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便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症,影响工作、生活,苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常,但其根源是因肾虚所致,因为肾开窍于二阴,主二便,大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。
仔细观看下方视频,里面详细介绍了一些补肾的小妙招,以及在日常生活中我们容易遇到的补肾误区