游走的流浪汉
每天吃着各种添加剂，呼吸着PM2.5，又熬夜加班，长期下来身体里没有毒素才怪呢？这些毒素会随着血管慢慢累积在血液里，引发各种疾病。像女生的痘痘就与此有关，所以想要身体健康就先清理血液毒素，除了我们常说的多喝水好运动外，还能通过哪些食物排毒呢？
一、薏仁
薏仁有促进体内血液循环、帮助血液排毒的作用。所以吃一碗薏仁粥是不错的血液排毒的选择。另外薏仁还有促进水分代谢和利尿消肿的作用。对水肿型肥胖者有改善作用。
二、绿豆
绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑止渴的功效，最适合夏天食用了，多喝绿豆粥、绿豆汤有助于血液排毒，在熬绿豆粥时不宜时间过长，以免破坏其中营养物质。
三、莲藕
