白领们长时间待在办公室里,时间一长就会犯困,饥饿不已,或者单纯地嘴馋想找东西吃。所以,小编今天贴地为OL族推荐10大办公室必备零食,让你享受美味解馋的同时,又能振奋精神,活力十足地开始工作。
1、果蔬干
吃起来又不会脏手,味道也不重,干活的时候放手边,最顺手。想补充维生素又不方便带水果,带上一袋蔬果干充饥又对身体好,简直不要太完美!
蔬果干是精挑优质蔬果果实风干制成,天然风味(纯果肉,不含果核)其口味松脆,果香味浓郁酥脆合口给身体提供大量蛋白质、维生素及矿物质,并可避免多余脂肪酸好吃而不发胖!!!请大家放心食用!综合了菠萝蜜芭蕉甘薯芋头凤梨等多种水果,干品呈金黄色看起来就非常有食欲越吃越香酥脆非油炸,不上火食尚风向标,水果香脆吃方便美味也营养。。。。。。
2、坚果类
坚果营养全面、丰富,同时还可明目健脑,坚果还能给胃提供饱足感,延缓胃排空的速度,吃的时候仔细慢慢咀嚼,也可满足口感。不喜甜食的小伙伴们可以尝试一下!
坚果是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。根据权威机构研究得出:每周食用两次以上坚果能够降低人们患致命心脏病的风险!