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黑豆，一种豆科植物的种子，味甘，营养价值高，含脂肪，维生素、蛋白质等多种成分，还具有改善贫血、美容的作用，适合大多人群食用，但也存在一些人群是不宜食用黑豆的。
不宜食用黑豆的人群
■ 痛风病人不宜食用，一般豆类的嘌呤都过高，对尿酸代谢产生影响，使尿酸积于关节发生痛风，所以痛风病人是不可食用黑豆的；
■ 患肾病的人，黑豆不易消化，有严重肾病的人食用后会增加肾的负担，不可食用；
■ 小儿不宜多食黑豆，肾阳虚的人不易于食用、对黑豆过敏的人不可食用黑豆。
适宜食用黑豆的人群
存在脾虚、水肿、体虚的人群适宜多食黑豆；
小儿自汗、盗汗、虚汗、夜间遗尿等适宜食用；
老年人耳聋及肾虚的，宜多吃黑豆；
女性妊娠期间伴有要膝酸痛、发软等情况，产后肢体麻痹、或者中风者适宜食用黑豆。
食用黑豆的注意事项
在食用黑豆时要注意，不宜多食用炒熟的的黑豆，炒制后热性较大，多食易出现上火；
黑豆还不宜和菠菜、豆浆等一同食用，避免出现不良的反应；
黑豆不宜和柿子一起吃，黑豆里的钙与柿子中鞣酸会产生不溶性物质，易形成结石；
喝中药时不要食用黑豆。
黑豆是重要的五谷杂粮，现在人们都非常喜欢吃黑豆，由于黑豆里面的营养成分的非常多，比如平时若是能坚持吃黑豆的话还可以起到补肾壮阳及补血的效果，平时能适当的吃对身体健康是有一定的好处。但是也有一些人是不宜黑豆的，吃黑豆不仅起不到滋补身体的作用，同时还会影响健康。那么，哪些人是不宜吃黑豆呢?下面就简单的介绍。
