特别靠谱先生
愉悦时心境开朗，生气时怒火中烧，焦虑时辗转反侧，悲伤时痛哭流涕……情绪就像一面镜子，反映生活点滴。人们产生各种情绪很正常，但如果负面情绪持续时间过长，就会影响健康，可因此引发抑郁、焦虑等精神类疾病，甚至诱发多种器质性病变。教你找到坏情绪的根源，分分钟化解它们。
其实在很早之前，国外就做了一项实验发现：拥有坏情绪的人其死亡率会提高很多。同时，出现了坏情绪还会影响到寿命。随着工作压力加大，越来越多的人处于坏情绪中，进而会出现抑郁、焦虑、消极，甚至会诱发病症，这些都要引起重视。那么，哪些事情可能会引起坏情绪呢？
爱发火伤“肝”
大怒伤肝，过度愤怒可使肝气横逆上冲，出现面红目赤、头痛、头晕的症状。经常发火的人容易失眠、工作效率低、记忆力变差。
爱生闷气的人容易肝气不疏，还会连累脾胃，导致人们食欲不振、消化不良和腹泻，在吃饭时与别人发生争吵也会出现这种症状。
肝气郁结还可能导致抑郁情绪或内分泌紊乱，比如出现月经不调、皮肤长痘长斑等。
从西医的角度来看，人生气时，体内会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高、脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加，堆积于肝，从而损伤肝脏。
