健康之路 | 冬季养生有两宝, 降压降糖妙用多! 不吃就太亏了~
冬天身体需要储存充足的能量
来年春天才能精神焕发，有精气神儿！
《这是我的菜·冬季药膳》系列已经连续为大家推出6期冬季养生膳食推荐了！今天小编为大家推荐两个“零食”，富含“能量”的零食！
杨志敏
广东省中医院副院长
主任医师
芝麻
“小身材、大能量”说的就是芝麻啦！芝麻中富含蛋白质、碳水化合物、脂肪，活脱脱就是一个能量储备库！冬天多吃芝麻，好处多多哦~
推荐指数：☆☆☆☆
干眼症能治好吗? 怎么治最好
随着工作压力的加大，很多人都患上了干眼症。干眼症会带来极大的伤害，那么你知道干眼症怎么去治疗吗？
干眼症能治好吗？
干眼症一旦没得到有效的治疗，有可能就会发展成一些严重的并发症，会严重影响我们的视力，甚至会导致我们失明。对于干眼症我们要小心预防，发现有其症状时要及时到医院确诊就治，切莫延误病情。
干眼症的治疗方法
1、熨目法
黎明起床后，先将双手互相摩擦，待手搓热后用手掌熨贴双眼（闭着眼睛），反复三次以后，用食指、中指、无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久，也不可用力压揉，20秒钟左右即可。这个方法一来可以通过按压眼睑，促进睑板腺分泌物的排出，保证泪膜的质量防干眼，二来促进眼部血液循环，消除眼疲劳。
2、按摩眼部穴位</p
春节必学! 被称为“脂肪杀手”的3个减脂动作, 让你暴汗燃脂!
有人说减肥是女人一生的事业，小熊猫并不认同这句话，相信在你们身边一定有吃不胖星人，她们就没想过减肥，而且总是会涨不上去的体重而烦恼。一方面是她们这是易瘦体质，另一方面就是肠胃吸收功能有问题，对于这类人来说，减肥就是不存在的。
而对于大部分女孩子来说，明明已经到了合适的体重，为什么还要减肥？还不是因为中国“以瘦为美”的审美摆在这里，不得不说，在全球所有的国家中，对女性身材要求最苛刻的就是中国了，之前甚至有“好女不过百”的欣赏标准，不过好在有理智的人站出来加上了一句“不是平胸就是矮”，这句话不存在黑，不过是想纠正这种不健康的审美而已。
减肥的意义是为了美吗？那你怎么确定现在的你不够美？只不过是人云亦云，随波逐流罢了。女性的脂肪天生比男生要多，这是生理构造不同而决定的，全世界都有健身运动的人，但是，欧美国家的女
黄晓明为甩掉“油腻”竟啃了十多年这玩意……
看了《无问西东》想夸一夸这不油腻的黄晓明以及他演的陈鹏这个“只问深情”的角色，35岁的他演出了20来岁那种未经世事的青葱和“眼里只有你”的情绪。
这搁以前，他的深情效果如下：
是《何以笙箫默》里眼神都没有专注在女伴身上，却要假装很深情地摆拍的何以琛。
或是《上海滩》里独自沉浸在霸道总裁人设之中无法自拔只顾着耍酷的许文强。
看看周润发的版本。
哪个有在对戏，有在交流，是不是一眼就能看出？
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大连新崛起的撸串胜地，让你欢喜让你醉！羊肉串、烤油条绝了！
这几天，大连春意渐浓。
花开了，草绿了，
阳光暖到人想聚众撸串了！
在大连，新近崛起了一个撸串胜地。
才刚开业不到10天，
每天晚上就已火到一座难求!
