重要,可却搞不清自己的气血状况,不知道该从何下手。其实,月经及其前后伴随的症状也是女性身体内气血的风向标。

一、长期气血不足,月经会出现这4个变化

1、出现痛经

小腹疼痛,或月经期间小腹疼痛加重,这是因为气血不足无法滋养子宫,从而伴随脸色差、冒冷汗、怕冷、乏力、手脚冰凉等症状出现。

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2、月经周期不正常

正常女性循环周期为28天,若月经总是提前来,时间又长,血流止不住,往往是气虚缺血所致,从而导致身体虚弱,抵抗力差,经常容易感冒发烧、脸色差。而月经总是推迟,则说明身体的血少了,没有多余的血液给子宫,导致月经周期推迟。

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3、经血量少

气血不足在前期会使经血量变少。一般说来,每个月经血量少于20毫升属于经血量少。气血不足的人身体内血虚,经期能够外流的经血也会减少,一两天就干净了。

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