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痔疮是日常生活中比较常见的一种慢性疾病，而痔疮主要是指肛门直肠的底部以及肛门粘膜的静脉出现了障碍，如扩张、淤血等症状，从而就形成了痔疮。
这种慢性疾病还有一个非常恼人的特点，就是有时候发作，有时候不发作，当因为一些外界原因发作的时候，像今天吃了过于刺激性的食物，第二天在排便的时候就会痛苦不已， 甚至是因为在擦的过程中出现出血的症状。有的时候还会出现肛门瘙痒等，让生活十分的尴尬。
那生活中我们应该如何的去预防痔疮呢？需要大家注意以下这3点。
要想预防痔疮，就要注意“吃”：
吃是我们每天都需要做的一个动作，但是对于很多人来说，都没有吃对，总是喜欢吃一些自己爱吃的食物，如辛辣的食物、精细的食物、油炸的食物等等，可以说是没有几个人不喜欢吃的。