小编特意找了一个中午去试吃，
果然撑到晚饭直接省略！
现在，请准备好口水巾，
前方高能预警！
招牌羊肉串，肥瘦相间，
西藏风格佛教造像在首都博物馆展现艺术魅力
中国西藏网讯日前，《天路文华——西藏历史文化展》在首都博物馆展出。展品汇集了北京、西藏、河北、重庆、青海五省（市、自治区）21家文物收藏单位共216件（组）文物。其中展出了大量的藏传佛教造像，涵盖了藏传佛教宁玛派、萨迦派、噶当派、噶举派的佛像精品。
图为铜鎏金莲花生大师像。莲花生大师，印度佛教史上最伟大的大成就者之一，是藏传佛教的主要奠基者。西藏地区佛
包菜新做法，双手一撕，热油一炒，清脆爽口，开胃又下饭
夏天是吃包菜的季节，不论是炒的还是腌的，都非常的开胃又下饭。其中手撕包菜更是做法简单味道好，手撕包菜是有名的湘菜，做法简单粗暴，好看又好吃。用手直接把包菜撕成片状，和辣椒花椒爆炒即成，是一道非常好吃的快手菜。
首先准备包菜一个，用手撕成大小合适的片状，再洗净包菜并且沥干水分备用。包菜质地非常的清脆，所以非常容易撕成小片，手撕出来比刀切的就是要香很多。
再准备素油，喜欢猪油的也可以用猪油，在准
买猪肉是选前腿肉还是后腿肉？很多人还不了解，快来看看
买猪肉是选前腿肉还是后腿肉？很多人还不了解，快来看看
我们平时经常吃的就是猪肉了，因为猪很好养，哪里都能喂养，价格也是便宜，做起来很方便，能做各种口味的，红烧肉、青椒炒肉等等这些都是非常好吃的。猪浑身都是宝，猪肉的营养价值也是非常的高，它的毛可以做毛刷，它的骨头我们经常拿来熬汤，猪肉我们经常吃，猪蹄可以好东西，面胶原蛋白特别多。不管是煮还是烤，还是炖着吃都是非常的好吃的。很多人都喜欢吃猪蹄的，特别是女孩子是非常的喜欢，能美容补充胶原蛋白等等好处多多呀，男人也是非常喜欢吃猪蹄的，下酒吃也是非常不错的。
你们想必都去菜市场买过菜吧，小编有空就会去菜市场买菜，自己做饭吃，上次就做了花生炖猪蹄，味道是极好的，一小个猪蹄小编吃了两顿，很是幸福和满足。但是小编在买猪蹄的时候发现都那几只猪
炒白菜不能放此种东西，吃了就是自己找罪受，现在清楚还不晚
【炒白菜不能放此种东西，吃了就是自己找罪受，现在清楚还不晚】
大白菜是我们日常生活中经常接触到的食物，它不但价格便宜，种植简单，而且还有很丰富的营养。大白菜含有丰富的钙，它比番茄高5倍、比黄瓜高1.9倍;抗坏血酸(维生素c)比黄瓜高4倍、比番茄高1.4倍;胡萝卜素比黄瓜高1.8倍，大白菜是预防癌症、糖尿病和肥胖症的健康食品。
大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，经常吃白菜，能增强皮肤的抗损伤能力，可以起到很好的护肤和养颜效果。大白菜中的维生素C对胃及十二指肠溃疡也有一定的治疗作用。大白菜能预防老年性动脉硬化和心血管疾病。
大白菜含水量丰富，可以起到很好的滋阴润燥、护肤养颜的作用。大白菜中还含有丰富的钙、锌、硒等矿物质。其膳食纤维也很丰富，常吃能起到润肠通便、促进排毒的作用，对预防肠癌有良
“爱你入骨”的男人，才会有这4个体贴入微的表现，根本装不出来
如果一个男人心里有你，那么他的所思所想都在为你考虑。而且这些行为都体现在一些非常小的细节当中，如果一个男人爱你入骨，会有对于这些体贴入微的表现，如果遇到了，一定要好好珍惜。
1，关心你的心情变化
都说女人的心思非常难猜，女人的心思，海底针，她心里在想什么别人根本不知道。尤其是她心情不好的时候，可能真的是一个孙猴子的脸，说变就变，前一秒钟还晴空万里，后一秒钟已经阴云密布。
而如果是一些稍微马虎一点的人，根本看不出他的心情变化，但是爱你入骨的男人，会时刻关注你的心情，只要看到你稍微有点不对劲，那么他就会询问你，这样的男人才是真的爱你，你一定要好好的去珍惜。
2，看到你来例假，会为你买暖宝宝
我们都知道每个女人都会有那么特殊的
男人在此3件事上对你越“小气”，说明他爱你越深
导语：男人在此3件事上对你越“小气”，说明他爱你越深
