爱到荼蘼死灰复燃
有的人会体寒，无论是炎热的夏天有些人的身体还是很凉，其实这是有寒气在身体里面，中医认为寒气会导致很多的疾病，会使女人长痘痘，肥胖。老人会有老寒腿，女性还会怀孕困难！
泡脚
艾草是一种非常好的草药，并且是去湿气的好药材，因为艾草是一种极阳的药草，所以有很好的去湿气、寒火、还可以治疗口腔溃疡、咽喉胀痛、牙炎等疾病。关于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是能够的，但用艾叶水泡脚的一起，有必要停吃寒凉的食物。不要再让寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，并且体质在慢慢地增强。
泡脚
艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、多糖，醇、黄酮、微量元素及其他有机成分等，这些元素能有用调停人体内需求。而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、祛痰、镇咳、止血，抗过敏和抗凝血、去湿气增强免疫功能等作用。
泡脚
用艾草泡脚的正确使用方法，只要取出一把艾草，把它放在锅里加水烧开，只要烧11分钟即可，这个时候只要倒进水盆里面，等到水可以放进脚就可以开始泡了，泡到出汗就好，泡个半个小时就可以了，不宜泡脚太久，每周泡个23次就可以了。泡多了还会有坏处！
