痛风的高发人群是以中年男性为主，但近几年来更多的年轻人也成为了痛风的“后备军”，主要还是和生活方式、饮食习惯等有很大的关系。
值得注意的是痛风不仅会造成难以忍受的疼痛，长期体内尿酸过高还会对肾脏造成损害，10年以上痛风史的患者有比较明显的肾功能损伤情况，严重的就会肾衰竭。
因此痛风患者要避免病情加重，威胁肾脏，必须要限制饮食，避免摄入过多的高嘌呤食物，造成尿酸升高，痛风加剧。
痛风患者最忌讳的4类食物，每一个都不能大意
动物内脏
这类食物可以是高嘌呤食物中的排第一位的，常见的比如猪肝、猪肺、猪肾、鸡心、鸭舌、羊杂等等，都含嘌呤非常高，每100g食物含嘌呤都在150mg以上，甚至有的高达上千毫克。因此痛风患者在疾病发作期一定不要吃这类食物，即使在稳定期也尽量少吃或不吃此类食物。