1、在其他男人想要靠近你时，他很小气
男人有多爱你，就会有多害怕失去你。当你和其他男人走得比较近，或者有有他男人拼命地靠近你时，他如果根本就不在意，说明他根本就不在乎你。
女人总是会有一种错觉，觉得自己的心里很清楚，也根本就没有动异心，不管是什么男人来靠近自己，她都能守住初心。所以，当爱人怀疑或者表示很谨慎的时候，她就会觉得自己不被信任。特别是当男人说一些酸话的时候，会很生气，觉得自己被监视，不自由。
事实上，男人只有爱你入骨了，把你当老婆了，才会觉得你是世界上最优秀的女孩，你身边出现的所有男人都是对你图谋不轨的。所以，他才会变得很小气，不让你跟他们有过多的接触，实际上，他这就是爱你入骨的表现。
女生对你不感兴趣的三个信号，有一个就别追了
有的女人总爱好浸在被爱的欢愉空气下，即使不爱好对方，也不肯意明晰回绝，她们要的就是那种虚荣心，要的就是那种被别人正视的感受。其实，在寻求一个女人时，她喜不爱好你，接不接收你，经由过程他的立场就能晓得。
若是女人出现了这三种征象，汉子就应该考虑是不是应该停止了，不然盲目的继续，带给本身的只需伤痛，汉子也应该聪明一点。不被那样的女人迟误了本身的大好青春，成了她的备胎，别让她找你辅佐才想起你，那你就只是她的备胎了。
1、有好事不会想到你，必要辅佐了第一个想到你
良多女人对激情巴望，但不会主动，爱好汉子去寻求她，她往往默示得很矜持，默示的很害羞。汉子感受本身应该主动点，看重女人，把她放在心上，希望用本身的至心去打动她，从而获得她。
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当妈的根本不用睡觉, 我们全凭一口仙气吊着……(说到心坎里)
最近仙女盛行
然而我想强调的是
我们当妈妈的
才是真正的仙女
毕竟，我们根本不需要睡觉
全凭一口仙气吊着！
作为过来人
我真的忍不住告诉你
你以为你是在怀孕生娃
姑娘，你是在成仙的路上！
之前是哪个家伙儿说卸了货就好了？
你粗来，我保证不打死你
我跟你说啊
卸货之后
我一天有20次想把他塞回去
但是真塞回去还有点舍不得
怎么办啊，在线等，挺急的……
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太监动手术后, 为什么要把割下来的东西放到房梁上?
我们都看过电影或电视剧，知道太监动了手术之后，要把割下来的东西放到房梁上。那么问题也就来了：太监为什么要这么做？
在回答此问题之前，先来说说太监手术的经过。古代人当太监，先要净身，负责净身的人叫净身师，俗称刀儿匠。
谁家孩子准备去做太监了，就找刀儿匠，给他送点钱啊粮啊什么的，双方签订自愿净身的文书，这协议就算达成了。
因为净身之后有一段时间下身不许穿裤子，所以净身一般选在春末夏初。此时气温不高不低，不太会招来蚊子和苍蝇。
到了这一天了，先准备好艾蒿、蒲公英、金银藤，做成汤水，把被手术人的下身洗干净。再灌一碗臭大麻水，喝到晕晕乎乎，接下来就开宰啦。
怀孕4个月坐摩的返乡, 半路胎儿掉了出来, 孕期这些事你可别做
文/奶一口爸
孕期是个难熬的时段，各种美食都吃不了，吃的东西千篇一律而且吃完又吐，听着别的宝妈说自己怀孕什么都吃什么都喝没什么忌讳，真的好心羡慕，虽然自己也想大吃大喝，可是在家人的监视下，小小的放肆都成了奢侈。
其实在这里简单的说一句，别人是别人，你是你，体质不同，还是不要拿孩子以及自己的生命开玩笑。
老婆的同乡今年也怀孕了，工作中一起认识，才20多岁，跟男朋友1年多怀孕了打算结婚，因为孕期反应大，所以2个月就没上班了，天天在家休息养胎，因为太无聊，男朋友也是工作忙，于是便考虑回老家养胎。
因为两个人积蓄不多，而且现在经济压力都在男朋友一个人身上，所以她自己一个人踏上了返乡的路程，老家农村，虽然现在修建了水泥路，可以弯弯道道太多，而且时高时低，就这么坐着省钱的小摩的一路颠簸的回家，不想坐到半路感觉肚子总有点东西不舒服，想着怀孕这是正常现场就没在意。
结果经过一个高岭的时候，摩的颠的幅度很大，突
