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想要肝脏好,平时要养好!常见的“肝脏解毒”!不吃白不吃
蒲公英在农村是一种没人稀罕的野草,殊不知对于中医来说它是一副极其珍贵的药,蒲公英的养肝效果很好,有助受损肝脏愈合。蒲公英也是非常好的一种利胆的食物。
蒲公英能清理体内热毒,对感染和化脓有很好的效果。另外叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效。
山楂含有熊果酸,能降低动物脂肪在血管壁的沉积。从而达到减少脂肪肝发生的风险,尤其是身宽体胖的人来说更需要多喝。
山楂有还防治心血管疾病,降低血压和胆固醇、软化血管等作用。有高血压的病人也可以经常喝。