教你一招恢复视力, 放下手机做半个月就能见效

对于我们很多上班族来说，上班经常面对电脑眼睛的视力就一直下降的飞快，经常头昏脑胀这都是常有的事。对于很多当代的大学生也是一样的，整天熬夜学习面对电脑视力下降最快的年轻人，这时候你需要放下手中的手机工作，跟着做下面这个动作。就能够有效的改善你的状况。

教你第一招捏手腕，经常按揉此穴，长时间按摩能够缓解近视眼、同样的对老花眼都有好处。这时候就要找准养老穴，手背朝上，放在桌上。以此状态观察手腕的小指侧，只用肉眼就可以看到出骨骼突出部分，每天按压两次在午饭跟晚饭后每次按压20次，这样反复指压，3个月左右，穴位的疼痛感就会消失，眼疾也会慢慢得到缓解。

还有一招对眼疾也是能够祈祷名目的作用，捏手指能够抑制白内障，还能名目的作用，这组的穴位分别位于拇指之间的关节上面，常常按摩明眼穴和凤眼穴可改善急性结膜炎，还能够对于老人的白内障都起到抑制的作用，对很多平时疲劳工作的人群也能够起到缓解的效果。