古代医疗手术不发达, 女人是如何堕胎的呢? 看到第三个真心疼
文|文儿
当代社会医学技术发达，女人若意外怀孕不想要，直接去医院选择堕胎就行了，还有各种手术供你选择。由此我不禁产生了好奇，因为西医是在明末清初才进入中国的，人流手术更是在清朝才出现。所以，我就产生了一个疑问：古代医疗手术不发达，女人是如何堕胎的呢？看到第三个真心疼。
中药流产
在各种宫斗国产剧中，我们经常看到古代女子药物堕胎的场面，红花、麝香、五行草几乎让每一个喜欢看古装的女孩耳熟能详，但实际上远远不止这些。据古书记载，古代光用作人流的药物有四十多种，除了普通人家会用的，还有药效最强的数水银、马钱子碱，甚至砷之类的剧毒。这几种药物对孕妇身体危害极大，含有剧毒，在堕胎的同时，还会伤害母体造成不孕，多
分床晚的孩子不独立? 这个孩子到高中才分床, 妈妈的话让人深思
乐乐已经上中班了，我们也开始着手他的分床大计。但让孩子分床睡并不成功。先是乐乐怎么都不肯自己睡，强行把他留在屋里他总要哭好一会儿才安静，接下来幼儿园老师说乐乐白天表现得有些孤僻了。听到这些消息我想放弃，却被乐爸劝住了。他说，分床睡的孩子才独立，你不是说专家们都建议孩子三四岁就分床吗，别让你的不忍毁了孩子！
真的是不分床会影响孩子独立吗？我一直因为这事苦恼着。不料前两天，妈妈群里一位妈妈的话引起了我的深思。她家孩子到了高中才分床，而对于孩子分床这事，她是这么说的。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/4ea4e2
咱辛苦原创的孩子, 可别养成复制品
敲下这篇文章的标题后，我想到了一句话：
两片相同的树叶，吓坏了上帝。
是啊，连树叶都没有两片完全相同的，何况是孩子？
前几天有位读者在文章底部留言，问我看到别人给孩子报各种兴趣班，我焦不焦虑。
我一点儿都不焦虑。孩子上中班后，你会发现，家长们都开始着急了，报各种兴趣班给孩子。
我认识的一个朋友，给她女儿报了舞蹈班、绘画班、古筝班、英语班、幼小衔接班还有钢琴班。
可我看不到孩子眼里，热爱哪一门学科的那种光。真的，孩子喜欢学什么，谈论起来的时候眼睛里是放光的。学习的时候，心情也是愉悦的。
说来惭愧，我只给涵涵报过舞蹈班、小主持人班和英语班。而这三个都是她自己的选择。所以她学起来也很积极主动，英语班每天的作业都是她催着我教的，当初跳舞时，她说：“妈妈，腿有些疼，但我可以忍受！”
有爱才有才华，有兴趣才能持久。
当很多家长跟风式地，抱着别人报了，我不报，
结婚后你回家娘家还是你家吗? 网友的评论扎心了
那些觉得自己稍微努力一点，就像是在拼命的人，没有上进心，做什么都是三分钟热度，要经历什么才能让他们脱胎换骨，刻骨铭心？
?有人假装在学习，有人假装自己很努力工作，有人假装在爱一个人，而我却背着所有人偷偷的在爱一个人，爱了很久很久，假装自己没有爱过，因为那是一段不可能会有未来的感情。
暗恋就是一个人的兵荒马乱，怕他知道，怕他不知道，怕他知道假装不知道<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/e2089abaa58fa3adf7e5ed76f14289dax640x245x30.jpeg"alt
男生讨厌的女生哪些特点? 实在不喜欢远离点就完事了...
一辈子很短，一定要做自己喜欢的事，不要留下遗憾，勇敢的喜欢自己爱的人！
未来的日子里，喜怒哀乐都平和一点，以感恩之心对待生命中的每一场遇见。
女人在坠入爱河的时候，往往会忘记爱自己，只记得一味地爱对象，却不知道，这样的付出，是不是对方所需要的。心狠一点儿啊，无论是事业还是爱情，结果你会收到想不到的惊喜。
这辈子无法重来，要学着为自己活，不失教养，也不将就。余生，愿你快乐。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/3f5a10e8fc950401bd50b97ad01dbc
