首先,在这里要先纠正一个对乳腺癌的一个大大的误解,男人会不会的乳腺癌?要知道男性会不会得乳腺癌,就要知道它病变的机理,及病变的部位。
乳腺癌的发生是由于乳房细胞内出现恶性的肿瘤组织,而男性也是拥有乳腺组织的,所以说男性也是有可能患上乳腺癌的!只是由于生理结构的差异,体内激素的水平不一样,所以女性罹患乳癌的几率会大于男性。男性乳腺癌患者的数目约占乳腺癌患者总数的1%左右。乳腺癌可以发生在男性的任何年龄。
预防乳腺癌,3个习惯要改掉:
1. 沉迷烟酒不能自拔
烟酒有害健康,这是很多人都知道的。但是,在忙碌的生活中,有些人却喜欢用烟酒来麻醉自己寻乐子。殊不知,吞云吐雾中肿瘤也在体内悄悄长大。喝酒也是如此,不仅影响肝功能,还会导致癌症的发生。
2. 爱吃垃圾食品
人都喜欢吃零食,无论心情好坏都爱吃,不知不觉中摄入过量的脂肪、烟熏、腌制、烧烤类食物,体型渐渐丰满,激素分泌过多。这些垃圾食品里含有能促发肿瘤的成分,食用过多容易与乳腺癌结缘。
平时可以多吃含硒的食物。硒有强抗氧化性,能清除体内有害自由基,缺硒会增加细胞的癌变机会。所以可以通过补充含硒高的小麦胚芽、猪肾、牡蛎等来补硒,但考虑到烹饪造成的营养流失、肠胃吸收等问题,直接补充硒唯康这样的硒剂是比较方便省心的,提到免疫的同时,还可以降低肿瘤细胞的耐药性。